تیم ما به دنبال یافتن و گفتن بیشتر در مورد محصولات و معاملات مورد علاقه ما است. اگر شما هم آنها را دوست دارید و تصمیم به خرید از طریق لینک های زیر دارید، ممکن است کمیسیون دریافت کنیم. قیمت و در دسترس بودن در معرض تغییر است.
دکتر ساندرا لی، با نام مستعار دکتر پیمپل پوپر، نکات مراقبتی زیادی برای کمک به ما در گذراندن دوران قرنطینه دارد.
وقتی هفته‌ها (یا ماه‌ها؟ چقدر بوده؟) منابع محدود هستند، به همین دلیل است که دکتر لی روی هک‌های ساده‌ای تمرکز می‌کند که از محصولاتی استفاده می‌کنند که تقریباً در هر کجا می‌توانید تهیه کنید.
دکتر قبلاً در مورد او به In The Know گفته بود روتین پنج مرحله ای مراقبت از پوست در شب ، اما اکنون او یک راه آسان برای کمک به درمان اگزما و پوست خشک به اشتراک گذاشته است - همه با محصولاتی که ممکن است قبلاً در خانه داشته باشید.
همانطور که دکتر لی اشاره کرد، این موضوعی است که در حال حاضر بسیار مهم است شستن مداوم دست ها می تواند پوست شما را خشک کند او همچنین تاکید کرد که مراقبت از پوست در زمان افزایش استرس چقدر اهمیت دارد.
دکتر لی به In The Know گفت: اگزما یا پسوریازیس می تواند با استرس شعله ور شود. بنابراین مهم است که سعی کنید کارهایی را انجام دهید که به کاهش استرس روی پوست و همچنین ذهن شما کمک کند.
راه حل دکتر لی؟ به خود یادآوری کنید که مرطوب کنید. دکتر پیشنهاد کرد یک بطری از آن را نگه دارید کرم دست با کیفیت درست در کنار سینک – به این ترتیب، همیشه استفاده از آن را بعد از شستن دست‌هایتان به خاطر خواهید آورد.
اگر این ترفند را انجام نمی دهد، دکتر لی توصیه می کند از یک کرم هیدروکورتیزون ، که به راحتی بدون نسخه در دسترس است.
نکته نهایی او: چسب فوق العاده . ممکن است دیوانه کننده به نظر برسد، اما دکتر لی گفت این ماده می تواند به افراد مبتلا به اگزما کمک کند، به خصوص پس از شروع ترک خوردن پوست.
دکتر لی گفت: اگر واقعاً ترک خورده اید، یک نکته خوب این است که از بانداژ مایع یا سوپرچسب استفاده کنید، باور کنید یا نه. بسیاری از ما در خانه بانداژ مایع نداریم، اما ممکن است چسب فوق العاده ای داشته باشیم. اگر فقط یک ترک را در انگشت خود بپوشانید، در واقع یک باند ایجاد می کند، بنابراین به بهبود سریعتر آن کمک می کند.
اگر این داستان را دوست داشتید، ببینید در مصاحبه The Know با E! میزبان ارین لیم
بیشتر از In The Know :
این آووکادو در واقع یک کیف پول سکه است
20 وسیله زیبایی زرق و برق دار که سزاوار جایگاهی در روشویی شما هستند
از لوازم آرایشی تا لوازم ضروری آشپزخانه: این اقلام فقط 1 دلار هستند
جامعه مراقبت از پوست این محصول «همه در یک» را دوست دارد
