چگونه می توان هالدی دود را برای سرفه + 10 مزیت بهداشتی نوشیدن شیر زردچوبه درست کرد

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی بی نظمی ها درمان می شود درمان اختلالات oi-Ria Majumdar توسط ریاا مجومدار در تاریخ 5 دسامبر 2017

درمان خانگی سرماخوردگی: چگونه شیر زردچوبه درست کنیم | بولدسکی

اگر فکر می کردید نوشیدن 'شیر طلایی یا لاته' (با نام مستعار شیر زردچوبه) یک مد تازه در این دهه است ، پس اشتباه می کنید زیرا خانوارهای هندی قرن هاست که از این دستور ساده برای درمان بیماری های مختلف از یک سرفه و سرماخوردگی استفاده می کنند به یک مورد پیچیده از آرتروز.

و گرچه طعم شیر زردچوبه در صورت مصرف بدون یک قاشق عسل یا شکر می تواند وحشتناک باشد ، این یک درمان خانگی ثابت شده برای درمان سرفه در طی چند روز است.

بنابراین ، در اینجا یک دستورالعمل ساده و آسان برای تهیه هالدی دوده (شیر زردچوبه) برای سرفه آورده شده است.

شما نیاز خواهید داشت:-

1 فنجان شیر
½ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
1 قاشق چایخوری عسل

کل زمان پخت: 5 دقیقه

خدمت: 1

مرحله 1: شیر + عسل

یک قابلمه برداشته و آن را روی شعله متوسط گرم کنید و سپس شیر را درون آن بریزید. بعد ، 1 قاشق چای خوری عسل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

مرحله 2: پودر زردچوبه را اضافه کنید

بعد ، یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه به شیر اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید تا شیر به یک رنگ زرد طلایی یکنواخت تبدیل شود.

مرحله 3: آن را به جوش بیاورید

مخلوط را بگذارید تا جوش بیاید و سپس اجازه دهید تا 3-5 دقیقه آینده در ظرف بپزد.

مرحله 4: گرم سرو کنید

شیر زردچوبه را در یک فنجان بریزید و اجازه دهید مدتی استراحت کند ، تا زبان خود را سوزانده نکنید. اما مطمئن شوید که آن را گرم می نوشید ، زیرا باعث تسکین گلودرد می شود.

دستورالعمل اضافی: برای بهترین نتیجه حداقل دو روز در روز شیر زردچوبه بنوشید.

سبزیجات مفید برای سگ

ابرقدرت های شیر شیر

شیر زردچوبه سابقه موفقیت در مبارزه با بیماری ها از دوران باستان را دارد. در اینجا فقط چند مورد ذکر شده است که تاکنون دانش توانسته است آنها را درک کند.

شماره 1 در برابر سرفه و سرماخوردگی قوی است.

مطالعات متعدد نشان داده است که زردچوبه دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی خارق العاده ای است که دلیل اصلی آن ترکیب اصلی آن ، کورکومین است.

در حقیقت ، دلیل اینکه خلوص زردچوبه (معروف به هالدی دود) دستورالعمل مورد علاقه برای سرفه در هند است ، این است که این نوشیدنی توانایی افزایش تولید مخاط شما را دارد ، که سموم و میکروب ها را از دستگاه تنفسی شما دفع می کند ، بنابراین وضعیت شما را بهبود می بخشد جهش و کران.

# 2 این مصونیت عمومی شما را بهبود می بخشد.

نوشیدن هر روز یک فنجان گرم شیر زردچوبه با معده خالی یک روش عالی برای بهبود ایمنی بدن است ، به خصوص اگر شناگر هستید یا به طور منظم از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده می کنید ، که شما را در معرض انبوهی از باکتری ها ، ویروس ها ، بیماریزاها ، و میکروب ها

شماره 3 توانایی های هضم شما را افزایش می دهد + از شر کرم روده خلاص می شود.

