چه عواملی باعث سفتی شکم در دوران بارداری می شود؟

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه والدین بارداری قبل از تولد lekhaka-anagha babu قبل از تولد توسط آناغا بابو | به روز شده: چهارشنبه 12 دسامبر 2018 ، ساعت 12:49 [IST]

سفت شدن معده بارداری | چرا تیتراسیون معده در دوران بارداری رخ می دهد ، چگونه این روش درمانی را انجام دهیم | بولدسکی

مواجه شدن با شکم سخت ممکن است برای آن دسته از زنانی که اولین بارداری خود را سپری می کنند تعجب آور باشد. با رشد کودک در داخل بدن و منبسط شدن بدن مادر ، به طور طبیعی ، معده نیز منبسط می شود و کمی سفت می شود. اگرچه در دوران بارداری کاملاً طبیعی است ، اما گاهی اوقات باعث ناراحتی می شود و باعث تحریک و استرس مادر می شود. این سختی شکم ممکن است دلایل زیادی داشته باشد ، هر کدام به نوع بدن مادر بستگی دارد. با این وجود ، این سختی می تواند معنی های مختلفی نیز داشته باشد.

بنابراین از کجا می دانید چه زمانی جدی است و چه زمانی جدی نیست؟ بیشتر اوقات ، اگر درد زیادی همراه با سختی وجود داشته باشد ، ممکن است وقت آن رسیده باشد که به متخصص زنان خود مراجعه کنید. با این حال ، یادگیری بیشتر در مورد دلایل به شما کمک می کند تا آرام شوید و بفهمید که شکم سخت شما طبیعی است یا به بررسی جدی از طریق بارداری احتیاج دارد. در این مقاله ، ما 15 دلیل اصلی سفت شدن معده یا سفت شدن شکم در دوران بارداری را ارائه می دهیم.

1. گسترش رحم

در دوران بارداری ، کودک در داخل رحم رشد می کند که در داخل حفره لگن بین مثانه ادرار و راست روده قرار دارد. در سه ماهه اول ، با بزرگ شدن اندازه کودک ، رحم نیز رشد می کند ، در نتیجه خط کمر مادر گسترش می یابد. این به این دلیل است که رحم به منظور جای دادن کودک در حال رشد ، شکم را کشیده و تحت فشار قرار می دهد.

با پیشرفت سه ماهه اول به سه ماهه دوم ، رحم بیشتر منبسط شده و به دیواره های معده فشار وارد می کند و باعث ایجاد احساس سخت می شود ^[1] . در این زمان ، ممکن است به دلیل فعالیت انبساط عضلانی ، در طرف شکم خود با درد شدید تیراندازی روبرو شوید. در این حالت ، لازم نیست نگران باشید زیرا این کاملاً طبیعی است و برای همه مادران در انتظار اتفاق می افتد.

2. در حال توسعه اسکلت جنین

استخوان های کودک به صورت غضروف های نرم شروع می شود ، سپس با جذب کلسیم بیشتر و بیشتر بدن از بدن مادر در کل دوره بارداری ، رشد کرده و استخوان بندی می شود و به ساختارهای سخت اسکلتی تبدیل می شود. ^[دو] . وقتی این اتفاق می افتد ، ممکن است مادر احساس سختی بیش از حد در شکم خود کند. علاوه بر این ، دیواره های معده در ماه های آخر بارداری نیز سفت و سخت می شوند تا کودک و معده را ثابت نگه داشته و در موقعیت قرار دهند.

3. نوع بدن مادر

بر اساس نوع بدن شما ، ممکن است سختی شکم شما نیز متفاوت باشد ^[3] . معمولاً مادری که دارای اندامی لاغر است به احتمال زیاد در مراحل اولیه بارداری دچار سختی می شود. با این حال ، مادری که دارای بدنی چاق است به احتمال زیاد در سه ماهه سوم سختی را احساس می کند. بنابراین ، حتی اگر طرف اولی باشید ، جای نگرانی نیست. این به دلیل نوع بدن شما است و اگر با درد شدید همراه نباشد جای نگرانی نیست.

4. علائم کشش

همه ما قبلاً در مورد این موضوع شنیده ایم ، مگر نه؟ دقیقاً همانطور که از نام آن پیداست ، علائم کشش نیز کم و بیش بخشی اجتناب ناپذیر در بارداری است. با گسترش شکم ، پوست بیشتر کشیده می شود و باعث ایجاد علائم کششی می شود ، که به نوبه خود ممکن است باعث سفت شدن شکم شود ^[4] . اگرچه خبر خوب این است که علائم کشش قابل بهبود است. فقط با استفاده از کرم های حاوی ویتامین A که به بازسازی کلاژن پوست کمک می کند ، شکم را به آرامی ماساژ دهید.

