فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 مورد بی توجهی قرار گرفتم ، روی خمیر من کار کردم
- شراد پاوار ظرف 2 روز از بیمارستان مرخص می شود
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit به یاد می آورد که جشن خانوادگی را با خانواده اش جشن می گرفت
- Mahindra Thar Bookings Cross 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
پاهای ما مهمترین قسمت بدن ما هستند و نیاز به توجه زیادی دارند. مثل اینکه آنها عملا تمام وزن شما را تحمل می کنند. آنها شایسته توجه و مراقبت هستند. در بعضی مواقع ، پاهای ما می توانند در معرض برخی شرایط مانند میخچه و پینه قرار بگیرند.
فیلم های عاشقانه با رتبه برتر
میخچه به طور معمول گرد است و می تواند بسیار دردناک باشد. همچنین اگر به موقع درمان نشوند ، می توانند آلوده شوند. میخچه و پینه به طور کلی در قسمت فوقانی انگشتان پا و انگشتان لکه دار است. [1] از طرف دیگر ، پینه بزرگتر از میخچه است و معمولاً در کف پاهای شما ایجاد می شود. با این حال ، آنها دردناک نیستند.
اگرچه میخچه و پینه یک مسئله اساسی نیست ، اما می تواند به یک مسئله آرایشی تبدیل شود. بنابراین بسیار سریع ضروری است که میخچه و پینه را به محض مشاهده متوجه شوید. اما چگونه می توانید این کار را انجام دهید؟ خوب ، پاسخ واقعاً ساده است. به درمان های خانگی بروید.
در زیر برخی از داروهای خانگی شگفت انگیز برای خلاص شدن از شر میخچه و پینه ذکر شده است:
1. عسل ، شکر و روغن ویتامین E
عسل یک داروی قدیمی برای درمان تعدادی از مشکلات مراقبت از پوست ، مو و بدن از جمله میخچه و پینه است. این ماده حاوی خواص ضد میکروبی و تسکین دهنده است که فقط در طی چند روز به بهبود ذرت کمک می کند. [دو] می توانید از عسل در ترکیب با شکر و روغن ویتامین E استفاده کنید تا از آنها بهره مند شوید.
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- 1 قاشق غذاخوری شکر
- 1 قاشق چایخوری روغن ویتامین E
چطور انجام دادن
- همه مواد را در یک کاسه ترکیب کرده و با هم مخلوط کنید.
- به کمک برس آن را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
- بگذارید حدود 15 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
- این نتایج را یک بار در روز تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
2. بلغور جو دوسر و روغن بادام
بلغور جو دوسر حاوی خواص لایه برداری عالی پوست است و وقتی به صورت موضعی استفاده می شود ، پوست را آرام می کند. به درمان میخچه با استفاده منظم و طولانی مدت کمک می کند. [3]
تمرینات صورت برای کاهش وزن
عناصر
- 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر ریز خرد شده
- 1 و frac12 قاشق غذاخوری روغن بادام
چطور انجام دادن
- هم بلغور جو دوسر و هم روغن بادام را به مقدار داده شده ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید.
- مخلوط را روی ناحیه آسیب دیده / انتخاب شده بمالید و بگذارید حدود 10-15 دقیقه بماند.
- آن را با آب سرد بشویید.
- برای دستیابی به نتایج مطلوب ، این فرآیند را دو بار در روز تکرار کنید.
3. ژل آلوئه ورا و گلاب
یک انبار آنتی اکسیدان و یک ژل دارویی بالقوه ، آلوئه ورا از ایجاد میخچه و پینه پا در صورت استفاده موضعی به صورت ژل یا خیساندن پا جلوگیری می کند. [4]
عناصر
- 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
- 1 قاشق غذاخوری گلاب
چطور انجام دادن
- مقداری ژل آلوئه ورا که تازه استخراج شده را با مقداری گلاب در یک کاسه ترکیب کنید.
- آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
- آن را با آب ولرم بشویید.
- برای دستیابی به نتایج مطلوب ، این فرآیند را دو بار در روز تکرار کنید.
4. جوش شیرین و روغن کرچک
جوش شیرین به لایه برداری سلولهای مرده پوست از میخچه ها و پینه های پا کمک می کند و بنابراین آن را درمان می کند. این ماده همچنین دارای خواص ضد عفونی کننده است که پاهای شما را از عفونت دور می کند. [5]
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
- 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک
چطور انجام دادن
- هر دو ماده را در یک کاسه ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید.
