دستور العمل سوندال | طرز تهیه ساندال سفید چانا | دستور العمل سوندال کنداکادالای

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

فقط در

• 6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
• 
• 7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
• 9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
• 12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

از دست نده

• فیلم ها Vira Sathidar Aka Narayan Kamble از دادگاه به دلیل COVID-19 دور می شود
• اخبار در اثر برخورد کشتی با قایق در سواحل منگالورو ، سه ماهیگیر از کشته شدن ترس داشتند
• ورزش ها مدودف پس از آزمایش مثبت ویروس کرونا از کارشناسی ارشد مونت کارلو خارج می شود
• اتومبیل اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
• دارایی، مالیه، سرمایه گذاری کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
• فن آوری تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
• تحصیلات نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
• مسافرت رفتن 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل

Sundal یک دستور العمل هند جنوبی است که به طور کلی به عنوان یک میان وعده عصرانه تهیه می شود. ساندا سفید چای نیز در فصول جشن تهیه می شود و به عنوان ساده لوحانه به خداوند تقدیم می شود. در بیشتر معابد هند جنوبی ، بعد از نماز آفتاب به مردم توزیع می شود.

نقل قول در روز مادر

سوندال کنداکادالای ، همانطور که در تامیل نادو شناخته می شود ، در سواحل و خیابان ها به عنوان نیش فروشی مشهور است. Chana sundal یک میان وعده خشک است که ترد چای را با طعم های ادویه جات مختلف به آن اضافه می کند. در روزهای معمول ، پیاز اضافه می شود تا طعم بیشتری به آن ببخشد ، اما در جشنواره ها به شدت از آن اجتناب می شود.

تهیه سوندال نخود سریع و آسان تهیه می شود وقتی چانا خیسانده شود. چای سفید غنی از آهن و پروتئین است و با مواد مغذی غنی سرشار است. بنابراین ، اگر به دنبال چیزی سالم برای تهیه آن هستید ، sundal میان وعده ایده آل است.

اجازه دهید مراحل گام به گام همراه با تصاویر در مورد نحوه ایجاد sundal را مشاهده کنیم. همچنین ، دستور العمل فیلم را تماشا کنید.

دستور تهیه ویدیوی SUNDAL

دستور تهیه توسط: Meena Bhandari

نوع دستور العمل: میان وعده ها

خدمت: 1 کاسه

• چانای سفید (کول) - 1 فنجان

  
  
  

  آب - 8 1/2 فنجان + برای شستشو

  نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

  روغن - 1 قاشق غذاخوری

  دانه خردل - 1 قاشق غذاخوری

  تقسیم urad dal - 1 قاشق غذاخوری

  فلفل قرمز خشک - 2

  چگونه سریع لکه های سیاه را از صورت پاک کنیم

  برگ های کاری - 8-10

  هینگ (asafoetida) - خرج کردن

  نارگیل رنده شده - 3 قاشق غذاخوری

• 1. چانا را به الک اضافه کنید.

  2. آن را کاملاً با آب بشویید.

  3. آن را به یک کاسه منتقل کنید.

  4. 4 فنجان آب بریزید و آن را یک شب (6-8 ساعت) خیس کنید.

  5. چانای خیس خورده را به یک زودپز اضافه کنید.

  6. 4 1/2 فنجان آب اضافه کنید.

  درمان رشد مجدد مو در آیورودا

  7. نمک را اضافه کرده و فشار دهید تا 4 تا 5 سوت بپزد و اجازه دهید تا خنک شود.

  8. در یک ظرف گرم شده روغن اضافه کنید.

  9. دانه خردل را اضافه کرده و اجازه دهید تا پراکنده شود.

  10- تقسیم urad dal را اضافه کنید و تفت دهید.

  11. فلفل قرمز و برگ کاری را خشک کنید.

  12. کمی انگور اضافه کنید و سپس چانای پخته شده را اضافه کنید.

  13. خوب تفت دهید.

  14. اجاق گاز را خاموش کرده و سپس نارگیل رنده شده را اضافه کنید.

  15. خوب مخلوط کنید و سرو کنید.

• 1. می توانید سوندال را با کالا چانا نیز تهیه کنید.
• 2. اگر به عنوان یک میان وعده گاه به گاه تهیه شود ، می توان پیاز ساطوری را به آفتابگردان اضافه کرد تا طعم دارتر شود.

• اندازه سرو - 1 فنجان
• کالری - 241 کالری
• چربی - 10 گرم
• پروتئین - 10 گرم
• کربوهیدرات ها - 30 گرم
• شکر - 5 گرم
• فیبر - 9 گرم

گام به گام - چگونه SUNDAL ایجاد کنیم

1. چانا را به الک اضافه کنید.

2. آن را کاملاً با آب بشویید.

3. آن را به یک کاسه منتقل کنید.

چگونه از قانون جذب برای عشق استفاده کنیم

4. 4 فنجان آب بریزید و آن را یک شب (6-8 ساعت) خیس کنید.

5. چانای خیس خورده را به یک زودپز اضافه کنید.

6. 4 1/2 فنجان آب اضافه کنید.

7. نمک را اضافه کرده و فشار دهید تا 4 تا 5 سوت بپزد و اجازه دهید تا خنک شود.

8. در یک ظرف گرم شده روغن اضافه کنید.

9. دانه خردل را اضافه کرده و اجازه دهید تا پراکنده شود.

10- تقسیم urad dal را اضافه کنید و تفت دهید.

11. فلفل قرمز و برگ کاری را خشک کنید.

spa la vie by l occitane

12. کمی انگور اضافه کنید و سپس چانای پخته شده را اضافه کنید.

13. خوب تفت دهید.

14. اجاق گاز را خاموش کرده و سپس نارگیل رنده شده را اضافه کنید.

15. خوب مخلوط کنید و سرو کنید.

فال شما برای فردا

دانستن

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت