20 درمان طبیعی برای کنار آمدن با بوی بدن

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

فقط در

• 6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
• 
• 7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
• 9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
• 12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

از دست نده

• اخبار ویشنو ویشال و جوالا گوتا در 22 آوریل گره می زنند: جزئیات را اینجا بررسی کنید
• ورزش ها جوایز کریکت در نیوزیلند: ویلیامسون برای چهارمین بار مدال سر ریچارد هادلی را از آن خود کرد
• اتومبیل اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
• فیلم ها Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
• دارایی، مالیه، سرمایه گذاری کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
• فن آوری تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
• تحصیلات نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
• مسافرت رفتن 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل

بوی بدن می تواند برای بسیاری از ما چالشی واقعی باشد ، خصوصاً در هوای گرم. بوی بدن ما می تواند بسیار هوشیار باشد. افرادی که زیاد عرق می کنند معمولاً با این مسئله روبرو می شوند. افرادی که سطح چربی زیادی دارند ، افرادی که غذای پرادویه می خورند و افرادی که شرایط پزشکی خاصی دارند می توانند در معرض بوی بدن قرار بگیرند. همچنین به عواملی مانند رژیم غذایی ، سلامتی و جنسیت بستگی دارد. ^[1] بوی بدن می تواند در مکان هایی مانند زیر بغل ، پا ، اندام های تناسلی ، کشاله ران و غیره ایجاد شود.

برخلاف تصور رایج ، بوی بدن به دلیل رشد باکتری ها در پوست ایجاد نمی شود. بوی بدن زمانی ایجاد می شود که آن باکتری ها پروتئین های موجود در عرق را به اسیدهای مختلف تبدیل کنند. ^[دو]

چگونه موهای صورت را کم کنیم

دئودورانت های زیادی در بازار موجود است. اما ، این می تواند فقط برای چند ساعت موثر باشد. همچنین در نهایت باعث می شوند زیر بغل شما تاریک شود. خوشبختانه برای ما ، درمان های خانگی مختلفی وجود دارد که می تواند به ما کمک کند تا از این مسئله و آن هم به روشی کاملا طبیعی خلاص شویم.

درمان های طبیعی برای مقابله با بوی بدن

1. جوش شیرین

جوش شیرین دارای خواص ضد باکتری است ^[3] که باعث از بین رفتن باکتری های ایجاد کننده بوی بد در بدن می شود. جوش شیرین همچنین می تواند رطوبت را جذب کند و از این رو با کنترل عرق کمک می کند.

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
• چند قطره آب

نحوه استفاده

• جوش شیرین را در یک کاسه بردارید.
• آب را در کاسه مخلوط کنید تا خمیر شود.
• خمیر را روی مناطق مستعد بوی خود مانند زیر بغل و پا بمالید.
• بگذارید 10-15 دقیقه بماند.
• آن را با آب ولرم بشویید و خشک کنید.

2. آب لیمو

آب لیمو به کاهش سطح PH بدن و جلوگیری از رشد باکتری کمک می کند. ^[4]

جزء

• 1 لیمو

نحوه استفاده

• لیمو را از وسط نصف کنید.
• لیمو را بگیرید و آن را روی زیر بغل خود بمالید.
• بگذارید تا خشک شود.
• آن را با آب ولرم بشویید.

توجه داشته باشید: در صورت داشتن پوست حساس ، مطمئن شوید که آب لیمو را با افزودن چند قطره آب رقیق کرده و این آبلیموی رقیق شده را روی زیر بغل قرار دهید.

3. فندق جادوگر

فندق جادوگر به کاهش سطح pH بدن و جلوگیری از رشد باکتری های ایجاد کننده بو کمک می کند. همچنین به عنوان یک قابض طبیعی عمل می کند که به کاهش اندازه منافذ و در نتیجه کاهش عرق کمک می کند. ^[5]

عناصر

• چند قطره فندق جادوگر
• یک توپ پنبه ای

نحوه استفاده

• قطره های فندق جادوگر را روی گلوله پنبه ای بردارید.
• پس از استحمام آن را به آرامی روی زیر بغل خود بمالید.

4. سرکه سیب

ماهیت اسیدی سرکه سیب به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده بو کمک می کند. همچنین دارای خواص ضد میکروبی است ^[6] که از رشد باکتری جلوگیری می کند.

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
• یک توپ پنبه ای

نحوه استفاده

• پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید.
• آن را به آرامی روی زیر بغل خود بمالید.

5. مالیدن الکل

مالیدن الکل خاصیت ضد باکتری دارد ^[7] که می تواند به جلوگیری از رشد باکتری کمک کند ، در نتیجه به کاهش بوی بدن کمک می کند.