- مخلوط را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
- بگذارید حدود 10 دقیقه روی آن بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
- این نتایج را یک بار در روز تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
5. سرکه پیاز و سیب
یک پیاز خانگی ساده و متداول ، پیاز برای درمان میخچه و پینه بسیار مفید است. این ماده دارای آنتی اکسیدان هایی است که روند بهبود میخچه و پینه را محکم می کند. [6]
عناصر
- 2-3 برش پیاز
- 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب (ACV)
- 2 قاشق غذاخوری آب
چطور انجام دادن
- پیاز را به چند ورقه برش دهید.
- مقداری ACV بگیرید و آن را به یک کاسه اضافه کنید.
- بعد ، مقداری آب به آن اضافه کنید و سرکه را خوب رقیق کنید.
- اکنون ، یک برش پیاز برداشته ، آن را در محلول ACV فرو برده و روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
- پس از اتمام ، آن را با گاز محکم کنید و بگذارید یک شب بماند.
- صبح آن را برداشته و دور بریزید.
- این کار را هر روز تکرار کنید تا نتایج دلخواه را ببینید.
6. نمک و زردچوبه Epsom
نمک اپسوم که یک لایه بردار معمول است ، پوست شما را تسکین می دهد و درد و ناراحتی ناشی از میخچه و پینه را تسکین می دهد. خواص ضد باکتریایی آن در درمان میخچه و پینه نیز کمک می کند.
عناصر
- نمک اپسوم 1 فنجان
- وان پر از آب گرم
- & frac12 قاشق چایخوری زردچوبه
مواد مورد نیاز:
اسکرابر پا
چطور انجام دادن
- مقداری نمک Epsom را به وان پر از آب گرم اضافه کنید.
- مقداری پودر زردچوبه به آن اضافه کنید.
- پاها را حدود 15 دقیقه در آب خیس کنید.
- پس از گذشت زمان گفته شده ، پاها را از آب خارج کرده و آنها را با استفاده از اسکرابر پا بمالید.
- این نتایج را دو بار در هفته تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
7. سنگ پومیس
سنگ پوکه یک درمان عالی برای از بین بردن سلولهای مرده پوست است ، بنابراین میخچه ها را در خانه درمان می کند.
جزء
- سنگ پا
- آب گرم
چطور انجام دادن
- پاها را حدود 15 دقیقه در یک وان آب گرم خیس کنید.
- پس از اتمام کار ، پاها را از آب خارج کنید.
- اکنون ، سنگ پوکه را به آرامی روی میخچه ها و پینه ها را به مدت حدود 3-4 دقیقه روی پاهای خود بمالید.
- این کار را یک بار در روز تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
8. آناناس و پاپایا
این میوه ها داروی موثری برای درمان میخچه و پینه در خانه هستند. آنها به کاهش درد ناشی از این بیماری های پوستی کمک می کنند و همچنین روند بهبودی را تسریع می کنند. آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که به حل شدن میخچه و پینه در کمترین زمان کمک می کند. [7]
روغن زیره سیاه برای مو
عناصر
- 1-2 قطعه آناناس
- 1-2 قطعه پاپایا
چطور انجام دادن
- تکه های آناناس و پاپایا را له کنید و آنها را با هم مخلوط کنید تا مخلوطی ثابت ایجاد شود.
- مقداری از مخلوط را برداشته و روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
- آن را با یک باند بپوشانید و بگذارید یک شب بماند.
- باند را برداشته و صبح آن را دور بریزید. با یک حوله تمیز و مرطوب و به دنبال آن یک دستمال خشک محل را پاک کنید.
- این کار را هر روز به مدت یک یا دو هفته تکرار کنید تا از شر میخچه و پینه در خانه خلاص شوید.
9. لیمو ، آسپرین و چای بابونه
لیمو به کاهش ناراحتی ناشی از میخچه و پینه کمک می کند و همچنین در طی چند روز پس از استفاده مکرر ، به تدریج از بین می رود. از طرف دیگر ، آسپرین نیز به از بین بردن میخچه های دردناک از پای شما کمک می کند. علاوه بر این ، آسپرین حاوی اسید سالیسیلیک است که به راحتی در حل شدن میخچه و پینه کمک می کند. [8]
عناصر
- & frac12 لیمو
- 1 قرص آسپرین
- 2 قاشق غذاخوری چای بابونه
چطور انجام دادن
- آب نصف لیمو را درون یک کاسه فشرده کنید.
- یک قرص آسپرین به آن اضافه کنید و بگذارید حل شود.
- مقداری چای بابونه به آن اضافه کنید و همه مواد را خوب مخلوط کنید.
- مخلوط را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و اجازه دهید حدود نیم ساعت بماند.
- آن را با آب سرد بشویید.
