12 روش موثر برای استفاده از TULSI برای پوست و مو

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه زیبایی مراقبت از پوست مراقبت از پوست lekhaka-Monika Khajuria توسط مونیکا خواجوریا | به روز شده: جمعه 15 مارس 2019 ، 16:21 [IST]

با وجود محصولات فراوانی که در بازار مملو از مواد شیمیایی است و بیشتر از این که به ضرر آنها نرسد ، زنان اکنون به دنبال درمان های طبیعی هستند که بتواند پوست و موهای آنها را تغذیه کند. تولسی ، همچنین به عنوان ریحان مقدس شناخته می شود ، یکی از این درمان های خانگی است که می تواند به طور موثری با مشکلات پوست و موی شما مقابله کند.

دارایی خالص کریسی تیگن

تولی معروف است که به دلیل خواص دارویی خود ، مزایای مختلفی برای پوست و مو شما دارد. تولسی دارای خواص آنتی اکسیدانی است که با آسیب رادیکال های آزاد مقابله می کند. ^[1] این خاصیت ضد باکتری دارد که باکتری های مضر را از بین می برد. ^[دو] تولسی حاوی ویتامین های A ، C ، K و E است که باعث تغذیه مو و پوست می شود. همچنین حاوی مواد معدنی مانند آهن ، کلسیم و منیزیم است که به پوست و مو کمک می کند.

فواید Tulsi برای پوست و مو

آکنه را درمان می کند. ^[3]
از پیری زودرس مو جلوگیری می کند.
این باعث تسکین عفونت های پوستی می شود.
این می تواند به درمان اگزما کمک کند. ^[4]
منافذ پوست شما را سفت می کند.
پوست را تون می کند.
شوره سر را درمان می کند.
از ریزش مو جلوگیری می کند.

نحوه استفاده از Tulsi برای پوست

1. بخار آب تولسی

خواص ضد باکتری تولس ، پوست را از باکتری های مضر پاک می کند. بخارپز شدن با آب تولسی باعث پاکسازی پوست و درمان آکنه می شود.

عناصر

یک مشت برگ تولی
آب گرم (در صورت لزوم)

روش استفاده

یک مشت برگ تولیس را خرد کنید.
اینها را به آب بخار خود اضافه کنید.
صورت خود را با این بخار دهید.
بگذارید چند دقیقه در آن خیس بخورد.

2. بسته صورت Tulsi

تولسی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و ظاهر کلی پوست را بهبود می بخشد.

جزء

یک مشت برگ تولی

روش استفاده

برگ های تولی را خرد کنید تا خمیر به دست آید.
خمیر را روی صورت خود بمالید.
بگذارید 10-15 دقیقه بماند.
آن را با آب بشویید.

3. بسته صورت آرد تولسی و گرم

آرد گرم روغن اضافی پوست شما را جذب می کند. آرد گرم را با تولسی ترکیب کنید تا پوستی سالم داشته باشید و از بروز مشکلات پوستی مانند آکنه و جوش جلوگیری کنید. ^[5]

عناصر

یک مشت برگ تولی
آرد 1 قاشق غذاخوری
آب (در صورت لزوم)

روش استفاده

برگهای تولسی را با آرد گرم خرد کنید.
به اندازه کافی آب در آن اضافه کنید تا خمیر غلیظی ایجاد شود.
این خمیر را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید.
بگذارید تا خشک شود.
آن را با آب بشویید.

4. تولسی و کشک

اسید لاکتیک موجود در کشک ، پوست را تغذیه کرده و تغذیه می کند و درخشش جوانی به آن می بخشد. خواص ضد التهابی کشک باعث تسکین پوست می شود. کشک سلامت پوست را بهبود می بخشد. ^[6]

عناصر

1 قاشق غذاخوری پودر برگ تولیس
& frac12 قاشق غذاخوری کشک

روش استفاده

برخی از برگهای تولسی را به مدت 3-4 روز در سایه خشک کنید.
این برگهای خشک را به صورت پودر ریز خرد کنید.
یک قاشق غذاخوری پودر را در یک کاسه بریزید.
کشک را در آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا خمیر شود.
این خمیر را روی پوست خود بمالید.
بگذارید تا خشک شود.
آن را با آب سرد بشویید.
صورت خود را خشک کنید.