5. یبوست

عادات غذایی نامناسب می توانند در دوران بارداری نگران کننده باشند. این فقط به این دلیل نیست که کودک برای رشد به مواد مغذی احتیاج دارد ، اما نخوردن غذاهای مناسب در زمان مناسب می تواند باعث ایجاد مشکلات متعددی در بدن مادر شود که اثرات سوئی بر مادر و همچنین کودک خواهد داشت. یکی از این نتایج عادات غذایی نامناسب ، یبوست است.

اگرچه احمقانه به نظر می رسد ، اما چیزی نیست که شما باید در حالی که انتظار دارید زیر فرش مسواک بزنید. به دلایل مختلف ممکن است دچار یبوست شوید. اگر عادت دارید که غذا را با سرعت بالا مصرف کنید ، ممکن است باعث یبوست شود. مصرف برخی از مواد غذایی خاص و برخی میوه ها و سبزیجات به مقدار زیاد نیز ممکن است باعث یبوست شود.

در دوران بارداری ، یبوست و حرکات نامناسب روده ممکن است باعث نفخ و سخت شدن شکم شود ^[5] . به همین دلیل است که ترجیحاً باید در حالی که انتظار دارید غذاهای سرشار از فیبر مصرف کنید. همچنین ، خود را با مایعات و آب فراوان هیدراته کنید.

6. نوشیدنی های گازدار

نوشیدن نوشیدنی های گازدار حاوی مقدار زیادی گاز است و مصرف آنها منجر به تجمع گاز در داخل معده می شود. در نتیجه این امر ، ممکن است کمی سختی و نفخ در معده خود احساس کنید ^[6] . اما به محض دفع گاز ، این ناراحتی کاهش می یابد و سختی به آرامی از بین می رود.

7. پرخوری

حتما از خود می پرسید که چگونه این کار می کند؟ از یک طرف ، همه به شما توصیه می کنند که بیشتر و بیشتر مواد مغذی بخورید تا بتواند نیازهای کودک در حال رشد را تأمین کند ، از طرف دیگر ، پرخوری نیز برای سلامتی شما مفید نیست ^[7] . اگرچه درست است که شما باید در دوران بارداری غذای بیشتری مصرف کنید ، اما همه آن را به صورت یکجا مصرف کنید ، تا زمانی که فکر می کنید سیر شده اید ، جواب نمی دهد.

روغن خردل برای موهای خاکستری

نکته اصلی در خوردن یک رژیم غذایی متعادل حاوی مواد مغذی مناسب و افزایش تعداد وعده های غذایی در روز است ، یعنی خوردن قسمت های کوچک به طور مکرر. اگر همه چیز را به یکباره پرخوری کنید ، احتمال اینکه با شکم سخت و ناراحتی عجیبی روبرو شوید وجود دارد.

8. سقط جنین

فکر سقط جنین می تواند بسیار ترسناک باشد. اما گاهی اوقات ، یک معده دردناک همراه با سخت شدن می تواند به طور غیر مستقیم نشانه سقط احتمالی باشد. اگر سقط باشد ، احتمالاً باید کمتر از 20 هفته باردار باشید. بنابراین ، چگونه می توان فهمید که سقط است؟ شایعترین علائم سقط جنین عبارتند از: درد یا گرفتگی شکم و / یا کمر ، خونریزی و مایع یا بافت خارج شده از واژن ^[8] .

ماسک مو برای شوره سر و ریزش مو

شما ممکن است به دلیل فاکتورهای متعددی از جمله نقص ژنتیکی در جنین ، انواع خاصی از عفونت ها ، بیماری هایی مانند دیابت و تیروئید ، مشکلات دهانه رحم و غیره دچار سقط جنین شوید. با متخصص زنان خود مشورت کنید تا درباره چگونگی جلوگیری از سقط جنین بیشتر بدانید.

9. درد رباط های گرد

درد رباط گرد معمولاً در سه ماهه دوم بارداری اتفاق می افتد. همچنین ، این یکی از رایج ترین مواردی است که مادران انتظار در طول بارداری از آن شکایت دارند ^[9] . درد رباط گرد زمانی است که در ناحیه تحتانی شکم و / یا کشاله ران احساس درد کنید. اما چرا این اتفاق می افتد؟ هنگامی که شکم همراه با کودک رشد می کند ، چندین رباط وجود دارد که اطراف آن را نگه داشته و از شکم حمایت می کند تا در موقعیت خود باقی بماند.

