موثرترین درمان های خانگی برای روزاسه در صورت - PAMPEREDPEOPLENY.COM

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
8 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
10 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
13 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه زیبایی مراقبت از پوست مراقبت از پوست مونیکا خواجوریا توسط مونیکا خواجوریا در 13 ژوئیه 2020

روزاسه نوعی اختلال پوستی مزمن است که با التهاب ، قرمزی پوست و برجستگی مشخص می شود. نواحی اطراف گونه و بینی شما را تحت تأثیر قرار داده و باعث ایجاد لکه ، تورم و ناراحتی می شود. [1] روزاسه که اغلب به عنوان آکنه اشتباه می شود ، می تواند منبع ناراحتی زیادی باشد. با ظاهر ما دست و پنجه نرم می کند و اعتماد به نفس ما را متزلزل می کند.

رایانه شخصی: سلامت روزمره

این بیماری پوستی فوق العاده شایع نیست که باید درمان نشود. علائم با گذشت زمان بدتر می شوند و در نهایت ، این وضعیت زندگی عادی روزمره شما را مختل می کند. اگرچه به خودی خود درمانی برای روزاسه وجود ندارد ، اما با این روش های درمانی خانگی و تغییر سبک زندگی ، قطعاً می توانید این وضعیت را تحت کنترل داشته باشید. اینجا میریم!

درمان های خانگی روزاسه در صورت

1. آلوئه ورا

آلوئه ورا که یک درمان کننده طبیعی است ، دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است که می تواند قرمزی و التهاب پوست را کاهش دهد. [دو]

نحوه استفاده

مقداری ژل آلوئه ورا برداشته و آن را روی مناطق آسیب دیده بمالید. در صورت امکان ، سعی کنید ژل تازه آلوئه ورا را از برگ خارج کنید. بگذارید 20-20 دقیقه روی پوستتان خشک شود و با استفاده از آب سرد آن را بشویید. روش دیگر ، شما همچنین می توانید هر روز آب آلوئه ورا بنوشید تا سموم موجود در سیستم شما را دفع کند و روند بهبود پوست را شروع کنید.

2. چای سبز

چای سبز یک داروی محبوب برای بسیاری از مشکلات عمده پوستی شما ، از جمله روزاسه است. این ماده دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی و ضد التهابی است که می تواند التهاب پوست را آرام کند. [3]

نحوه استفاده

نقل قول های بازگشت به مدرسه برای معلمان

یک فنجان چای سبز دم کنید. بعد از اینکه کمی خنک شد ، آن را در یخچال نگه دارید. بعد از حدود 45 دقیقه چای سبز سرد را خارج کنید. یک دستشویی تمیز را در چای فرو کنید. اکنون ، پارچه دستشویی آغشته را برداشته و آن را به مناطق آسیب دیده بمالید ، و صورت خود را به آرامی ماساژ دهید. بگذارید پوست شما خوبی چای سبز را خیس بخورد.

3. عسل

عسل یکی از بهترین دفاع های طبیعت در برابر پوست خشک و تحریک شده است. خاصیت نرم کنندگی عسل باعث می شود رطوبت موجود در پوست شما قفل شده و تحریکات در آن کم باشد ، در حالی که خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده برای تسکین پوست و کاهش التهاب موثر است. [4]

نحوه استفاده

مقداری عسل را به مدت 3-5 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید. Let در پوست شما فرو رفته و نیم ساعت دیگر جادوی خود را انجام می دهد. آن را با استفاده از آب ولرم بشویید و با هر بار استفاده بهتر پوست خود را تماشا کنید.

4. روغنهای ضروری

روغنهای اساسی مانند اسطوخودوس و درخت چای به دلیل خاصیت ضد التهابی ، ضدعفونی کنندگی و درمانی بسیار خوبی برای روزاسه هستند. با این حال ، اینها باید قبل از استفاده رقیق شوند. [5] [6]

نحوه استفاده

2-3 قطره اسانس اسطوخودوس ، روغن درخت چای یا روغن ضروری گل محمدی را در یک قاشق غذاخوری روغن حامل دلخواه خود مخلوط کنید - روغن نارگیل ، روغن بادام یا روغن آووکادو. قبل از خواب آن را روی مناطق آسیب دیده بمالید و صبح بشویید.

5 بلغور جو دوسر

بلغور جو دوسر دارای خاصیت آبرسانی ، لایه برداری و ضد التهابی است که قادر به پاکسازی پوست و مبارزه با التهاب است. [7]

نحوه استفاده

½ فنجان بلغور جو دوسر را خرد کنید. make فنجان آب به آن اضافه کنید تا خمیری یکدست ایجاد شود. خمیر را روی مناطق آسیب دیده بمالید. قبل از اینکه با آب سرد بشویید و خشک کنید ، 20 دقیقه صبر کنید تا خشک شود.

