ادویه جات برای خوردن و جلوگیری از آن در دوران بارداری

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه والدین بارداری قبل از تولد قبل از تولد oi-Denise توسط دنیس باپتیست | تاریخ انتشار: چهارشنبه 5 اسفند 1393 ، ساعت 17:34 [IST]

برای نسل ها ، غذاهای پرادویه معروفیت تأثیرگذاری بر بارداری به طریقی یا روش دیگر مانند تشدید بیماری صبح زود و موارد دیگر را داشته اند. با این حال ، طبق گزارش های اخیر ، زنان باردار باید غذاهای تند مصرف کنند تا به آنها کمک کند از برخی مشکلات مانند یبوست و التهاب خلاص شوند.

به گفته متخصصان ، یک مشت ادویه برای مادر باردار و همچنین برای جنین مفید است. اما برخی ادویه ها وجود دارد که زنان باردار باید از آنها اجتناب کنند.

راه های ذخیره ادویه های خود را در خانه

خانم باردار باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشد تا بتواند رشد طبیعی و رشد نوزاد متولد شده را تقویت کند. تغذیه ، طبق افسانه های هند ، تحت تأثیر مدهای غذایی ، تابوها ، آداب و رسوم ، اعتقادات فرهنگی و مذهبی قرار دارد و نگرش اعضای خانواده را فراموش نکنید.

در اینجا برخی از ادویه جات برای خوردن و جلوگیری از مصرف آنها در دوران بارداری آورده شده است:

جلوگیری از سرطان با ادویه جات هند

دارچین

پوست دارچین یکی از ادویه هایی است که می توانید در دوران بارداری بخورید زیرا به شما در کنترل فشار خون کمک می کند. با این حال ، مصرف دارچین باید حداقل باشد زیرا ادویه ای گرم است.

جوش شیرین همان بیکینگ پودر است

زیره

استفاده های سنتی از زیره به کاهش التهاب و جلوگیری از گاز در دوران بارداری کمک می کند. بنابراین ، یک ادویه امن برای خوردن در دوران بارداری است.

فلفل سفید

یبوست یک مشکل شایع است که تقریباً در هنگام بارداری با هر زن روبرو می شود. بهترین درمان خانگی برای خلاص شدن از یبوست در دوران بارداری افزودن کمی فلفل سفید به رژیم غذایی روزانه است.

فلفل سیاه

اگر در دوران بارداری با مشکل دل درد مواجه هستید ، یکی از راه های درمان آن کمک فلفل سیاه است.

هل

آن دسته از زنانی که از کم خونی رنج می برند باید کمی هل به غذای خود اضافه کنند. در دوران بارداری ، کمی هل به لخته شدن خون کمک می کند. بنابراین ، یکی از بهترین و مطمئن ترین ادویه ها برای خوردن در دوران بارداری است.

هینگ

زنان باردار باید از استفاده از hing یا asfoteida در زمان بارداری خودداری کنند. به گفته متخصصان ، این ادویه می تواند بارداری را مختل کند و منجر به سقط جنین شود.

کپر

Capers ادویه دیگری است که معمولاً در بسیاری از ظروف استفاده می شود. این ادویه یکی از ادویه هایی است که در دوران بارداری از آن اجتناب می شود زیرا باعث قاعدگی می شود.

نحوه استفاده از آلوئه ورا روی پوست

شیرین بیان

مطالعات نشان داده است که یکی از ادویه هایی که باید در دوران بارداری از آن اجتناب شود ، شیرین بیان است زیرا حاوی ماده ای معروف به گلیسیریزین است که جفت را مختل می کند و به هورمون های استرس موسوم به گلوکوکورتیکوئیدها اجازه ورود به سیستم کودک را می دهد.