5. برگهای توسی و چریش

برگ های چریش پوست را لایه برداری کرده و آلودگی ها و آلودگی های پوست را از بین می برد. آنها دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتری هستند که به نفع پوست است. ^[7] چریش و تولیس ، هنگامی که با هم استفاده می شوند ، باعث سلامت پوست می شوند و از آکنه ، لکه ها و لکه ها جلوگیری می کنند.

عناصر

15-20 برگ تولسی
15-20 برگ بگیرید
2 میخک
آب (در صورت لزوم)

روش استفاده

برگهای چریش و شاخساره را کاملاً بشویید.
برگها را با آب کافی خرد کنید تا خمیر شود.
از میخک ها خمیر درست کنید.
این خمیر را به رب برگ اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
این مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید.
بگذارید 30 دقیقه بماند.
آن را با آب سرد بشویید.

6. تولسی و شیر

شیر حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی است که پوست را تغذیه می کند. ^[8] اسید لاکتیک موجود در شیر به آرامی پوست را لایه برداری کرده و آن را تمیز نگه می دارد. بسته صورت شیر و تولسی پوست را روشن و روشن می کند.

عناصر

10 برگ تولی
& frac12 قاشق چایخوری شیر

روش استفاده

برگهای تولی را خرد کنید.
شیر را به آن اضافه کنید تا به صورت خمیر در بیاید.
این خمیر را روی صورت خود بمالید.
بگذارید 20 دقیقه بماند.
آن را با آب بشویید.

7. تولس و آب آهک

ویتامین C موجود در آب آهک با تقویت تولید کلاژن ، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. ^[9] Tulsi و Neem با هم آلودگی های پوست شما را از بین می برند در حالی که به آن ظاهری جوان می بخشند.

عناصر

10-12 برگ تولی
چند قطره آب آهک

روش استفاده

برگهای تولیس را خرد کنید.
چند قطره آب آهک در آن اضافه کنید.
خوب مخلوط کنید تا خمیر درست شود.
خمیر را روی صورت خود بمالید.
بگذارید 10-15 دقیقه بماند.
آن را با آب سرد بشویید.

8. تولسی و گوجه فرنگی

گوجه فرنگی پوست را روشن می کند. منافذ پوست را سفت کرده و به محافظت از پوست در برابر آفتاب کمک می کند. ^[10] این ماسک صورت برای از بین بردن جای زخم و لکه های صورت مفید است.

عناصر

تفاله گوجه فرنگی
10-12 برگ تولی

روش استفاده

برگهای تولی را خرد کنید.
تفاله گوجه فرنگی را به آن اضافه کنید تا خمیر شود.
این خمیر را روی صورت خود بمالید.
بگذارید 15 دقیقه بماند.
آن را با آب بشویید.

9. تولسی و چوب صندل

چوب صندل دارای خواص ضد باکتری است که باکتری های مضر را از بدن دور می کند. باعث لایه برداری پوست شده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. علاوه بر این ، روغن زیتون دارای خواص آنتی اکسیدانی برای محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد است. ^[یازده] گلاب باعث تون شدن پوست و حفظ تعادل pH پوست می شود.

عناصر

15-20 برگ تولسی
1 قاشق چایخوری پودر چوب صندل
3-5 قطره روغن زیتون
چند قطره گلاب

روش استفاده

برگهای تولی را خرد کنید.
پودر چوب صندل ، روغن زیتون و گلاب را در آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
این مخلوط را روی صورت خود بمالید.
بگذارید 25-30 دقیقه روی آن بماند.
آن را با آب سرد بشویید.