رباط گرد یکی از این رباط هاست که قسمت قدامی رحم را به کشاله ران متصل می کند. بنابراین با رشد شکم ، گاهی اوقات رباط به دلیل حرکات ناگهانی کشیده می شود و باعث ایجاد درد شدید در ناحیه شکم می شود. این درد رباط گرد اغلب با سفت شدن یا سفت شدن معده همراه است. با این حال ، این کاملا طبیعی است و خیلی زودتر از بین می رود.

10. افزایش وزن

افزایش وزن هر خانم در دوران بارداری امری طبیعی است. در حالی که بخشی از آن پاسخ طبیعی بدن برای سازگاری و پرورش زندگی دیگری است ، بخشی از آن به دلیل عادات غذایی و سبک زندگی است که دنبال می کنیم. معده نیز از این قاعده مستثنی نیست و احتمالاً بخشی است که با سریع ترین سرعت چربی به دست می آورد ^[10] . این امر همچنین باعث سفت شدن و سخت شدن شکم ، همراه با ناراحتی و درد می شود.

11. مشکلات جفت

بنابراین ، همه می دانند که جفت عضوی است که در دوران بارداری در داخل بدن زن رشد می کند. این جفت است که با انجام چندین عملکرد کودک را در داخل رحم پرورش و تغذیه می کند. به همین دلیل است که هنگام زایمان ، وقتی همه کارها انجام می شود ، جفت از دیواره رحم جدا می شود و همراه کودک تحویل می شود.

اما در موارد بسیار نادر ، جفت می تواند قبل از زایمان از دیواره رحم جدا شود ^[یازده] . وقتی این اتفاق می افتد ، رحم و همچنین شکم سفت و سخت می شود. با این حال ، این یک بیماری بسیار نادر است و بعید است دلیل آن شکم سخت شما باشد.

12. رحم که روده را هل می دهد

از آنجا که رحم در حفره لگن ، بین مثانه ادرار و راست روده قرار دارد ، با بزرگ شدن اندازه ، نه تنها به دیواره های معده بلکه به راست روده فشار وارد می کند ، در نتیجه بر حرکات روده تأثیر می گذارد. علاوه بر این ، از آنجا که حرکات روده در حفظ سلامت کلی نقش مهمی دارند ، این فشار بر روده ها همراه با مشکلات دیگر ناراحتی زیادی ایجاد می کند ^[12] . هنگامی که رحم به روده فشار می آورد ، ممکن است با احساس سیری و سختی معده روبرو شوید.

13. انقباضات Braxton-Hicks

انقباضات Braxton-Hicks به دلیل اینکه به نظر می رسد مانند انقباضات طبیعی زایمان است ، به عنوان 'انقباض عملی' یا 'زایمان کاذب' نیز نامیده می شود. اگرچه آنها به اندازه زایمان دردناک نیستند ، بسیاری از زنان انقباضات Braxton-Hicks را به دلیل انقباضات زایمان و وحشت اشتباه می گیرند.

در طول انقباضات Braxton-Hicks ، معده ممکن است احساس سفتی و سختی کند ^[13] . این موارد می توانند در اوایل ماه چهارم رخ دهند و هیچ الگوی خاصی را نشان نمی دهند - زمان آنها به طور نامنظم تنظیم شده است. با این حال ، اگر انقباضات بسیار دردناکی همراه با معده سخت دارید و نمی توانید تصمیم بگیرید که این زایمان شماست یا خیر ، بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

14. کارگر

این البته در صورتی است که در آخرین دور بارداری خود هستید ، یعنی در سه ماهه سوم بارداری. اگر معده شما در سه ماهه آخر سال واقعاً سخت احساس می کند ، احتمالاً نشانه زایمان است. انقباضات زایمان معمولاً در آغاز خفیف بوده و با گذشت زمان شدت آنها افزایش می یابد. اینها معمولاً الگویی دارند و در فواصل زمانی منظم اتفاق می افتند. در ابتدا ، فاصله زمانی بین انقباضات بیشتر خواهد بود و با گذشت زمان ، فاصله زمانی کاهش می یابد.

15. دردسر در بمب

این یکی از نادرترین دلایل نادر است که ممکن است باعث سفت شدن شکم یا سفت شدن معده در دوران بارداری شود. با این حال ، اگر این دلیل سختی است ، مشکلات اساسی می تواند جدی باشد و احتمالاً نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. بعضی اوقات شرایط مانند بارداری خارج رحمی است ^[14] ، پره اکلامپسی ^{[پانزده]} و غیره ، ممکن است باعث ایجاد این سختی شود. در این حالت ، فقط یک پزشک می تواند تشخیص درست و همچنین پیش آگهی را ارائه دهد.

