برخی از افراد در پخت نان در طول این قرنطینه تسلط دارند، در حالی که برخی دیگر به صورت خانگی (در حین خوردن نان) تسلط دارند. ما در اردوگاه دوم هستیم، و به‌جای انجام هر گونه ماساژ یا ماساژ صورت، در ارائه یک درمان شبیه آبگرم در خانه بسیار ماهر شده‌ایم. پیشاپیش، اسرار ما و بهترین محصولاتی که صورت DIY ما را ده برابر ارتقا داده اند.
مربوط: 5 ماسک صورت DIY که می توانید با چیزهایی که در انباری خود دارید درست کنید
چگونه می توانم خودم را در خانه آرایش کنم؟
ما شما را از طریق مراحل اساسی زیر راهنمایی می کنیم (اما اگر بیشتر یک یادگیرنده بصری هستید، می توانید ویدیوی بالا را تماشا کنید).
مرحله 1: خلق و خو را تنظیم کنید. یکی از بهترین بخش ها در مورد گرفتن صورت آبگرم، فضای آن است، درست است؟ اجازه ندهید درمان خانگی شما متفاوت باشد. قبل از شروع، شمعی روشن کنید، موسیقی آرام بخش پخش کنید و چراغ ها را کم کنید.
مرحله 2: پوست خود را تمیز و آماده کنید. ما توصیه می کنیم قبل از استفاده از هر روش درمانی دیگری، برای زیبا و تمیز کردن پوست خود با یک پاکسازی مضاعف شروع کنید. از یک روغن پاک کننده (روغن جوجوبا یا نارگیل نیز به مقدار کم) روی پوست خشک استفاده کنید تا آرایش را پاک کنید. بشویید و سپس، از شستشوی معمولی صورت خود (یا دستمال مرطوب پاک کننده) استفاده کنید تا هرگونه کثیفی و روغن باقی مانده را پاک کنید.
مرحله 3: پوست خود را بخارپز کنید. اگر صاحب یک بخارشوی صورت هستید، آن را بگیرید. (مورد مورد علاقه ما در زیر آمده است اگر در بازار هستید.) اگر این کار را نکردید، یک قابلمه بردارید و آن را پر از آب کنید و آن را به جوش بیاورید. اجاق گاز را خاموش کنید و آب را با احتیاط به ظرفی منتقل کنید. روی کاسه خم شوید، صورت خود را حدود یک فوت بالاتر از آب نگه دارید. حوله ای را مانند چادر پشت سر خود نگه دارید تا بخار فراری را حدود پنج تا ده دقیقه به دام بیندازید.
مرحله 4: زمان لایه برداری در حالی که پوست شما هنوز کمی از بخار مرطوب است، یک لایه یکنواخت از یک ماسک لایه بردار را در همه جای آن بمالید. (اگر پوست حساسی دارید، می توانید فقط به قسمت های خاصی از گرفتگی مانند بینی و چانه بچسبید.) اجازه دهید تا ده دقیقه یا طبق دستورالعمل روی برچسب بماند، سپس آن را بشویید.
مرحله 5: روغن صورت را بمالید. چند قطره روغن صورت را روی صورت و گردن خود بمالید. این به پوست شما رطوبت بیشتری می دهد و برای مرحله بعدی (که مورد علاقه ما است) مقداری لغزش ایجاد می کند.
مرحله 6: صورت خود را ماساژ دهید. ما متوجه شدیم که رولر یا ابزار Gua Sha برای این کار بهترین است، اما همیشه می توانید از نوک انگشتان خود نیز استفاده کنید . بیشتر در مورد آن در زیر.
مرحله 7: با مرطوب کننده کار را به پایان برسانید. همه چیز را با مرطوب کننده مورد علاقه خود ببندید. به آرامی آن را روی صورت خود پخش کنید، مطمئن شوید که از گردن غافل نشوید، و کرم را روی پوست خود بمالید تا زمانی که بیشتر جذب شود.
چگونه می توانم خودم را در خانه ماساژ دهم؟
اگر از غلتک یا گوا شا استفاده می کنید نکته کلیدی که باید به خاطر بسپارید این است که با ضربه های رو به بالا و بیرونی در امتداد گونه ها و زیر چشم ها و پیشانی شروع کنید و با ضربه های رو به پایین در کناره های گردن خود پایان دهید تا مایعات از صورت شما خارج شود.
اگر از نوک انگشتان خود استفاده می کنید ، انگشت شست و سبابه خود را بگیرید و به آرامی ابروهای خود را از گوشه داخلی به بیرون فشار دهید. پنج بار تکرار کنید. سپس انگشت اشاره و میانی خود را بردارید و به مدت چند ثانیه با حرکات دایره‌ای روی شقیقه‌ها بمالید تا تنش از بین برود. در مرحله بعد، با استفاده از همان انگشتان، به آرامی آنها را زیر چشمان خود، به سمت مرکز صورت، و سپس به سمت بالا و روی ابروهای خود بکشید تا شکل دایره ای ایجاد کنید. پنج بار تکرار کنید. و در نهایت، نوک انگشتان خود را از شقیقه‌ها به سمت دو طرف صورت و گردن خود حرکت دهید تا مایعات انباشته شده را دور کنید. برای روزهای پف کرده بیشتر، بند انگشتان خود را بردارید و آنها را روی گونه های خود از بینی تا گوش ها بکشید.
خوب، حالا که یک زیبایی‌شناس آماتور هستید، بیایید با هم صحبت کنیم تا برای روز اسپای خانگی خود مجهز شوید.
