امروز با این ماسک های DIY مو خداحافظی کنید از شوره سر!

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

3 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
4 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
6 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
9 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه

زیبایی

مراقبت از مو نویسنده مراقبت از مو - Amruta Agnihotri توسط امروتا آگنیهوتری | به روز شده: چهارشنبه ، 6 فوریه 2019 ، 12:18 [IST]

اگر چیزی بیشتر از ریزش مو آزار دهنده باشد ، قطعاً شوره سر است. در حالی که تعداد زیادی شامپوی دارویی برای درمان و جلوگیری از شوره سر در بازار موجود است ، اما تضمین کننده حذف کامل شوره سر نیستند. بنابراین چه چیزی است که می تواند به شما کمک کند تا برای همیشه از شر شوره سر خلاص شوید؟ خوب ، جواب کاملاً ساده است. استفاده از داروهای خانگی را امتحان کنید زیرا بسیار موثر هستند و استفاده از آنها کاملاً ایمن و طبیعی است. اما قبل از اینکه به درمان های خانگی برای درمان شوره سر بپردازیم ، درک علل ایجاد شوره بسیار مهم است.

چه عواملی باعث ایجاد شوره می شوند؟

شوره سر ، که به آن پوسته های سفید نیز می گویند ، می تواند به دلیل عوامل زیر ایجاد شود:

پوست سر خشک ، کثیف و حساس
شانه زدن ناکافی یا نامنظم مو
رژیم غذایی نامناسب
پوست سر چرب
استرس و برخی شرایط پزشکی مانند اگزما ، بیماری پارکینسون یا درماتیت سبوروئیک. ^[1]

چگونه می توان از شوره سر در خانه خلاص شد؟

1. ماست و عسل

ماست و عسل به رطوبت و تغذیه مو کمک می کند. ماست همچنین دارای خواص ضد قارچی است که به تقویت فولیکول های مو و سلامت آنها کمک می کند ، بنابراین به درمان شوره سر و سایر مشکلات مو کمک می کند.

همسر دواین جانسون

عناصر

2 قاشق غذاخوری ماست
2 قاشق غذاخوری عسل

چطور انجام دادن

مقادیر مساوی از هر دو ماده را در یک کاسه مخلوط کنید.
با استفاده از برس این مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید.
اجازه دهید حدود نیم ساعت بماند. موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید.
بعد از 30 دقیقه آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.
این کار را هفته ای یک یا دو بار تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

2. لیمو و روغن زیتون

خواص اسیدی لیمو به ایجاد ثبات و حفظ تعادل PH پوست سر شما کمک می کند ، بنابراین آن را از عفونت ها و مشکلات مو مانند شوره سر دور نگه می دارد. ^[دو]

عناصر

2 آب لیمو
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

چطور انجام دادن

آب لیمو و روغن زیتون را در یک کاسه ترکیب کنید.
هر دو ماده را با هم مخلوط کنید.
آن را روی موهای خود بمالید - از ریشه گرفته تا راهنمایی.
اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند و سپس آن را با شامپو و نرم کننده نرمال سولفات بشویید.
هفته ای یک بار از این مورد برای نتیجه مطلوب استفاده کنید.

3. موز و عسل

موز مملو از روغن های طبیعی ، کربوهیدرات ها ، ویتامین ها و پتاسیم است که به نرم شدن مو ، سلامت آن و محافظت از کشش طبیعی آن کمک می کند ، بنابراین از شکافتن انتها و شکستگی آن جلوگیری می کند. موز همچنین به مقابله با مشکلات مو مانند شوره سر کمک می کند. ^[3]

عناصر

1 موز رسیده
2 قاشق غذاخوری عسل

چطور انجام دادن

یک موز رسیده را له کرده و به یک کاسه اضافه کنید.
مقداری عسل به آن اضافه کنید و هر دو ماده را خوب مخلوط کنید.
آن را به موهای خود بمالید و روی آن را با کلاه دوش بپوشانید.
قبل از اینکه ماسک را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید ، اجازه دهید حدود نیم ساعت بماند.
این کار را هفته ای یک بار تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

4. روغن آووکادو و جوجوبا

آووکادو سرشار از آنتی اکسیدان است که به حفظ سلامت پوست سر کمک می کند ، بنابراین شوره سر را درمان می کند. علاوه بر این ، آنها همچنین فولیکول های مو را به شدت نرم می کنند و یال شما را نرم و براق نگه می دارند. ^[4]

عناصر

1 آووکادو
2 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا

چطور انجام دادن

تفاله را از آووکادو بیرون بیاورید و آن را به یک کاسه اضافه کنید.
مقداری روغن جوجوبا به آن اضافه کنید و هر دو ماده را خوب مخلوط کنید.
آن را به موهای خود بمالید و روی آن را با کلاه دوش بپوشانید.
قبل از اینکه ماسک را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید ، اجازه دهید حدود 30 دقیقه بماند.
این کار را هفته ای یک بار تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