عناصر

• چند قطره الکل مالش دهنده
• یک پد پنبه ای

نحوه استفاده

• الکل مالشی را روی پد پنبه ای بردارید.
• آن را روی زیر بغل بزنید.

6. آب گوجه فرنگی

گوجه فرنگی خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد. ماهیت اسیدی گوجه فرنگی نیز در از بین بردن باکتری ها کمک می کند. ^[8] خاصیت قابض گوجه فرنگی به کاهش منافذ و در نتیجه کاهش عرق کمک می کند.

جزء

• 1 گوجه فرنگی

نحوه استفاده

• گوجه فرنگی را به صورت ورقه ای برش دهید.
• قبل از دوش گرفتن برش را برای چند دقیقه زیر بغل خود بمالید.

7. ژل آلوئه ورا

آلوئه ورا سرشار از آنتی اکسیدان است. همچنین دارای خواص ضد باکتری ، ^[9] در نتیجه به کاهش بوی بدن کمک می کند.

فواید پوستی عسل

جزء

• ژل آلوئه ورا (در صورت لزوم)

نحوه استفاده

• مقداری ژل آلوئه ورا روی نوک انگشتان خود بگیرید.
• آن را به آرامی روی زیر بغل خود قرار دهید.
• بگذارید یک شب بماند.
• صبح آن را بشویید.

8. کیسه های چای

پلی فنول های موجود در چای به مبارزه با باکتری های ایجاد کننده بو کمک می کنند.

عناصر

• 4 کیسه چای
• 2 لیتر آب

نحوه استفاده

• آب را بجوشانید.
• کیسه های چای را درون آب در حال جوش قرار دهید.
• این آب را در وان خود بریزید.
• حدود 15 دقیقه در این آب غوطه ور شوید.
• این کار را هفته ای 2-3 بار انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.

توجه داشته باشید: می توانید کیسه های چای را در کفش خود قرار دهید تا از شر کفش های بدبو خلاص شوید.

چگونه چربی بازو را کاهش دهیم

9. روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده است ^[10] که می تواند به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده بو کمک کند.

عناصر

• 2 قطره روغن درخت چای
• 2 قاشق غذاخوری آب

نحوه استفاده

• روغن درخت چای را در آب مخلوط کنید.
• مخلوط را روی زیر بغل خود بزنید.
• از این روزانه برای نتیجه مطلوب استفاده کنید.

10. گلاب

گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده است. همچنین به حفظ سطح PH بدن کمک می کند. این خاصیت قابض دارد که به کاهش اندازه منافذ کمک می کند و در نتیجه عرق را کاهش می دهد.

عناصر

• 3 قاشق غذاخوری گلاب
• 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
• یک بطری اسپری خالی

نحوه استفاده

• گلاب را با سرکه سیب مخلوط کنید.
• مخلوط را در یک بطری اسپری نگه دارید.
• این مخلوط را بر روی زیر بغل و سایر مناطق مستعد بو بکشید.
• از این روزانه برای نتیجه مطلوب استفاده کنید.

11. چای شنبلیله

شنبلیله غنی از آنتی اکسیدان است. این خاصیت ضد باکتری دارد که به دور ماندن باکتری کمک می کند.

عناصر

• 1 قاشق چایخوری دانه شنبلیله
• 250 میلی لیتر آب

نحوه استفاده

• دانه شنبلیله را به آب اضافه کنید.
• آن را بجوشانید تا آب آن به نصف کاهش یابد.
• این چای را هر روز صبح با معده خالی بنوشید.

12. چای سبز

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E و C است ، ^[یازده] که می تواند به مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک کند. این ماده حاوی اسید تاننیک است و می تواند به مبارزه با بوی بدن کمک کند.

عناصر

• چند برگ چای سبز
• اب

نحوه استفاده

• مقداری آب را در قابلمه بجوشانید.
• برگها را به آب اضافه کنید.
• بگذارید تا خنک شود.
• آب را صاف کنید تا برگها خارج شود.
• آب را روی مناطق مستعد عرق بدن خود بمالید.

13. نمک اپسوم

نمک اپسوم سموم بدن ما را دفع می کند. به دلیل وجود گوگرد دارای خاصیت ضد باکتری است ^[12] موجود در نمک

شیفتگی و تفاوت عشق

عناصر

• نمک اپسوم 1 فنجان
• آب حمام

نحوه استفاده

• نمک اپسوم را در آب حمام خود مخلوط کنید.
• به مدت 15-20 دقیقه در این آب خیس کنید.
• برای نتیجه مطلوب از این موارد در روزهای متناوب استفاده کنید.