10. تولس و بلغور جو دوسر

بلغور جو دوسر باعث لایه برداری پوست می شود و بدین ترتیب ناخالصی های موجود در پوست را از بین می برد. ماسک صورت بلغور جو دوسر و تولیس پوست را طراوت بخشیده و از آن در برابر آسیب محافظت می کند. ^[12]

عناصر

10-12 برگ تولی
1 قاشق چایخوری پودر بلغور جو دوسر
1 قاشق چایخوری پودر شیر
چند قطره آب

روش استفاده

برگهای تولی را با پودر بلغور جو دوسر و پودر شیر خرد کنید.
به اندازه کافی آب در آن اضافه کنید تا خمیر شود.
صورت خود را بشویید و خشک کنید.
خمیر را روی صورت خود بمالید.
بگذارید 15 دقیقه بماند.
آن را با آب سرد یخ بشویید.

توجه داشته باشید: پس از استفاده از این بسته بلافاصله زیر آفتاب نروید.

چگونه Tulsi را برای مو انجام دهیم

1. ماسک مو پودر Tulsi و amla

آملا سرشار از ویتامین C است که با مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد پوست سر را سالم می کند و در نتیجه موهای سالم و قوی ایجاد می کند. ^[13] روغن رزماری رشد مو را تحریک می کند. این ماده دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی است که پوست سر را سالم نگه می دارد. ^[14] ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن بادام باعث تقویت مو می شود.

عناصر

1 قاشق چایخوری پودر تولسی
1 قاشق غذاخوری پودر آملا
و frac12 فنجان آب
1 قاشق چایخوری روغن زیتون
5 قطره روغن رزماری
5 قطره روغن بادام

روش استفاده

یک مشت برگ تولیس را بشویید. بگذارید زیر نور خورشید خشک شوند. برگ های خشک شده را به صورت پودر خرد کنید.
1 قاشق چایخوری پودر برگ تولیس را مصرف کنید.
پودر آملا و آب را در آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
بگذارید یک شب استراحت کند.
صبح با استفاده از چنگال مخلوط را بزنید.
روغن زیتون ، روغن رزماری و روغن بادام را در آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
با استفاده از یک شانه دندانه پهن موهای خود را شانه کنید.
موهای خود را کمی مرطوب کنید.
ماسک را به آرامی برای چند دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید و آن را به اندازه طول موهای خود کار دهید.
موهای خود را ببندید.
موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید.
بگذارید 1 ساعت بماند.
آن را با استفاده از یک شامپوی ملایم بشویید.
با یک نرم کننده آن را دنبال کنید.
برای نتیجه مطلوب ماهانه دو بار از این استفاده کنید.

2. روغن تولسی و روغن نارگیل

روغن نارگیل موها را به شدت تغذیه می کند. به عمق پیازهای مو نفوذ می کند و از آسیب مو جلوگیری می کند. {desc_17} رسیدگی به موارد مربوط به مو مانند شوره سر ، ریزش مو و تقسیم شدن موها کاملاً مفید است.

عناصر

1 قاشق غذاخوری روغن تولسی
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

روش استفاده

روغن ها را با هم مخلوط کنید.
پوست سر خود را به آرامی با حرکات دورانی ماساژ دهید.
بگذارید 1 ساعت بماند.
آن را با استفاده از یک شامپوی ملایم بشویید.