5. چای سبز و روغن درخت چای

چای سبز یک نرم کننده مو عالی است. همچنین دارای خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است که باعث سلامت پوست سر و درمان شوره سر و ریزش مو می شود. ^[5]

عناصر

1 کیسه چای سبز
2 قاشق غذاخوری روغن درخت چای

چطور انجام دادن

یک کیسه چای سبز را به نصف فنجان آب آغشته کنید. اجازه دهید حدود 2 دقیقه بماند.
کیسه چای را برداشته و دور بریزید.
مقداری روغن درخت چای به چای سبز اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
آن را به موها و پوست سر خود بمالید و اجازه دهید حدود 45 دقیقه بماند.
موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید.
بعد از 45 دقیقه آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.
این کار را هفته ای یک بار تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

6. آلوئه ورا و روغن چریش

مملو از انبوهی از خواص ضد باکتری و ضد قارچ ، آلوئه ورا یکی از توصیه شده ترین مواد برای درمان شوره سر است. ^[6] از طرف دیگر ، روغن چریش حاوی ترکیبی به نام نیمونول است که به درمان شوره سر کمک می کند. ^[7]

عناصر

2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
2 قاشق غذاخوری روغن چریش

چطور انجام دادن

هر دو ژل آلوئه ورا و روغن چریش را در یک کاسه ترکیب کنید و آنها را با هم مخلوط کنید.
این مخلوط را روی همه موهای خود بمالید - از ریشه گرفته تا راهنمایی.
اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند و سپس آن را با شامپو و نرم کننده نرمال سولفات بشویید.
هفته ای یک بار از این مورد برای نتیجه مطلوب استفاده کنید.

7. روغن نارگیل و روغن جوانه گندم

سرشار از خواص ضد میکروبی ، روغن نارگیل به راحتی به پوست سر شما نفوذ می کند و آن را از درون تغذیه می کند ، بنابراین سلامتی پوست سر را حفظ می کند و شوره سر را از بین می برد. ^[8] از طرف دیگر ، روغن جوانه گندم دارای خواص خاصی است که به پاکسازی پوست سر شما کمک می کند و آن را از مشکلاتی مانند پوست خشک و چرب پوست سر و شوره سر دور می کند.

عناصر

2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
2 قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم

چطور انجام دادن

مقادیر مساوی از هر دو ماده را در یک کاسه مخلوط کنید.
با استفاده از برس این مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید.
اجازه دهید حدود نیم ساعت بماند. موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید.
بعد از 30 دقیقه آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.
این کار را هفته ای یک یا دو بار تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

8. جوش شیرین و سیر

جوش شیرین یک لایه بردار ملایم است که به از بین بردن سلولهای مرده پوست از پوست سر شما کمک می کند. همچنین روغن اضافی را که یکی از دلایل ایجاد شوره است ، کاهش می دهد. ^[9]

عناصر

1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
1 قاشق غذاخوری رب سیر

چطور انجام دادن

مقداری جوش شیرین به یک کاسه اضافه کنید و آن را با کمی آب مخلوط کنید تا به صورت خمیر نیمه غلیظ در آید.
بعد ، مقداری رب سیر به آن اضافه کنید و هر دو ماده را با هم مخلوط کنید.
این مخلوط را روی سر و موهای سر خود بمالید.
اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند و سپس آن را با شامپو و نرم کننده نرمال سولفات بشویید.
برای نتیجه مطلوب هر 15 روز یکبار از این استفاده کنید.

9. سرکه سیب ، پودر reetha و ویتامین E

سرکه سیب یک درمان بسیار موثر در درمان تعدادی از مشکلات مو است. به حفظ تعادل PH پوست سر شما کمک می کند ، بنابراین با شوره سر مبارزه می کند.

عناصر

2 قاشق غذاخوری سرکه سیب
2 قاشق غذاخوری پودر reetha
1 قاشق غذاخوری روغن ویتامین E

چطور انجام دادن

سرکه سیب و پودر reetha را در یک کاسه ترکیب کرده و با هم مخلوط کنید.
مقداری روغن ویتامین E به آن اضافه کنید و دوباره آن را خوب مخلوط کنید.
این مخلوط را روی همه موهای خود بمالید - از ریشه گرفته تا راهنمایی.
اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند و سپس آن را با شامپو و نرم کننده نرمال سولفات بشویید.
هفته ای یک بار از این مورد برای نتیجه مطلوب استفاده کنید.

