9 نکته که به شما در حرکت به هنگامی که هنوز شریک سابق خود را دوست دارید کمک خواهد کرد - PAMPEREDPEOPLENY.COM

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

2 دقیقه پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
1 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
3 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
6 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه ارتباط فراتر از عشق فراتر از عشق oi-Prerna Aditi By پرینا آدیتی در 7 دسامبر 2020

مهم نیست که چقدر واقعاً یکدیگر را دوست داشته باشید ، ممکن است زمانی باشد که شما و همسرتان نتوانید در این رابطه با هم بمانید. دلیل آن می تواند متفاوت باشد مانند درگیری های روزمره ، مشاجرات و اختلافات بی پایان. این می تواند به شرایطی منجر شود که شما ممکن است به فکر پایان بخشیدن به رابطه باشید. حتی اگر مثل هر چیز دیگری را دوست داشته باشید ، اما ممکن است نتوانید با هم بمانید. ادامه کار پس از قطع رابطه با شریک زندگی در چنین شرایطی ممکن است کار ساده ای نباشد.

با این حال لازم نیست امید خود را از دست بدهید. به منظور کمک به شما در ادامه کار هنگامی که هنوز همسر سابق خود را دوست دارید ، برخی از نکات را ذکر کرده ایم.

1. واقعیتی را که او رفته است بپذیرید

تا زمانی که این واقعیت را قبول نکنید که دیگر با شریک زندگی خود رابطه ندارید ، ممکن است قادر به ادامه کار نباشید. اگر شما و همسر سابق خود به مرحله ای رسیده اید که هیچ چیز نمی تواند رابطه شما را برطرف کند ، بهتر است واقعیت را بپذیرید و ادامه دهید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که زندگی در انکار را متوقف کنید و بپذیرید که دیگر او به شما باز نخواهد گشت.

روش های رفع برنزه شدن پوست صورت و دست با روش های خانگی

2. تمام تماس ها را با او قطع کنید

اگر هنوز در حال ارسال متن هستید و به امید برقراری رابطه خود با همسر سابق خود تماس می گیرید ، نسبت به خود سخاوتمند نیستید. با قطع ارتباط با همسر سابق خود به خود اجازه دهید تا بهبود یابد. به جای اینکه ناامیدانه به او پیام دهید و منتظر پاسخ باشید ، باید روی خود و چیزهایی که برای شما به همان اندازه مهم هستند تمرکز کنید.

3. خاطرات خود را رها کنید

نگه داشتن مواردی که یادآوری او به شما کمک نمی کند خاطرات او را رها کنید. در عوض ممکن است احساس نفرت و کینه بیشتری کنید. رها کردن یک شخص کافی نیست ، شما باید خاطرات آن شخص را نیز رها کنید. یادآوری خاطرات روزهای خوب گذشته با همسر سابق خود ، آن شخص را به زندگی شما باز نمی گرداند. برای این منظور ، می توانید تمام وسایل همسر سابق خود را به او برگردانید یا می توانید آنها را در کیسه ای بسته و در گوشه ای از خانه خود نگه دارید.

چگونه به طور طبیعی لب های خود را صورتی کنیم

4- خود را درگیر مطالعات / کار خود کنید

یکی از رایج ترین دلایلی که باعث می شود افراد بعد از جدا شدن از زندگی خود بسیار دشوار باشند ، به این دلیل است که آنها درگیر یک کار تولیدی نیستند. به جای اینکه اشک بریزید و چت های قدیمی را دوباره بخوانید ، می توانید روی تحصیلات و حرفه خود تمرکز کنید. اگر دانشجو هستید ، می توانید به تلاش بیشتر در تحصیل و کسب امتیاز خوب فکر کنید. به همین ترتیب ، اگر حرفه ای کار می کنید ، باید سخت تلاش کنید تا به اهداف خود برسید.

5- خود را در کارهای تولیدی مشغول کنید

جدا از تحصیل و کار سخت در محل کار خود ، می توانید خود را درگیر کار معنادار و مثمرثمر باشید. به عنوان مثال ، شما می توانید آشپزی ، رنگ آمیزی یا رانندگی یاد بگیرید. همچنین می توانید در همان خانه ها به خانه های پناهگاه مراجعه کرده و داوطلب شوید. این به شما در احساس بهتر و مثبت کمک می کند. سرانجام ، شما می توانید حرکت خود را ادامه دهید حتی اگر عاشق آن شخص باشید.

6. زمان بیشتری را با اعضای خانواده خود سپری کنید

بدیهی است که پس از جدایی ممکن است احساس تنهایی و افسردگی کنید. در چنین حالتی می تواند ثابت کند که وقت گذراندن با اعضای خانواده برای شما بسیار مفید است. عشق اعضای خانواده به شما در نهایت خلا the زندگی شما را پر می کند و به شما در احساس بهتر کمک می کند. اگر از خانواده خود دور هستید ، می توانید با آنها تماس بگیرید و گفتگوی خوبی داشته باشید. ما برای شما شرط می بندیم ، این قطعاً به شما در احساس بهتر کمک خواهد کرد.

7. افکار خود را با دوستان خود در میان بگذارید

دوستانتان نیز می توانند در ادامه کار بعد از جدایی به شما کمک کنند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که با آنها تماس بگیرید و احساسات خود را به اشتراک بگذارید. اگر دوستانی دارید که واقعاً از شما مراقبت می کنند و همیشه نگران سلامتی شما هستند ، پس اصلاً نگران نخواهید بود. به هر حال ، داشتن شخصی که بتواند به درد و رنج شما گوش دهد و می تواند گریه کند ، می تواند یک کار درمانی باشد.

8- مهارتهای جدید را بیاموزید

ریختن اشک و احساس بدبختی هرگز کمکی به شما نمی کند. پس چرا از این زمان در یادگیری برخی مهارت های جدید استفاده نمی کنیم؟ باور کنید یا نه ، سرمایه گذاری در وقت خود برای یادگیری چیز جدید به شما در ادامه زندگی و احساس بهتر کمک می کند. نه تنها این ، بلکه قادر خواهید بود از ایجاد نفرت و انزجار نسبت به همسر سابق خود جلوگیری کنید. برای این منظور می توانید هر چیزی مانند یک نرم افزار جدید ، trekking یا برخی از فناوری هایی را که می تواند در کار شما به شما کمک کند بیاموزید.

9. از احساس تلخی و کینه توزی بپرهیزید

ما می فهمیم که جدایی دردناک شما باعث می شود کینه و تلخی داشته باشید. این به این دلیل است که شما هرگز فکر نمی کردید رابطه شما به چنین روشی به پایان برسد و یکی را که خیلی دوست داشتید از دست بدهید. اما احساس تلخی و کینه به درد شما هم نمی خورد. بنابراین احساس سستی و دلسردی چه فایده ای دارد؟ در عوض ، شما باید خود را دوست داشته باشید و نسبت به خود سخاوتمند باشید.

طرز تهیه روغن برگ کاری

ما می فهمیم که ادامه کار بعد از اینکه شما عمیقاً یکدیگر را دوست داشته باشید ، انجام یک کار دشوار است. اما مطمئناً می توانید با کمک نکات فوق الذکر همین کار را انجام دهید. جدا از اینها ، باید به خود یادآوری کنید که درد نباید مانع زندگی شما شود. زندگی ادامه دارد و بنابراین شما برای ادامه کار باید رها کنید.