مشاهده منابع منابع

[1]Amrani، S.، Harnafi، H.، Bouanani، N. E. H.، Aziz، M.، Caid، H. S.، Manfredini، S.، ... & Bravo، E. (2006). فعالیت هیپولیپیدمیک عصاره آبی باسیلیکوم اکسیژن در چربی خون حاد ناشی از تریتون WR ‐ 1339 در موش صحرایی و خاصیت آنتی اکسیدانی آن. تحقیقات شیمی درمانی: یک مجله بین المللی اختصاص یافته به ارزیابی دارویی و سم شناسی مشتقات محصول طبیعی ، 20 (12) ، 1040-1045.
[دو]کوهن ، م. م. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: یک گیاه به تمام دلایل. مجله آیورودا و پزشکی تلفیقی ، 5 (4) ، 251.
[3]Viyoch، J.، Pisutthanan، N.، Faikreua، A.، Nupangta، K.، Wangtorpol، K.، & Ngokkuen، J. (2006). ارزیابی فعالیت ضد میکروبی in vitro روغن های ریحان تایلند و فرمول های میکرو امولسیونی آنها در برابر Propionibacterium acnes. مجله بین المللی علوم آرایشی ، 28 (2) ، 125-133.
[4]Iyer، R.، Chaudhari، S.، Saini، P.، & Patil، P. International Research Journal of Integrated Medicine & Surgery.
[5]Aslam، S. N.، Stevenson، P. C.، Kokubun، T.، & Hall، D. R. (2009). فعالیت ضد باکتریایی و ضد قارچی سیسرفوران و 2-آریل بنزوفوران و استیلبن های وابسته. تحقیقات میکروبیولوژی ، 164 (2) ، 191-195.
[6]Vaughn، A. R.، & Sivamani، R. K. (2015). اثرات لبنیات تخمیر شده بر روی پوست: یک بررسی سیستماتیک. مجله پزشکی جایگزین و مکمل ، 21 (7) ، 380-385.
[7]Alzohairy، M. A. (2016). نقش درمانی Azadirachta indica (Neem) و ترکیبات فعال آنها در پیشگیری و درمان بیماری ها. طب مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد ، 2016.
[8]Gaucheron، F. (2011). شیر و محصولات لبنی: یک ترکیب ریز مغذی منحصر به فرد. مجله کالج تغذیه آمریکا ، 30 (sup5) ، 400S-409S.
[9]Sir Elkhatim، K. A.، Elagib، R. A.، & Hassan، A. B. (2018). محتوای ترکیبات فنلی و ویتامین C و فعالیت آنتی اکسیدانی در قسمت های هدر رفته مرکبات سودان. علوم و تغذیه مواد غذایی ، 6 (5) ، 1214-1219.
[10]کوپرستون ، J. L. ، Tober ، K. L. ، Riedl ، K. M. ، Teegarden ، M. D. ، Cichon ، M. J. ، Francis ، D. M. ، ... و Oberyszyn ، T. M. (2017). گوجه فرنگی از طریق تغییرات متابولومیک در برابر سرطان کراتینوسیت ناشی از اشعه ماورا بنفش محافظت می کند. گزارش های علمی ، 7 (1) ، 5106.
[یازده]Vissers، M. N.، Zock، P. L.، & Katan، M. B. (2004). فراهمی زیستی و اثرات آنتی اکسیدانی فنل های روغن زیتون در انسان: یک بررسی. مجله اروپایی تغذیه بالینی ، 58 (6) ، 955.
[12]Emmons، C. L.، Peterson، D. M.، & Paul، G. L. (1999). ظرفیت آنتی اکسیدانی عصاره های جو دوسر (Avena sativa L.). 2. فعالیت آنتی اکسیدانی in vitro و محتوای آنتی اکسیدان های فنلی و توکلی. مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی ، 47 (12) ، 4894-4898.
[13]میوه های سرشار از ویتامین C شارما می تواند از بیماری قلبی جلوگیری کند. هند J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
[14]Nieto، G.، Ros، G.، & Castillo، J. (2018). خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی رزماری (Rosmarinus officinalis ، L.): یک بررسی. داروها ، 5 (3) ، 98.
[پانزده]هند ، م. (2003). اثر روغن معدنی ، روغن آفتابگردان و روغن نارگیل در جلوگیری از آسیب مو. j ، آرایشی و بهداشتی. Sci ، 54 ، 175-192.