آیا اول چیزها را احساس می کنید و دوم فکر می کنید؟ آیا آنقدر با احساسات اطرافیان خود هماهنگ شده اید که بدن شما به احساسات آنها طوری واکنش نشان می دهد که گویی احساسات خود شما هستند؟ Newsflash، شما ممکن است یک همدلی . برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه همدلی به چه معناست و همچنین به چه معناست، بخوانید نوع شما از همدلی هستید، از دکتر جودیت اورلوف، که به معنای واقعی کلمه کتاب همدلی را نوشته است- راهنمای بقای Empath .
Empath چیست؟
در حالی که این ویژگی دقیقاً ESP نیست، همدلان عمیقاً با احساسات اطرافیان خود هماهنگ هستند- از نظر احساسی و جسمی - و آن احساسات را طوری تجربه کنید که انگار مال خودشان است، اغلب بدون نیاز به بیان کلمه ای. همدلان ابتدا چیزها را احساس می کنند، سپس فکر کنید، که برخلاف عملکرد اکثر مردم در جامعه بیش از حد روشنفکر ما است. به گفته اورلوف، تحقیقات نشان می دهد که حساسیت بالا تقریباً 20 درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهد، اگرچه درجه حساسیت فرد می تواند متفاوت باشد.
تفاوت بین همدل بودن و همدل بودن چیست؟
اگرچه کلمات تقریباً یکسان هستند، همدل بودن و همدل بودن دو چیز متفاوت هستند. به گفته اورلوف، همدلی معمولی به این معنی است که وقتی یک فرد دیگر را از سر می گذراند، قلب ما به سراغ او می رود. با این حال، همدل‌ها در واقع احساسات، انرژی و علائم فیزیکی دیگران را در بدن خود حس می‌کنند.
چگونه واژن را صاف کنیم
3 نوع اصلی همدلی چیست؟
در حالی که هر همدلی تجربه متفاوتی را تجربه می‌کند، کتاب اورلوف سه نوع اصلی را شناسایی می‌کند و آنها را چنین تعریف می‌کند.
1. همدلی فیزیکی
شما به خصوص با علائم فیزیکی افراد دیگر هماهنگ هستید و تمایل دارید آنها را در بدن خود جذب کنید. شما همچنین می توانید با احساس خوب بودن یک نفر انرژی بگیرید. به عنوان مثال، اگر دوست همدلی فیزیکی از دردهای شدید معده شکایت داشته باشد، همدلی فیزیکی ممکن است درد مشابهی را در بدن خود احساس کند.
روغن های مفید برای رشد مو
2. همدلی عاطفی
شما عمدتاً احساسات دیگران را درک می کنید و می توانید اسفنجی برای احساسات آنها، چه خوشحال و چه غمگین شوید. اورلوف این مثال را برای همدلی عاطفی می آورد: «آنها می توانند در حین تماشای یک فیلم کمدی کنار یک فرد افسرده بنشینند و با احساس افسردگی از سالن سینما بیرون بروند. چگونه؟ میدان انرژی فرد مقابل با میدان همدلی در طول فیلم همپوشانی دارد.
3. همدلی شهودی
شما ادراکات خارق‌العاده‌ای مانند افزایش شهود، تله پاتی، پیام‌ها در رویاها، ارتباط حیوانی و گیاهی و همچنین تماس با طرف مقابل را تجربه می‌کنید. همدلی های شهودی را می توان به این هفت نوع بیشتر تقسیم کرد (سرهای بالا که بیشتر به جنبه های معنوی منحرف می شوند تا علمی):
هر یک از موارد بالا آشنا به نظر می رسد؟ اگر فکر می کنید ممکن است همدل باشید، بررسی کنید این 11 علامت رایج ، سپس کتاب اورلوف را بردارید تا بیاموزید چگونه می توان از قدرت این ویژگی به بهترین نحو استفاده کرد.
مربوط : 8 احساس خارق‌العاده که فقط در صورتی می‌فهمید که همدل باشید
