فراخوانی همه کسانی که در رژیم Whole30 هستند: اگر دلتنگ مرغ کونگ پائو شد، دست خود را بلند کنید. ما همانجا با شما هستیم اما - خبر عالی - کاملاً امکان پذیر است که غذاهای چینی مورد علاقه خود را بدون مواد فرآوری شده و نامحدود در خانه درست کنید. در اینجا، 20 دستور العمل آسان و با ارزش برای شروع.
مربوط: 30 وعده غذایی کامل که می توانید در 30 دقیقه درست کنید
آشپزخانه تمیز Lexisمیگو و لوبیا سبز یک تابه در سس سیر چینی
بهترین از همه این است که در کمتر از 30 دقیقه آماده می شود.
غذاهای بدون گلوتن پالئوبهترین نودل سرخپوشان سیر آسیایی 30
دلیل شماره 347 مارپیچ ساز بهترین اختراع تاریخ است.
ظرف تعریف شدهمرغ کنجد چینی سرخپوشان
آیا دهانتان آب می زند؟
واقعی ساده خوبپد مرغ سیب زمینی شیرین تایلندی
راحتی در یک کاسه.
پالئو بریلیگوشت گاو قابلمه فوری و بروکلی
خیلی سریع، خیلی خوشمزه
مربوط: 25 سریعترین دستور العمل قابلمه فوری در کیهان
میوه یا سبزی کدو تنبل
من قلب اومامیکاسه های آماده سازی غذای تاکو آسیایی سرخپوشان
از وعده های غذایی این هفته پرش کنید.
جسیکا گاوینمرغ را با 30 ماده کامل سرخ کنید
بیایید فقط این را یک شگفتی یک تشت بنامیم.
هر لقمه آخرسالاد مرغ چینی
ترد، تند و غیر قابل مقاومت.
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داولکاسه رول تخم مرغ پالئو 20 دقیقه ای
همه می دانند که پر کردن بهترین قسمت است.
دستور غذا را دریافت کنید
Woks of Lifeتخم مرغ بخارپز
یک غذای راحتی غیر قابل مقاومت چینی.
مربوط: 23 غذای راحت با مرغ برای شب های دنج
ماهیتابه چوبیمرغ کامل 30 کونگ پائو
شب هفته خود را چاشنی کنید.
دستور غذا را دریافت کنید
عشق صلح و کربوهیدرات کمسوپ Paleo Easy-Peasy Wonton-Less
حتی کربوهیدرات ها را از دست نخواهید داد.
نمک و اسطوخودوسBaby Bok Choy برشته شده آسان
با بهترین غذای کنار دنیا آشنا شوید.
Nom Nom Paleoمرغ بسته بندی شده با کاغذ
اوه، استاد آشپز.
یک آشپزخانه سستمناقصه مرغ سرخپوشان پنج ادویه
این چاشنی جادویی است.
دستور غذا را دریافت کنید
غذاهای بدون گلوتن پالئوکل 30 برنج سرخ شده گل کلم
نکته: این را زودتر از موعد آماده کرده و فریز کنید.
هر روز الهام بگیریدرشته فرنگی کدو سبز گیاهی Lo Mein
ما عاشق این هستیم که این غذای سبزیجات چگونه غذای راحتی است.
به خوبی آبکاری شده استگوشت گاو سالم و کلم بروکلی
گوشت گاو مغولی فقط حسادت کرد.
ظرف علوفه ایسالم مو شو سوخاری
همه عاشق این شام گرم خواهند بود.
درمان آیورودا برای ریزش مو در مردان
آیا شما حتی سرخپوشانسالاد مرغ چینی با سس زنجبیل کنجد
چه کسی به کاهو نیاز دارد؟
مربوط: 16 دستور غذا با الهام از چینی که در رژیم غذایی پالئو شما وجود دارد