14. برگ بگیرید

خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده چریش به مبارزه با باکتری های ایجاد کننده بو کمک می کند. ^[13]

عناصر

• مشتی برگ چریش
• 1 فنجان آب

نحوه استفاده

• برگ چریش و آب را خرد کنید تا خمیر به دست آید.
• خمیر را روی مناطق مستعد عرق بدن بمالید.
• بگذارید تا خشک شود.
• آن را با آب گرم بشویید.
• برای نتیجه مطلوب هر روز از این استفاده کنید.

15. نشاسته ذرت

نشاسته ذرت دارای خواص ضد باکتری است که به دور ماندن باکتری کمک می کند.

جزء

• 1 قاشق غذاخوری پودر نشاسته ذرت

نحوه استفاده

• پودر نشاسته ذرت را روی زیر بغل خود بمالید.
• بگذارید روی آن بماند.
• از این روزانه برای نتیجه مطلوب استفاده کنید.

16. سیب زمینی

سیب زمینی دارای خواص ضد میکروبی است ^[14] که به از بین بردن باکتری ها کمک می کند. همچنین به حفظ تعادل pH کمک می کند.

جزء

• 1 عدد سیب زمینی

نحوه استفاده

• سیب زمینی را به صورت خلال خرد کنید.
• برش را روی زیر بغل خود بمالید.
• بگذارید تا خشک شود. برای نتیجه دلخواه هر روز از این استفاده کنید.

17. Arrowroot

Arrowroot به خشک نگه داشتن پوست کمک می کند. همچنین دارای خواص ضد التهابی است.

جزء

• پودر Arrowroot

نحوه استفاده

• پودر را روی مناطق مستعد عرق بدن بمالید.
• بگذارید روی آن بماند.
• برای نتیجه مطلوب هر روز از این استفاده کنید.

18. سیر

سیر دارای خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است. ^{[پانزده]} این می تواند به شما در مبارزه با بوی بدن کمک کند.

جزء

• در صورت لزوم سیر

نحوه استفاده

• روزانه مقداری حبه سیر بخورید.

19. روغن نارگیل

اسید لوریک موجود در روغن نارگیل به از بین بردن باکتری ها کمک می کند ^[16] ، در نتیجه به شما در بوی بدن کمک می کند. همچنین به تعادل سطح pH کمک می کند.

جزء

• روغن نارگیل در صورت لزوم

نحوه استفاده

• مقداری روغن نارگیل بر روی نوک انگشتان خود بگیرید.
• به آرامی آن را روی زیر بغل خود قرار دهید.
• بگذارید روی آن بماند.

20. اسانس اسطوخودوس

اسانس اسطوخودوس خاصیت ضد میکروبی دارد و از این رو به دور ماندن باکتری کمک می کند. ^[17]

عناصر

• 4-5 قطره روغن اساسی اسطوخودوس
• 1 لیوان آب
• 1 بطری اسپری خالی

نحوه استفاده

• قطره های روغن را با آب مخلوط کنید.
• مخلوط را در یک بطری اسپری قرار دهید.
• آن را روی زیر بغل اسپری کنید.
• این را دو بار در روز برای بهترین نتیجه استفاده کنید.

نکاتی برای جلوگیری از بوی بد بدن

• روزانه غسل ​​کنید.
• پوست خود را به آرامی ، اما کاملاً پس از استحمام مالش دهید.
• از یک صابون ضد باکتری استفاده کنید. سعی کنید تا حد امکان از صابون های پایه شیمیایی خودداری کنید.
• حداقل هفته ای یک بار پوست و به خصوص زیر بغل خود را لایه برداری کنید.
• از دئودورانتی استفاده کنید که ماندگاری بالایی داشته باشد.
• به ذهنتان بخورید چه می خورید. حتماً غذاهای پرادویه و غذاهای بدبو کمتر مصرف کنید.
• میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
• زیر بغل خود را تراشیده نگه دارید.
• استرس کمتری داشته باشید. استرس می تواند باعث تعریق بیشتر شما شود و از این رو منجر به بوی بد بدن شود.
• آب زیادی بنوشید.