- این نتایج را یک بار در روز تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
10. سیر
سیر یک داروی خانگی معمولاً برای درمان میخچه و پینه است. [9]
جزء
- 1 حبه سیر
چطور انجام دادن
- یک حبه سیر را خرد کنید و حدود یک یا دو دقیقه آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
- بعد ، سیر خرد شده را روی ذرت قرار دهید و آن را با باند کرپ بپوشانید. بگذارید یک شب بماند.
- صبح باند را برداشته و سیر را دور بریزید. منطقه را مانند حالت معمول بشویید و خشک کنید.
- این کار را هر روز و بدون از بین بردن زودرس میخچه و پینه تکرار کنید.
11. روغن خردل و شیرین بیان
ریشه شیرین بیان حاوی خواص درمانی است. همچنین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که به درمان میخچه و پینه کمک می کند. [10] [یازده]
عناصر
- 2 قاشق غذاخوری روغن خردل
- 4 عدد چوب شیرین بیان
چطور انجام دادن
- از چوب شیرین بیان و روغن خردل خمیر درست کنید.
- آن را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید و بگذارید یک شب بماند.
- صبح آن را با استفاده از آب گرم بشویید.
- این نتایج را هر روز برای نتایج دلخواه تکرار کنید.
12. گچ و آب
عناصر
- 1 گچ
- 1 فنجان آب
چطور انجام دادن
- هر دو ماده را با هم ترکیب کرده و اجازه دهید گچ در آب حل شود.
- یک پنبه را به آب آغشته به گچ آغشته کرده و به آرامی روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
- اجازه دهید حدود یک ساعت بماند و سپس آن را بشویید.
- این نتایج را یک بار در روز تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
13. اسید سالیسیلیک و سنگ پوکه
شناخته شده است که اسید سالیسیلیک می تواند پیوند بین سلولهای پوستی شما را که روی ذرت و پینه جمع شده اند ، از بین ببرد ، بنابراین به آن اجازه می دهد تا برای مدتی حل شود.
جزء
- ژل اسید سالیسیلیک / مایع
- وان پر از آب گرم
مواد مورد نیاز:
سنگ پا
چطور انجام دادن
- اسید سالیسیلیک و آب گرم را ترکیب کنید و حدود 5 دقیقه پاها را در آن خیس کنید.
- پس از اتمام کار ، پاها را از آب خارج کرده و خشک کنید.
- یک سنگ پوکه بگیرید و به آرامی آن را برای چند دقیقه روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
- محل را با آب معمولی بشویید.
- این کار را برای نتایج دلخواه روزانه دو بار تکرار کنید.
14. روغن سقز و روغن نارگیل
روغن سقز ماده ای روبی است که به افزایش گردش خون و تسکین پوست کمک می کند. همچنین تحریک را کاهش می دهد و یکی از درمان های خانگی موثر برای درمان میخچه و پینه است. از طرف دیگر ، روغن نارگیل یک مرطوب کننده عالی برای پوست است. این باعث نرم شدن پوست شما می شود ، بنابراین باعث می شود که میخچه ها و پینه ها به راحتی با کمک سنگ سنگی یا اسکرابر پاک شوند.
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری روغن سقز
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
چطور انجام دادن
- هر دو روغن را در یک کاسه ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید.
- یک پنبه را به این مخلوط آغشته کرده و روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. چند دقیقه آن را به آرامی مالش دهید و سپس بگذارید 10-15 دقیقه دیگر روی آن بماند.
- آن را با آب معمولی بشویید.
- این کار را 5-6 بار در روز تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
15. نان
سرکه و نان به نرم شدن میخچه ها و پینه ها کمک می کند ، در نتیجه با استفاده منظم آنها را برای مدتی از بین می برد. [12]
جزء
- یک تکه نان
- 1 قاشق غذاخوری سرکه سفید
چطور انجام دادن
- تکه نان را چند دقیقه در سرکه خیس کنید و سپس آن را به ناحیه آسیب دیده بمالید.
- روی آن را با گاز یا بسته بندی پلاستیکی بپوشانید و بگذارید یک شب بماند.
- صبح نوار پلاستیکی یا گاز را برداشته و بلافاصله متوجه تفاوت ذرت و پینه می شوید.
- این کار را هر روز تکرار کنید تا ذرت و پینه کاملاً از بین برود.
نکاتی برای جلوگیری از میخچه و پینه روی پا
- همیشه گاه گاهی کفش خود را عوض کنید. سراغ کفش هایی بروید که زیر آن نرم است و همیشه از اندازه مناسب کفش استفاده کنید.
