کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره از دست نده
- ویشنو ویشال و جوالا گوتا در 22 آوریل گره می زنند: جزئیات را اینجا بررسی کنید
- جوایز کریکت در نیوزیلند: ویلیامسون برای چهارمین بار مدال سر ریچارد هادلی را از آن خود کرد
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
- قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
بسیاری از ما عاشق رشته فرنگی هستیم و همیشه آماده امتحان انواع مختلف آن هستیم. یکی از این انواع Egg Noodles یا Egg Chow Mein است. افرادی که تخم مرغ می خورند غالباً دوست دارند در بسیاری از موارد تخم مرغ بخورند. بنابراین ، اگر شما هم تمایل به خوردن خوشمزه Chow Mein دارید ، در اینجا دستور العمل Chow Mein برای شما آورده شده است. تهیه آن کاملاً آسان است و همچنین از هر فست فود دیگری سالم است.
همچنین بخوانید: دستور تهیه باکاروادی برای میان وعده های عصرانه آسان است
روش
دستور پخت ماکارونی تخم مرغ | دستور تهیه Egg Chow Mein دستور تهیه ماکارونی Egg | دستور العمل Egg Chow Mein زمان آماده سازی 5 دقیقه زمان پخت 30M کل زمان 35 دقیقهدستور تهیه: بولدسکی
نوع دستور العمل: فست فود
خدمت می کند: 4 مردمان
عناصر
-
- 3 کیک رشته فرنگی
- 2-3 تخم مرغ
- 4 فنجان آب
- 3-4 حبه سیر (رنده شده)
- 1 فنجان کلم ریز خرد شده
- 1 عدد چیلی سبز ریز خرد شده
- 1 پیاز ریز خرد شده
- ½ فنجان فلفل دلمه ای
- پیاز 1 عدد
- 1 هویج
- ½ قاشق چای خوری سرکه
- 1 قاشق غذاخوری سس سویا
- 1 قاشق غذاخوری سس چیلی
- 1 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی گوجه فرنگی
- پودر فلفل مطابق نیاز شما
- نمک طبق سلیقه
- 2 ½ قاشق غذاخوری روغن زیتون
-
1 نودل جوشان
دو سرخ کردن تخم مرغ
3 ساختن Egg Chow Mein
- همیشه تخم مرغ ها را روی شعله متوسط بپزید و مخلوط کنید.
- مردم - 4
- کالری - 443 کیلوکالری
- چربی - 15 گرم
- پروتئین - 6 گرم
- کربوهیدرات - 25.1 گرم
- فیبر - 0.2 گرم
جوشاندن چو مای
- در یک ظرف عمیق ، 4 فنجان آب اضافه کنید و اجازه دهید آب روی شعله متوسط تا بالا گرم شود.
- وقتی آب داغ شد ، 3 کیک رشته درست کنید و بگذارید روی شعله متوسط بجوشد.
- همچنین ، ½ قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید. این کار باعث می شود که رشته فرنگی چسبناک نباشد.
- این کار حدود 5-10 دقیقه طول خواهد کشید.
- رشته ها را به محض جوش آمدن صاف کرده و با آب روان بشویید. همچنین می توانید از آب سرد استفاده کنید.
- رشته فرنگی را کنار بگذارید.
سرخ کردن تخم مرغ
- تخمها را در یک کاسه بشکنید ، خوب بزنید و نمک و پودر فلفل را با آن مخلوط کنید.
- یک تابه را گرم کنید و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید.
- تخم مرغ های زده شده را به ظرف گرم شده اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید.
- تخم مرغ را به خوبی روی شعله متوسط بپزید. هنگامی که تخم مرغ به درستی پخته و مخلوط شد ، آن را در بشقاب بگذارید و کنار بگذارید.
ساختن Egg Chow Mein
- حالا در یک کادایی یا در همان ظرف ، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید و آن را به مدت 1-2 دقیقه روی شعله متوسط گرم کنید. سیر رنده شده ، پیاز ریز خرد شده و چیلی را اضافه کنید. آنها را به مدت 2-3 دقیقه تفت دهید.
- حالا کلم خرد شده ، فلفل دلمه ای و هویج را اضافه کرده و آنها را تفت دهید تا نرم شوند. این کار 2-3 دقیقه طول خواهد کشید.
- هرکدام از آنها 1 قاشق غذاخوری سس سویا ، سس چیلی و سس گوجه فرنگی اضافه کنید.
- خوب مخلوط کنید و حالا ½ قاشق غذاخوری سرکه اضافه کنید.
- پس از این ، رشته فرنگی آب پز شده را اضافه کنید و کل مطالب را مخلوط کنید.
- بگذارید 3 دقیقه روی شعله متوسط بپزد و سپس تخم مرغ های خرد شده را به آن اضافه کنید.
- بدون شکستن رشته ها ، مطالب را خوب هم بزنید.
- شعله را خاموش کرده و با تزیین برگ های گشنیز و پیازچه ، گوشت گرم تخم مرغ را سرو کنید.
چیزهایی که باید در ذهن داشته باشید
- همیشه تخم مرغ ها را روی شعله متوسط بپزید و مخلوط کنید.
- همچنین می توانید از کلم بنفش و سایر سبزیجات دلخواه استفاده کنید.
- اگر ادویه کمتری می خورید ، می توانید در ابتدا از افزودن چیلی صرف نظر کنید.