10. آسپرین و چای سبز

آسپرین به دلیل داشتن خواص ضد التهابی حاوی سالیسیلیک اسید است که به درمان شوره سر کمک می کند. ^[10]

عناصر

1 قرص آسپرین
1 کیسه چای سبز

چطور انجام دادن

یک کیسه چای سبز را به نصف فنجان آب آغشته کنید. اجازه دهید حدود 2 دقیقه بماند تا چای سبز در آب دم بکشد.
کیسه چای را برداشته و دور بریزید.
یک قرص آسپرین به آن اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید تا کاملا حل شود.
آب چای سبز و تزریق آسپرین را به موها و پوست سر خود بمالید و اجازه دهید حدود 45 دقیقه بماند.
موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید.
آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.
این کار را هفته ای یک بار تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

11. کره شی و روغن زیتون

کره شی ، هنگامی که روی پوست سر ماساژ داده می شود یا به عنوان بسته مو استفاده می شود ، به تسکین دهنده پوست تحریک شده کمک می کند و همچنین به دلیل خاصیت ضدالتهابی خارش و شوره سر را درمان می کند. ^[یازده]

عناصر

2 قاشق غذاخوری کره شی
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

چطور انجام دادن

هر دو ماده را در یک کاسه مخلوط کنید.
با استفاده از برس این مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید.
اجازه دهید حدود نیم ساعت بماند. موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید.
بعد از 30 دقیقه آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.
این کار را هفته ای یک یا دو بار تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

12. تخم مرغ و بلغور جو دوسر

تخم مرغ سرشار از پروتئین هایی است که به تغذیه پوست سر و مو کمک می کند. آنها همچنین رشد سالم مو را تقویت می کنند. ^[12]

چگونه به طور طبیعی در خانه از ریزش مو جلوگیری کنیم

عناصر

1 تخم مرغ (سفیده تخم مرغ برای موهای چرب ، زرده تخم مرغ برای موهای خشک و تخم مرغ کامل برای موهای معمولی)
2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر

چطور انجام دادن

تخم مرغ را به شکل دلخواه به یک کاسه اضافه کنید - سفیده تخم مرغ برای موهای چرب ، زرده تخم مرغ برای موهای خشک و تخم مرغ کامل برای موهای معمولی.
مقداری بلغور جو دوسر به آن اضافه کنید و هر دو ماده را با هم مخلوط کنید.
مخلوط را روی موهای خود بمالید و آن را با کلاه دوش بپوشانید.
اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس با شامپو و نرم کننده خود را بشویید.
برای از بین بردن شوره سر هفته ای یکبار از این ماسک استفاده کنید.

13. سس مایونز

مخلوط ماست و آلوئه ورا در این ماسک غنی کننده مو به درمان شوره سر کمک می کند در حالی که سس مایونز به دلیل دارا بودن سرکه به حفظ سلامت پوست سر شما کمک می کند ، بنابراین مشکلاتی مانند شوره سر را از بین می برد.

عناصر

2 قاشق غذاخوری سس مایونز
& frac12 فنجان کشک
2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

چطور انجام دادن

همه مواد را با هم در یک کاسه ترکیب کنید.
این مخلوط را روی همه موهای خود بمالید - از ریشه گرفته تا راهنمایی.
اجازه دهید حدود یک ساعت بماند و سپس آن را با شامپو و نرم کننده نرمال و بدون سولفات بشویید.
هفته ای یک یا دو بار برای نتیجه مطلوب از این استفاده کنید.

14. پیاز

پیاز دارای خواص ضد میکروبی است که در مبارزه با باکتری های ایجاد کننده شوره سر کمک می کند. علاوه بر این ، گردش خون در پوست سر را نیز بهبود می بخشد و به دفع سموم از پوست سر شما کمک می کند. ^[13]

جزء

1 پیاز

چطور انجام دادن

پیاز را مخلوط کنید تا خمیری یکدست ایجاد شود
خمیر را به طور یکنواخت روی موهای خود بمالید - از ریشه گرفته تا راهنمایی. آن را به پوست سر خود نیز بمالید.
موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید و اجازه دهید ماسک حدود یک ساعت بماند.
آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بدون سولفات بشویید.
هفته ای یک بار از این مورد برای نتیجه مطلوب استفاده کنید.

15. شنبلیله و گل ماهی

دانه شنبلیله یک نرم کننده مو عالی است و می تواند مشکلات مو مانند شوره سر را حل کند. گل های Hibiscus نیز به عنوان یک درمان عالی برای شوره سر و همچنین خشکی مو عمل می کنند.

عناصر

1 قاشق غذاخوری دانه شنبلیله
10 گل هیبسک
& frac12 فنجان ماست

چطور انجام دادن

دانه های شنبلیله را یک شب در نصف فنجان آب خیس کنید. صبح آنها را با مقداری گل هیبیسک مخلوط کرده و رب را به یک کاسه اضافه کنید.
نصف فنجان ماست به این مخلوط اضافه کنید و همه مواد را با هم مخلوط کنید.
آن را به موها و پوست سر خود بمالید و بگذارید حدود 30 دقیقه روی بدن بماند.
آن را با یک شامپوی ملایم بشویید.
برای نتیجه دلخواه هفته ای دو بار از این ماسک مو استفاده کنید.

مشاهده منابع منابع

[1]رانگاناتان ، S. ، و Mukhopadhyay ، T. (2010). شوره سر: بیشترین بیماری پوستی مورد سو skin استفاده تجاری است. مجله پوست هند ، 55 (2) ، 130-134.
[دو]Oikeh، E. I.، Omoregie، E. S.، Oviasogie، F. E.، & Oriakhi، K. (2015). فعالیتهای شیمیایی شیمیایی ، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی کنسانتره های مختلف آب مرکبات. علوم و تغذیه مواد غذایی ، 4 (1) ، 103-109.
[3]Frodel ، J. L. ، و Ahlstrom ، K. (2004). بازسازی نقص پیچیده پوست سر: پوست موز دوباره بررسی شده است. بایگانی های جراحی پلاستیک صورت ، 6 (1) ، 54-60.
[4]Gavazzoni Dias M. F. (2015). لوازم آرایشی مو: مروری کلی. مجله بین المللی تریکولوژی ، 7 (1) ، 2-15.
[5]اسفندیاری ، A. ، و Kelley ، P. (2005). اثرات ترکیبات پلی فنلی چای بر ریزش مو در بین جوندگان. مجله انجمن پزشکی ملی ، 97 (6) ، 816-818.
[6]هاشمی ، S. A. ، مدنی ، S. A. ، و Abediankenari ، S. (2015). مروری بر خواص آلوئه ورا در بهبود زخم های پوستی. تحقیقات بین المللی BioMed ، 2015 ، 714216.
[7]Mistry، K. S.، Sanghvi، Z.، Parmar، G.، & Shah، S. (2014). فعالیت ضد میکروبی Azadirachta indica ، Mimusops elengi ، Tinospora cardifolia ، Ocimum sanctum و 2٪ کلرهگزیدین گلوکونات بر روی پاتوژن های رایج ریشه دندان: یک مطالعه آزمایشگاهی. مجله دندانپزشکی اروپا ، 8 (2) ، 172-177.
[8]Nayak، B. S.، Ann، C. Y.، Azhar، A. B.، Ling، E.، Yen، W. H.، & Aithal، P. A. (2017). مطالعه ای درباره بهداشت موی سر و روش های مراقبت از مو در بین دانشجویان پزشکی مالزی. مجله بین المللی تریکولوژی ، 9 (2) ، 58-62.
[9]Letscher-Bru، V.، Obszynski، C. M.، Samsoen، M.، Sabou، M.، Waller، J.، & Candolfi، E. (2012). فعالیت ضد قارچی بی کربنات سدیم در برابر عوامل قارچی باعث ایجاد عفونت های سطحی. مایکوپاتولوژی ، 175 (1-2) ، 153-158.
[10]Squire، R.، & Goode، K. (2002). یک کارآزمایی بالینی تصادفی ، یک سو کور ، تک مرکز برای ارزیابی کارآیی بالینی مقایسه ای شامپوهای حاوی سیکلوپیروکس اولامین (1.5٪) و سالیسیلیک اسید (3٪) ، یا کتوکونازول (2٪ ، Nizoral) برای درمان شوره سر / سبورویک درماتیت مجله درمان پوستی ، 13 (2) ، 51-60.
[یازده]Malachi، O. (2014). اثرات استفاده موضعی و غذایی کره شی در حیوانات. مجله علوم زندگی آمریکا ، جلد 1 2 ، شماره 5 ، ص 303-307.
[12]ناکامورا ، تی. ، یامام اس. (2018) پپتید رشد مو به طور طبیعی: محلول در آب تخم مرغ تخم مرغ پپتیدهای اوره ، H. ، پارک ، K. ، پریرا ، C. ، Uchida ، Y. ، Horie ، N. ، ... و Itami ، تحریک رشد مو از طریق القا تولید فاکتور رشد اندوتلیال عروقی. مجله مواد غذایی دارویی ، 21 (7).
[13]شارکی ، K. E. ، و آل عبیدی ، H. K. (2002). آب پیاز (Allium cepa L.) ، یک درمان موضعی جدید برای آلوپسی آره آتا. مجله پوست ، 29 (6) ، 343-346.