- پاهای خود را بیش از حد فشار ندهید. پیاده روی طولانی مدت یا ایستادن روی پا برای مدت طولانی می تواند منجر به تشکیل میخچه در پا شود.
- همیشه جورابهای شسته ، تازه و جدید بپوشید. استفاده بیش از حد از جوراب های قدیمی می تواند به پاهای شما آسیب برساند و باعث ایجاد میخچه و پینه شود.
- از ناخن های پا خود به خوبی مراقبت کنید. ناخن های خود را هر از چندگاهی مرتب نگه دارید و در صورت امکان به یک پدیکور آرامش بخش ، جوان کننده و آرامبخش بروید تا از بروز مشکلاتی مانند میخچه و پینه جلوگیری کنید.
- اگر روی پای خود میخچه یا پینه دیدید ، هرگز آنها را کوتاه نکنید یا سعی نکنید آنها را با چاقو یا تیغه بردارید زیرا ممکن است شرایط را بدتر کند و منجر به عفونت پوستی شود. در عوض ، اگر در پاهای خود ذرت یا پینه مشاهده کردید ، می توانید به سراغ هر یک از درمان های خانگی که در بالا پیشنهاد شد بروید و به راحتی در خانه درمان کنید یا می توانید به راحتی با یک متخصص پوست تماس بگیرید.
- هر روز از محصولات مراقبت از پا استفاده کنید تا پا از هر نوع مشکلی در امان بماند.
- [1]Singh، D.، Bentley، G.، & Trevino، S. G. (1996). پوسیدگی ، میخچه و پینه. BMJ (ویرایش تحقیقات بالینی) ، 312 (7043) ، 1403-1406.
- [دو]Ediriweera، E. R.، & Premarathna، N. Y. (2012). استفاده های دارویی و آرایشی از Bee's Honey - مروری. Ayu ، 33 (2) ، 178-182.
- [3]Criquet، M.، Roure، R.، Dayan، L.، Nollent، V.، & Bertin، C. (2012). ایمنی و کارایی محصولات مراقبت شخصی که حاوی بلغور جو دوسر کلوئیدی است. پوست بالینی ، آرایشی و بهداشتی ، 5 ، 183-93.
- [4]Daburkar، M.، Lohar، V.، Rathore، A. S.، Bhutada، P.، & Tangadpaliwar، S. (2014). بررسی in vivo و in vitro اثر عصاره اتانولی ژل آلوئه ورا با استفاده از مدل حیوانی با زخم پای دیابتی. مجله داروسازی و علوم زیستی ، 6 (3) ، 205-212.
- [5]دریک ، دی. (1997) فعالیت ضد باکتری جوش شیرین. خلاصه ادامه تحصیل در دندانپزشکی. ضمیمه ، 18 (21): مسابقه S17-21 S46.
- [6]Nuutila، A. M.، Puupponen-Pimiä، R.، Aarni، M.، & Oksman-Caldentey، K.-M. (2003). مقایسه فعالیت های آنتی اکسیدانی عصاره های پیاز و سیر با مهار پراکسیداسیون لیپید و فعالیت مهار رادیکال. شیمی مواد غذایی ، 81 (4) ، 485-493.
- [7]Pavan، R.، Jain، S.، Shraddha، & Kumar، A. (2012). خواص و کاربرد درمانی بروملین: یک بررسی. تحقیقات بین المللی بیوتکنولوژی ، 2012 ، 976203.
- [8]Farndon، L. J.، Vernon، W.، Walters، S. J.، Dixon، S.، Bradburn، M.، Concannon، M.، & Potter، J. (2013). اثربخشی گچ های اسید سالیسیلیک در مقایسه با دبریدمان جراحی چاقوی چربی ذرت: یک آزمایش کنترل شده تصادفی. مجله تحقیقات پا و مچ پا ، 6 (1) ، 40.
- [9]Pazyar ، N. ، & Feily ، A. (2011). سیر در پوست. گزارشات پوست ، 3 (1) ، e4.
- [10]Wang، L.، Yang، R.، Yuan، B.، Liu، Y.، & Liu، C. (2015). فعالیت های ضد ویروسی و ضد میکروبی شیرین بیان ، یک گیاه چینی که بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. Acta pharmaceutica Sinica. ب ، 5 (4) ، 310-315.
- [یازده]Aly ، A. M. ، Al-Alousi ، L. ، & Salem ، H. A. (2005). شیرین بیان: داروی ضد التهاب و ضد زخم احتمالی. AAPS PharmSciTech، 6 (1)، E74-82.
- [12]Johnston، C. S.، & Gaas، C. A. (2006). سرکه: مصارف دارویی و اثر ضد قند خون. پزشکی عمومی Medscape ، 8 (2) ، 61.