10 مزیت شگفت انگیز سلامتی چای هل - PAMPEREDPEOPLENY.COM

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

7 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
8 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
10 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
13 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی سلامتی سلامتی o-Neha توسط نها در 14 ژانویه 2018

روز جهانی چای: حقایق جالب درباره چای

من مطمئن هستم که حتما در مورد هل شنیده اید و از آن در انواع غذاها ، از جمله دسرهایی که عطر و بویی عالی ارائه می دهند ، استفاده کرده اید. به دلیل طعم معطر ، هل به درستی 'ملکه ادویه' نامیده می شود و رایحه ای متمایز و عطر و طعم شیرینی به آن می بخشد ، که هر غذایی را تقریباً جذاب می کند.

رایحه قوی هل از روغن های موجود در دانه های ادویه حاصل می شود. مزایای باورنکردنی هل برای سلامتی از این روغن ها حاصل می شود که شامل ترپینین ، بورنئول ، اوکالیپتول ، کافور و لیمونن است.

خرد کردن این دانه ها و جوشاندن آنها در آب چیزی است که چای هل را بسیار خوش طعم می کند. چای هل نوعی چای ادویه ای است که از هندوستان منشا گرفته است - معروف به 'الاچی چی'. این چای به تنهایی سرو نمی شود ، بلکه با شیر و سایر ادویه ها ترکیب می شود تا عطر و طعم متفاوتی به وجود آورد.

چای هل به خودی خود از طعم متنوع و معطر برخوردار است و میلیون ها نفر در سراسر جهان این طعم خاص و منحصر به فرد را دوست دارند.

چگونه ریزش مو را کنترل کنیم

نوشیدن چای هل برای افرادی که از فشار خون بالا ، سیستم ایمنی ضعیف ، عفونت های تنفسی ، کمبود آهن ، چاقی ، سوi هاضمه و غیره رنج می برند ، مفید است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دلایل چرایی نوشیدن چای هل ، در اینجا 10 مورد ذکر شده است مزایای سلامتی چای هل را باید بدانید.

جنس وانیلی چیست

1. برای هضم غذا خوب است

طبق آیورودا ، نشان داده شده است که چای هل به هضم مناسب غذا بعد از غذا کمک می کند. اسیدیته معده شایع است و از داشتن غذاهای پرادویه و غذاهای ناخواسته ایجاد می شود که می توانند روده ها را آزار دهند. می تواند گاز و اسیدیته ایجاد کند ، بنابراین برای کاهش گاز و اسیدیته ، چای هل را بعد از غذا میل کنید.

10 ماده غذایی که اسید معده اضافی را کاهش می دهد

2. درمان دندانپزشکی

هل دارای کیفیت ضد باکتری طبیعی است که می تواند به خنثی سازی باکتری های دندان کمک کند. درست بعد از پایان وعده های غذایی خود ، یک فنجان چای هل برای مقابله با بوی بد دهان و سایر مشکلات بهداشت دهان و دندان مصرف کنید. هل برای دندان های شما مفید است ، زیرا به سفید شدن آن کمک می کند و رایحه قوی و معطر ساعات زیادی در دهان شما باقی می ماند.

3. ازدحام

اگر مبتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا هستید ، یک فنجان چای هل بنوشید تا گلودرد ، سرفه و احتقان شما تسکین یابد. به پاک سازی گرفتگی داخل گلو و سیستم تنفسی کمک می کند. چای هل همچنین می تواند بلغم یا مخاط موجود در مسیر تنفسی شما را پاک کند.

4. ضد باکتری

این واقعیت کمی شناخته شده است که چای هل دارای بسیاری از ویژگی های ضد باکتری است. این باعث می شود که هر زمان که از روی پوست برای بهبود زخم ها ، بریدگی ها و خراش ها استفاده می شود ، قابض عالی است. نوشیدن چای هل می تواند به بهبود زخم های جزئی نیز کمک کند.

5. رادیکال های آزاد را نابود می کند

آنتی اکسیدان های متعددی که در چای هل وجود دارند توانایی از بین بردن رادیکال های آزاد بدن را دارند که باعث آسیب به سلول ها می شوند. چای هل همچنین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند آرتروز ، سردرد یا بهبودی از آسیب را درمان کند.

6. گردش خون را بهبود می بخشد

داشتن 1-2 فنجان چای هل جریان خون در بدن شما را بهبود می بخشد و به پوست جلوه ای درخشان می بخشد. همچنین برای حفظ سایر اعضای بدن شما به خوبی عمل می کند و عملکرد آنها را بازیابی می کند. محتوای آهن موجود در هل تعداد گلبول های قرمز خون شما را افزایش می دهد ، بنابراین سلامت کلی شما را تقویت می کند.

7. سلامت قلب

چای هل برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند بسیار عالی است. مقادیر بالای پتاسیم موجود در هل همچنین برای بیماران مبتلا به فشار خون بسیار مثر است. پتاسیم یک گشاد کننده عروق است که می تواند فشار وارد بر عروق و رگ های خونی شما را کاهش دهد ، بنابراین خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد.

پک صورت برای درخشندگی پوست

8. سم زدایی

برای تقویت سیستم ایمنی بدن سم زدایی لازم است. بسیاری از افراد چای هل می نوشند زیرا به عنوان ماده سم زدایی عمل می کند و می تواند باعث تحریک عملکرد كبد و آزاد شدن سموم از بدن شود.

9. به کاهش وزن کمک می کند

هل حاوی ویتامین های بی شماری است که به تحریک متابولیسم کمک می کند و به بدن امکان می دهد کارآمدتر کار کند. این به سوزاندن سریع چربی کمک می کند و انرژی بیشتری به بدن می رساند. چای هل برای کاهش وزن مفید است.

جملات معروف در مورد کمک به دیگران

10. سردرد را برطرف می کند

سردرد دردناکی دارید؟ یک فنجان چای هل میل کنید ، زیرا به آرامش عضلات و همچنین استرس زدایی بدن کمک می کند. بعد از نوشیدن چای متوجه خواهید شد که سردرد شما در مدت کوتاهی از بین رفته است.

نحوه تهیه چای هل

تهیه چای هل بسیار آسان و ساده است. با خرد كردن چند غلاف هل می توانید آن را در خانه درست كنید.