9 مزیت سلامتی سرکه سیب ، زنجبیل ، عسل و نوشیدنی زردچوبه

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی تغذیه تغذیه o-Neha Ghosh By نها قوش در 12 ژوئن 2018

آیا می دانید سرکه سیب مخلوط با عسل ، زنجبیل و زردچوبه برای کاهش وزن مفید است؟ سرکه سیب و عسل ویژگی های سلامتی خود را دارند و ترکیب این دو ماده محافظت مضاعفی برای بدن شما ایجاد می کند.

مطالعات نشان داده است که یک نوشیدنی ساخته شده از سرکه سیب ، عسل ، زنجبیل و زردچوبه به کاهش التهاب ، مقابله با عفونت ، سهولت دستگاه گوارش و درمان ریفلاکس اسید کمک می کند.

این ترکیب ترکیبی حاوی خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی قوی است که باعث تسکین آرتروز ، مبارزه با باکتری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین به سم زدایی کبد نیز کمک می کند. همچنین ، با بهبود سطح انسولین از دیابت نوع 2 جلوگیری می کند.

برای آگاهی از فواید سرکه سیب ، عسل ، زنجبیل و نوشیدنی زردچوبه برای سلامتی ادامه مطلب را بخوانید.

بهترین کرم شب برای پوست های چرب

1. به کاهش حالت تهوع کمک می کند

2. کمک به کاهش وزن

3. سم زدایی از کبد

4. آرتروز را تسکین می دهد

5. سلامت روده شما را افزایش می دهد

6. به مبارزه با باکتری کمک می کند

7. خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

8. از قلب محافظت می کند

9. پوست درخشان

1. به کاهش حالت تهوع کمک می کند

زردچوبه و زنجبیل از داروهای قدیمی برای درمان حالت تهوع است. زنجبیل حاوی جینجرول است که ترکیبات فعال تندی هستند که به دلیل کاهش استفراغ ، حالت تهوع و بیماری حرکت شناخته می شوند. همچنین ، اغلب حالت تهوع می تواند دلیل مشکلات گوارشی و سو ind هاضمه باشد. زردچوبه ترکیبی به نام کورکومین دارد که در مقابله با این مسائل نیز کمک می کند.

2. کمک به کاهش وزن

اگر می خواهید وزن کم کنید ، سرکه سیب ، عسل ، زردچوبه و زنجبیل بهترین ترکیب برای شماست. سرکه سیب باعث سیری می شود که مانع از پرخوری در زمان های عجیب می شود. علاوه بر این ، عسل هورمون گرسنگی گرلین و هورمون سیری لپتین را تنظیم می کند. همچنین ، عسل به افزایش پپتید YY ، یکی دیگر از هورمون های کاهش دهنده اشتها کمک می کند.

بهترین صحنه های رمانتیک در هالیوود

3. سم زدایی از کبد

چگونه می توانید کبد خود را سم زدایی کنید؟ این ترکیب سرکه سیب ، زردچوبه ، عسل و زنجبیل به سم زدایی کبد کمک می کند. سرکه سیب کبد را از سموم پاک می کند و با استرس اکسیداتیو در کبد مقابله می کند. زردچوبه و زنجبیل از ابتلا به اختلالات کبدی محافظت می کند.

4. آرتروز را تسکین می دهد

آرتروز دلیل اصلی ناتوانی است. زنجبیل و زردچوبه دارای خواص ضد التهابی هستند. طبق مطالعه ای در آرتروز و روماتولوژی ، عصاره زنجبیل باعث کاهش درد زانو ناشی از آرتروز می شود. زردچوبه همچنین توانایی بهبود آرتروز را دارد.

5. سلامت روده شما را افزایش می دهد

وقتی روده شما سالم است ، به این معنی است که دستگاه گوارش از نظم مناسبی برخوردار است. عسل ، زردچوبه و سرکه سیب به حفظ تعادل باکتری کمک می کنند.

انواع مختلف آساناهای یوگا

سرکه سیب و عسل هر دو از پری بیوتیک ها هستند ، به این معنی که آنها برای تقویت رشد باکتری های مفید در روده کار می کنند. از طرف دیگر ، زردچوبه با بهبود عملکرد سد روده عمل می کند و باکتری های روده را ایمن نگه می دارد و به آنها کمک می کند وظایف خود را به خوبی انجام دهند.

6. به مبارزه با باکتری کمک می کند

هر چهار ماده تشکیل دهنده - سرکه سیب ، عسل ، زردچوبه و زنجبیل داروهای ضد میکروبی را برای عفونت های روده ای و حفره ها فراهم می کنند. سرکه سیب و عسل دارای توانایی ضد میکروبی قوی هستند و آنها را برای سیستم ایمنی بدن و سلامت کلی عالی می کند. زردچوبه و زنجبیل نیز همین خواص را دارند.

7. خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

سرکه سیب ، اگر قبل از غذا مصرف شود ، می تواند گلوکز بعد از غذا را کاهش دهد ، حتی هنگامی که غذا پر از کربوهیدرات است. عسل با تشویق ترشح انسولین و افزایش جذب گلوکز توسط کبد ، به کنترل قند خون کمک می کند. اینها همچنین حساسیت به انسولین را به همراه زنجبیل افزایش می دهند.

8. از قلب محافظت می کند

سرکه سیب برای قلب مفید است و می تواند کلسترول و فشار خون را کنترل کند که می تواند در جلوگیری از بیماری های قلبی کمک کند. عسل با جلوگیری از تجمع پلاک ها در رگ ها می تواند به مبارزه با التهاب کمک کرده و از حمله قلبی و سکته محافظت کند. زردچوبه همچنین با بهبود عملکرد غشای مخاطی رگ ها و تنظیم فشار خون و لخته شدن خون می تواند به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک کند.

9. پوست درخشان

عسل و زردچوبه برای تأمین پوست لطیف و صاف بسیار عالی هستند. سرکه سیب با بازیابی سطح PH مناسب پوست شما عمل می کند و از آسیب پوست جلوگیری می کند. زنجبیل خیلی عقب نمانده است و حاوی 40 خاصیت آنتی اکسیدانی است که از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند و از پیری محافظت می کند.