12 درمان خانگی برای واریس

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی بی نظمی ها درمان می شود اختلالات درمان oi-Denise توسط دنیس باپتیست | تاریخ انتشار: سه شنبه 6 مه 2014 ، ساعت 9:08 [IST]

آیا از واریس دردناک رنج می برید؟ اگر بله ، باید سریعاً آنها را معالجه کنید تا دچار درد بیشتر و سایر عوارض مربوط به واریس نشوید. به گفته بسیاری ، عبور از پاها هنگام نشستن باعث ایجاد واریس نمی شود ، اما اگر در خانواده شما اجرا شود ، می تواند آنها را بیرون بیاورد. امروز ، بولدسکی درمان های خانگی رگ های واریسی را با شما به اشتراک می گذارد.

این رگهای واریسی رگهایی هستند که به طور غیر طبیعی بزرگ می شوند و نزدیک به سطح پوست ظاهر می شوند. در بیشتر افراد ، این رگهای زشت روی گوساله ها و ران ها ظاهر می شود. این رگهای زشت شایع هستند و تقریباً 10 درصد از جمعیت هند را تحت تأثیر قرار می دهند.

برخی از درمان های خانگی ساده برای دردهای رگ های واریسی که بیشتر در زنان یافت می شود ، می تواند تا حدود زیادی کمک کند و هر نوع مشکل دیگری را که به آن مربوط می شود ، دور نگه دارد. از ویژگی های رگ های واریسی تورم ، بی قراری ، زخم پا ، خارش ، گرفتگی عضلات پا ، احساس سنگینی در پاها و خستگی است.

در اینجا برخی از درمان های خانگی برای درد واریس وجود دارد ، نگاهی بیندازید:

این روشهای درمانی خانگی را برای درد پا امتحان کنید

رژیم غذایی با ماهی

رژیم غذایی شما باید شامل مقدار زیادی ماهی باشد و نیاز به کم چربی و کربوهیدرات داشته باشد ، که به شما کمک می کند تا با درد وریدها مقابله کنید.

رژیم گیلاس

در طول روز هرچه بیشتر شاه توت و گیلاس بخورید. گیلاس به شما در کاهش درد در پاها کمک خواهد کرد.

مواد مهم

بهتر است در رژیم غذایی خود زنجبیل ، پیاز ، سیر و آناناس قرار دهید. این مواد بهترین داروهای خانگی برای درد واریس هستند.

ورزش

اگرچه ممکن است صدمه ببیند ، اما انجام یک تمرین روزمره مهم است. پیاده روی ، شنا و دوچرخه سواری گردش خون مناسب در پاها را تقویت می کند و همچنین به حفظ وزن مناسب کمک می کند.

لباس مناسب

بهتر است لباس تنگ نپوشید زیرا جریان خون را محدود می کند. اگر درد غیرقابل کنترل در پاها دارید یکی از مهمترین قوانینی است که باید از آن پیروی کنید.

بالابر سنگین

از انجام وزنه برداری و فشارهای غیرضروری به پاها خودداری کنید. اگر پاهای شما درد می کند ، می توانید کمی لوسیون بزنید تا به آرام شدن رگ ها کمک کند.

نکته شغلی میز

اگر شما به کار نیاز دارید که تمام روز روی میز بنشینید ، باید اطمینان حاصل کنید که در این فاصله استراحت کنید. برای افزایش جریان خون ، باید دور خود حرکت کرده و عضلات خود را خم کنید.

ایستاده برای مدت طولانی

اگر 9-6 شغل ایستاده اید ، آن را به عنوان نقطه استراحت پاها در طول روز قرار دهید. بهترین درمان های خانگی برای درمان درد واریس تغییر وزن بین پاها است.

خیساندن پاها

بهترین درمان های خانگی برای درمان واریس این است که با قرار دادن اعضای بدن در وان با آب سرد ، درد را کاهش دهید. این به گردش خون کمک می کند.

از خارش خودداری کنید

شما باید از خاراندن پوست خارش دار در واریس جلوگیری کنید. این عادت باعث زخم و خونریزی می شود و بنابراین می تواند عوارض دیگری را به دنبال داشته باشد. بهترین درمان های خانگی برای رگ های واریسی مالیدن برگ های چریش بر روی قسمت خارش دار است.

روغن کرچک

بهترین داروهای خانگی واریس ، روغن کرچک است. بعد از دوش گرفتن ، مقداری روغن کرچک را روی رگ های واریسی بمالید و روغن را روی پاها و پاها ماساژ دهید.

رژیم غذایی با فیبر بالا

بهترین روش برای درمان واریس این است که مطمئن شوید رژیم غذایی شما از نظر فیبر غنی است. این کار با تأمین مواد مغذی بیشتر بدن برای تقویت پاها ، درد در پاها را کاهش می دهد.