خاکستری بنفش 1. بخارپز صورت دکتر دنیس گروس پرو
جدای از ویژگی های تسکین دهنده، بخار دادن پوست می تواند به طور موقت گردش خون را افزایش دهد و به تمیزی عمیق تری کمک کند. اگرچه بخار آنطور که معمولاً تصور می شود منافذ شما را باز نمی کند، اما هرگونه تجمع مومی یا جامد در منافذ شما را نرم می کند تا راحت تر تخلیه شوند. این انتخاب حرفه ای لیوان شما را در ابر مجلل میکرو بخار می پوشاند که کاملاً آسمانی به نظر می رسد.
نوردستروم 2. تاتا هارپر Resurfacing Mask
فرموله شده با BHA و آنزیم های طبیعی، این ماسک صورت زوال ظاهر منافذ را کاهش می دهد و بافت و رنگ پوست شما را بهبود می بخشد. خاک رس صورتی روغن های اضافی و تجمع را از سطح جذب می کند، در حالی که آنزیم های انار درخشان می شوند. هر هفته برای تنظیم مجدد پوست از آن استفاده کنید (و کمی روی لکه ها بمالید تا یک شبه کوچک شوند).
خشخاش برهنه 3. Naked Poppy Revitalize Face Oil
روغن گل رز اغلب به عنوان جایگزینی طبیعی برای رتینول استفاده می شود زیرا این روغن باعث می شود که پوست سفت تر، صاف تر و روشن تر به نظر برسد. (طبق گزارش ها، کیت میدلتون طرفدار آن است). این محصول با Rosa Rubiginosa فرموله شده است که سرشار از چربی های اشباع نشده مانند اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که لایه بیرونی پوست را بدون ایجاد جوش تسکین می دهد. ما همچنین دوست داریم که از مزرعه ای پایدار تحت رهبری زنان در پاتاگونیا تهیه شده است.
فوق العاده زیبایی 4. کرم بالم حیاتی جاش رزبروک
این مرطوب‌کننده ارگانیک تایید شده، فواید تغذیه‌ای یک مومیایی غنی را با جذب کرم سبک‌تر ترکیب می‌کند، بنابراین آبرسانی کافی و بدون باقی‌مانده سنگین را دریافت می‌کنید. آلوئه ورا، عسل، روغن آووکادو و ویتامین E رطوبت طولانی مدتی را فراهم می کنند، در حالی که اسید هیالورونیک، آشواگاندا، زردچوبه و گوجی بری پوست شما را غنی و تسکین می دهند.
من فکر می کنم5. Jenny Patinkin Rose on Rose Face Roller Petite
این مینی غلتک رز کوارتز برای هدف قرار دادن نواحی کوچکتر مانند زیر چشم و بین ابروها مناسب است که اغلب از نظر بلند کردن و صاف کردن به بیشترین کمک نیاز دارند. ما همچنین متوجه شدیم که دسته کوتاه‌تر به ما کنترل بهتری در حین غلت می‌دهد. آن را در یخچال بگذارید تا فواید پف‌کردن بیشتری داشته باشد. هر زمان که به آن نیاز داشتید، در کیف (یا جیب خود) قرار بگیرید تا استرس را کاهش دهید.
درمستور6. کیت تونینگ صورت NuFace Trinity
این دستگاه دستی که مورد علاقه بسیاری از متخصصان مراقبت از پوست و افراد مشهور است، جریان های الکتریکی ملایمی را برای تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست شما ایجاد می کند و در عین حال ماهیچه های زیرین صورت را تقویت می کند. برای به دست آوردن حداکثر لیفتینگ، بهتر است به طور منظم (در صورت امکان تقریباً روزانه) در جلسات پنج دقیقه ای استفاده شود.
من فکر می کنم7. SkinOwl The Glow Stick
هری زنگ زد، او می‌خواهد چوبدستی‌اش را برگرداند. جدای از شوخی، طرفداران این ابزار به جادوی آن سوگند یاد می کنند. این گرز باریک که با 20 سنگ ژرمانیوم پوشانده شده است، الکترون های منفی ساطع می کند تا پوست را انرژی بخشد و تعادل را دوباره برقرار کند. چند قطره از روغن یا سرم مورد علاقه خود را بمالید و به صورت عمودی و افقی بغلتانید تا گردش خون را تقویت کرده و صورت خود را کانتور کنید.
آمازون8. Touch+Glow 2 توسط Shellie Goldstein
اگر در حال حاضر از صورت ماهانه خود غافل هستید، ممکن است این کیت طب فشاری قابل حمل را پیشنهاد کنیم؟ این مجموعه عصا که توسط شلی گلدشتاین، یکی از متخصصان برجسته در طب سوزنی زیبایی صورت ایجاد شده است، طب فشاری را با مغناطیس درمانی و ژرمانیوم فوق الذکر ترکیب می کند تا تخلیه لنفاوی (که پف کردگی را کاهش می دهد) و گردش خون (که رنگ چهره شما را روشن می کند) را تقویت کند. هر مجموعه با یک جعبه سیلیکونی ضد آب و یک راهنمای گام به گام ارائه می شود تا شما را در طول درمان راهنمایی کند.
خاکستری بنفش9. ابزار فریز کریو لوئیز جورجیا
آیا کسی اخیراً با آلرژی سروکار دارد؟ این چوب‌های خنک‌کننده موهبتی برای هرگونه پف‌کردگی مرتبط با گرده و به طور کلی پف‌کردگی هستند (ما به شما نگاه می‌کنیم، قوطی پرینگلز). ساخته شده از فولاد ضد زنگ، آنها در برابر خارش چشم و پوست ملتهب احساس شگفت انگیزی می کنند. اینها که زاییده افکار چهره‌شناس مشهور جورجیا لوئیز هستند، به شما یک صورت کرایو اسپا مانند در آسایش خانه شما می‌دهند. نکته: آنها را یک شب در فریزر نگهداری کنید تا اثر خنک کنندگی آنها تشدید شود.