بیشترین خواندن: روش های تسکین خارش شکم در بارداری

نتیجه

اینها مهمترین دلایل پشت شکم سخت شما در دوران بارداری است. اکنون که از آنها آگاهی دارید ، اگر شکم شکم نیز داشته اید ، باید برای کسب جزئیات بیشتر از پزشک م yourثر خود این موضوع را مهم جلوه دهید. شکم سخت در دوران بارداری کاملاً طبیعی است ، اما اگر به حدی برسد که تحریک پذیر باشید و دیگر نتوانید روی چیز دیگری تمرکز کنید ، باید خود را در بیمارستان معاینه کنید.

مشاهده منابع منابع

[1]Ohlson، L. (1978) اثرات رحم باردار بر آئورت شکم و شاخه های آن. Acta Radiologica: Diagnosis (Stockh) ، 19 (2) ، 369–376.
[دو]Kovacs، C. S. (2011). رشد استخوان در جنین و نوزاد: نقش هورمون های کلسیوتروپیک. گزارشات فعلی پوکی استخوان ، 9 (4) ، 274–283.
[3]Köşüş، N.، Köşüş، A.، & Turhan، N. (2014). رابطه بین ضخامت بافت چربی زیر جلدی شکم و مارکرهای التهابی در دوران بارداری. بایگانی علوم پزشکی ، 4 ، 739–745.
[4]Oakley، A.M.، Patel، B.C. (2018) علائم کشش (Striae). جزیره گنج: انتشارات StatPearls.
[5]Trottier، M.، Erebara، A.، & Bozzo، P. (2012). درمان یبوست در دوران بارداری. پزشک خانواده کانادایی Medecin de famille canadien ، 58 (8) ، 836-838.
[6]Cuomo، R.، Sarnelli، G.، Savarese، M. F.، & Buyckx، M. (2009). نوشیدنی های گازدار و دستگاه گوارش: بین افسانه و واقعیت. تغذیه ، متابولیسم و بیماری های قلبی عروقی ، 19 (10) ، 683-689.
[7]Watson، HJ، Torgersen، L.، Zerwas، S.، Reichborn-Kjennerud، T.، Knoph، C.، Stoltenberg، C.، Siega-Riz، AM، Von Holle، A.، Hamer، RM، Meltzer، H ، فرگوسن ، EH ، هاگن ، م. ، مگنوس ، پی. ، کوهنس ، ر. ،… بولیک ، CM (2014). بی نظمی در خوردن غذا ، بارداری و دوره پس از زایمان: یافته های مطالعه کوهورت مادر و کودک نروژی (MoBa). مجله اپیدمیولوژی نروژ ، m24 (1-2) ، 51-62.
[8]Muri M.I. ، Rupp T.J. (2018) سقط جنین تهدید شده. جزیره گنج: انتشارات StatPearls
[9]Chaudhry، S.R.، Chaudhry، K. (2018) آناتومی ، شکم و لگن ، رباط گردن رحم. جزیره گنج: انتشارات StatPearls
[10]بارداری و تولد: افزایش وزن در بارداری. (2009). بهداشت آنلاین مطلع [اینترنت]. کلن ، آلمان: موسسه کیفیت و کارایی در مراقبت های بهداشتی (IQWiG)
[یازده]اشمیت ، پی. ، راینز ، دی. (2018) قطع شدن جفت (Abruptio Placentae). جزیره گنج: انتشارات StatPearls
[12]وبستر ، P. J. ، Bailey ، M. A. ، Wilson ، J. ، & Burke ، D. A. (2015). انسداد روده کوچک در بارداری یک مشکل جراحی پیچیده با خطر بالای از دست دادن جنین است. سالمندان کالج سلطنتی جراحان انگلیس ، 97 (5) ، 339–344.
[13]Raines، D.A.، Cooper، D.B. انقباضات Braxton Hicks. (2018) جزیره گنج: انتشارات StatPearls
[14]Baffoe، P.، Fofie، C.، & Gandau، B. N. (2011). حاملگی شکمی با نوزاد تازه متولد شده: گزارش یک مورد. مجله پزشکی غنا ، 45 (2) ، 81-83.
[پانزده]Gathiram، P.، & Moodley، J. (2016). پره اکلامپسی: پاتوژنز و پاتوفیزیولوژی آن. مجله قلب و عروق آفریقا ، 27 (2) ، 71-78.