مدل مو برای فرم صورت بیضی

6. سرکه سیب

سرکه سیب به دلیل داشتن خواص ضد التهابی در درمان روزاسه مورد توجه است که احتمالاً تسکین فوری پوست شماست. [8] اما هنگام کار با سرکه سیب باید کاملاً محتاط باشید. بسیار مهم است که قبل از استفاده سرکه سیب را رقیق کنید در غیر این صورت باعث سوختن پوست شما می شود. کسانی که پوست حساسی دارند نباید از استفاده کامل از سرکه سیب خودداری کنند.

نحوه استفاده

2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 8 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید تا رقیق شود. یک دستشویی تمیز را در محلول آغشته کرده و پارچه دستشویی آغشته را به مناطق آسیب دیده بمالید. قبل از درآوردن دستشویی و شستشوی کامل صورت با آب سرد 10 دقیقه صبر کنید.

7. خیار

خیار خنک کننده با خواص تسکین دهنده و ضد التهابی و مقدار زیاد آب برای قرمزی و التهاب پوست مناسب است. [9]

نحوه استفاده

یک خیار را حدود 45 دقیقه در یخچال قرار دهید. آن را بیرون آورده و به صورت ورقه های نازک برش دهید. برش های خیار سرد را روی مناطق آسیب دیده بمالید. قبل از اینکه برش ها را بردارید و با یک دسته دیگر شروع کنید ، آن را به مدت 10-15 دقیقه بگذارید تا بماند. همچنین می توانید خمیر خیار را روی مناطق آسیب دیده بمالید و بعد از 10-15 دقیقه آن را بشویید.

8. زردچوبه

ادویه طلایی ، زردچوبه حاوی یک ماده فعال به نام کورکومین است که دارای خواص ضد التهابی و درمانی است که اثبات شده است در برابر روزاسه موثر است. [7]

نحوه استفاده

multani mitti برای درخشندگی پوست

به اندازه کافی آب به پودر زردچوبه اضافه کنید تا یک خمیر صاف بدست آید. این خمیر را روی مناطق آسیب دیده بمالید و بعد از 10-15 دقیقه آن را بشویید.

تغییر سبک زندگی برای کاهش روزاسه در صورت

جدا از این داروهای موضعی ، برای تقویت روند و کاهش روزاسه در صورت ، باید برخی از سبک های زندگی را تغییر دهید.

9. رژیم خود را تغییر دهید

برای کاهش روزاسه و کنترل آن ، باید رژیم خود را به سمت غذاهای سالم و ارگانیک و غذاهای کمتر فرآوری شده تغییر دهید. [10] پوست شما می تواند به التهاب ، تحریک و قرمزی در برابر مواد قندی ، غذای روغنی و فراوری شده واکنش نشان دهد. غذاهایی که با التهاب مانند زنجبیل ، سیر ، چای سبز ، زردچوبه و پیاز مقابله می کنند به ویژه در کاهش تورم و خارش مفید هستند. سعی کنید سبزیجات و میوه های برگ سبز را در رژیم غذایی خود بگنجانید زیرا آنها سرشار از آنتی اکسیدان و چربی های سالم مانند روغن نارگیل و آووکادو هستند که استرس و هورمون ها را برای مقابله با التهاب تنظیم می کنند. کاهش مصرف کافئین و الکل همچنین در کنترل روزاسه کمک می کند.

10. استرس زدایی

استرس یکی از عوامل اصلی ایجاد روزاسه است. استرس توانایی ترمیم پوست و مبارزه با التهاب را در معرض خطر قرار می دهد و باعث شعله ور شدن روزاسه می شود. پوست شما نیاز دارد که مقداری از برنامه پرتحرک خود مرخصی بگیرید و برخی فعالیت های آرامش بخش و ذهنی را انجام دهید. برای کمک به کنترل استرس خود می توانید مدیتیشن و یوگا انجام دهید. داشتن یک شب خواب خوب 8 ساعته برای کمک به بهبود پوست نیز ضروری است. [یازده]

11. به طور منظم از SPF استفاده کنید

میلیون ها نفر در جهان با آفتاب مواجه هستند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه های مضر آفتاب می تواند به پوست شما آسیب برساند و باعث آفتاب سوختگی ، قرمزی ، التهاب و تحریک شود. کاهش تحریک پذیری پوست گام مهمی در کاهش و مدیریت روزاسه است. علاوه بر یک روال مراقبت از پوست جامد ، با استفاده از ضد آفتاب با SPF حداقل 30 از پوست در برابر آفتاب محافظت کنید. [یازده]

12. به سمت لوازم آرایشی طبیعی حرکت کنید

محصولات آرایشی و بهداشتی که تقریباً با مواد شیمیایی پر می شوند ، وضعیت پوست شما را بدتر می کنند. باید با محصولی که روی پوست استفاده می کنید کاملاً محتاط باشید تا تحریک پذیری آن کاهش یابد. یک پاک کننده و مرطوب کننده صورت با مواد طبیعی نرم برای پوست خود تهیه کنید. مشخص شده است که محصولات آرایشی با رنگ سبز در بهبود پاسخ پوست به داروهای مورد استفاده شما موثر است. [12]