از مشکلات ساده گوارشی مانند نفخ ، نفخ شکم و سوزش معده گرفته تا مشکلات پیچیده مانند کرم ، شیر زردچوبه برای دستگاه گوارش شما بسیار مفید است.

شماره 4 سموم کبد و خون شما را دفع می کند.

ترکیبات دارویی موجود در زردچوبه برای کبد شما بسیار مفید است و توانایی دفع سموم و معکوس کردن آسیب کبدی ناشی از مصرف الکل و دارو را دارد. این به نوبه خود کیفیت خون شما را بهبود می بخشد و آن را تصفیه می کند.

به علاوه ، زردچوبه باعث تولید صفرا در مثانه صفرا می شود ، که از تشکیل سنگ صفرا با افزایش سن جلوگیری می کند.

شماره 5 از پیری جلوگیری می کند و وضعیت پوست شما را بهبود می بخشد.

کورکومین ، ترکیب دارویی فعال در زردچوبه ، یک آنتی اکسیدان قوی است ، به همین دلیل در جلوگیری از علائم پیری مانند خطوط ریز ، چین و چروک ، لکه های کبد ، برچسب های پوستی و آکنه بسیار موثر است.

بعلاوه ، برای روشن شدن جای زخم نیز شناخته شده است ، اگر کاملاً از بین نرود.

شماره 6: در برابر بیماری های خود ایمنی مmثر است.

بیماری های خود ایمنی ، مانند آرتریت روماتوئید و اگزما ، از این نظر عجیب و غریب هستند که به دلیل (بیشتر) عوامل ناشناخته در اثر سیستم ایمنی بدن بدن ایجاد می شوند. و نوشیدن شیر زردچوبه در برابر آنها بسیار مثر است ، زیرا زردچوبه توانایی تعدیل سیستم ایمنی بدن ما و جلوگیری از چنین حملاتی به خود را دارد.

شماره 7 این یک داروی خوب برای سردردهای ناشی از سینوزیت است.

سینوزیت شرایطی است که در آن سینوس های هوای توخالی طبیعی و جمجمه ما مملو از مخاط می شوند. این امر منجر به احساس سنگینی در سر ، سردردهای شدید و علائم شبیه آنفولانزا می شود. و شیر زردچوبه یک درمان عالی برای این امر است زیرا کورکومین در افزایش جریان مخاط و کاهش ویسکوزیته آن بسیار خوب است ، که تخلیه مخاط را از سینوس های هوا امکان پذیر می کند و سینوزیت را برعکس می کند.

شماره 8: این می تواند به خواب شما کمک کند.

شیر زردچوبه برای کسانی که از بی خوابی رنج می برند بسیار مفید است ، زیرا غنی از آمینو اسید ضروری تریپتوفان است که برای تولید هورمون های ایجاد کننده خواب سروتونین و ملاتونین در بدن مورد نیاز است.

شماره 9 این امر سلامت باروری زنان را افزایش می دهد.

شیر زردچوبه برای زنانی که می خواهند بچه دار شوند بسیار مفید است ، زیرا باعث بهبود باروری آنها می شود. به علاوه ، در کاهش درد قاعدگی نیز موثر است.

فقط به یاد داشته باشید که پس از بارداری از آن دوری کنید ، زیرا زردچوبه می تواند سقط جنین را نیز القا کند.

شماره 10 این خاصیت ضد سرطانی است و می تواند از تغییر شکل بد سلول جلوگیری کند.

مطالعات نشان داده است كه زردچوبه قبل از تشكیل تومور ، خصوصاً در مورد سرطان روده بزرگ ، پوست ، پستان ، پروستات و ریه ، در تخریب سلولهای سرطانی نوپای بسیار مثر است.

و اگر مبتلا به سرطان مرحله I یا II هستید ، نوشیدن شیر زردچوبه می تواند از تبدیل آن به فرم های مرگبار مرحله نهایی جلوگیری کند.