1. [1]پن ، D. J. ، Oberzaucher ، E. ، Grammer ، K. ، Fischer ، G. ، Soini ، H. A. ، Wiesler ، D. ، ... & Brereton، R. G. (2006). اثر انگشت فردی و جنسیتی در بوی بد بدن انسان. مجله رابط جامعه سلطنتی ، 4 (13) ، 331-340.
2. [دو]Hara، T.، Matsui، H.، & Shimizu، H. (2014). سرکوب مسیرهای متابولیکی میکروبی باعث مهار تولید م componentلفه بوی بدن دیاستیل توسط استافیلوکوک spp.PloS one ، 9 (11) ، e111833
3. [3]دریک ، دی. (1997) فعالیت ضد باکتری جوش شیرین. خلاصه ای از آموزش مداوم در دندانپزشکی. (جیمزبورگ ، نیویورک: 1995) ضمیمه ، 18 (21) ، S17-21.
4. [4]Penniston، K. L.، Nakada، S. Y.، Holmes، R. P.، & Assimos، D. G. (2008). ارزیابی کمی اسید سیتریک در آب لیمو ، آب آهک و محصولات آب میوه موجود در بازار. مجله Endourology ، 22 (3) ، 567-570.
5. [5]Thring، T. S.، Hili، P.، & Naughton، D. P. (2011). آنتی اکسیدان و فعالیت ضد التهابی بالقوه عصاره ها و فرمولاسیون های چای سفید ، گل سرخ و فندق جادوگر روی سلول های اولیه فیبروبلاست پوستی انسان. مجله التهاب ، 8 (1) ، 27.
6. [6]Atik، D.، Atik، C.، & Karatepe، C. (2016). تأثیر استفاده از سرکه سیب خارجی بر علائم واریس ، درد و اضطراب ظاهر اجتماعی: یک آزمایش کنترل شده تصادفی. طب مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد ، 2016.
7. [7]مک دانل ، جی ، و راسل ، آ. دی. (1999). ضد عفونی کننده ها و ضد عفونی کننده ها: فعالیت ، عملکرد و مقاومت. بررسی میکروب شناسی بالینی ، 12 (1) ، 147-179.
8. [8]Raiola، A.، Rigano، M. M.، Calafiore، R.، Frusciante، L.، & Barone، A. (2014). تقویت اثرات ارتقا of دهنده سلامت گوجه فرنگی برای مواد غذایی با تجویز بیولوژیک. واسطه های التهاب ، 2014.
9. [9]نجات زاده-باراندوزی ، ف. (2013). فعالیت های ضد باکتریایی و ظرفیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا. نامه های شیمی آلی و دارویی ، 3 (1) ، 5.
10. [10]Carson، C. F.، Hammer، K. A.، & Riley، T. V. (2006). روغن Melaleuca alternifolia (درخت چای): مروری بر ضد میکروبی و سایر خواص دارویی. بررسی میکروب شناسی بالینی ، 19 (1) ، 50-62.
11. [یازده]Chatterjee ، A. ، Saluja ، M. ، Agarwal ، G. ، & Alam ، M. (2012). چای سبز: مزیتی برای سلامت پریودنتال و سلامت عمومی. مجله انجمن پریودنتولوژی هند ، 16 (2) ، 161.
12. [12]Weld، J. T.، & Gunther، A. (1947) خواص ضد باکتریایی گوگرد. مجله پزشکی تجربی ، 85 (5) ، 531-542.
13. [13]Gadekar، R.، Singour، P. K.، Chaurasiya، P. K.، Pawar، R. S.، & Patil، U. K. (2010). پتانسیل برخی از گیاهان دارویی به عنوان یک عامل ضد زخم. بررسی های فارماکوگنوزی ، 4 (8) ، 136.
14. [14]Mendieta، J. R.، Pagano، M. R.، Munoz، F. F.، Daleo، G. R.، & Guevara، M. G. (2006). فعالیت ضد میکروبی پروتئازهای آسپارتیک سیب زمینی (STAPs) شامل نفوذپذیری غشا است. میکروبیولوژی ، 152 (7) ، 2039-2047.
15. [پانزده]Fialová ، J. ، Roberts ، S. C. ، & Havlíček ، J. (2016). مصرف سیر به طور مثبت بر درک لذت جویانه از بوی بد بدن زیر بغل تأثیر می گذارد. اشتها ، 97 ، 8-15.
16. [16]Kabara، J. J.، Swieczkowski، D. M.، Conley، A. J.، & Truant، J. P. (1972). اسیدهای چرب و مشتقات آن به عنوان عوامل ضد میکروبی. عوامل ضد میکروبی و شیمی درمانی ، 2 (1) ، 23-28.
17. [17]Cavanagh، H. M. A.، & Wilkinson، J. M. (2002). فعالیت های بیولوژیکی روغن ضروری اسطوخودوس. تحقیقات شیمی درمانی ، 16 (4) ، 301-308.

فال شما برای فردا

دانستن

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت