کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره از دست نده
- ویشنو ویشال و جوالا گوتا در 22 آوریل گره می زنند: جزئیات را اینجا بررسی کنید
- جوایز کریکت در نیوزیلند: ویلیامسون برای چهارمین بار مدال سر ریچارد هادلی را از آن خود کرد
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
- قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
تازه به نظر رسیدن بعد از کار تقریباً غیرممکن است. حتی اگر شب دیروقت داشته باشید می توانید در دفتر کار زیبا و زیبا به نظر برسید. اما بعد از هشت ساعت کار سنگ زنی ، چگونه زیبا به نظر می رسد؟ واقعاً کار سختی است. اما اگر مجبور شوید برای قرار ملاقات دقیقاً بعد از کار بروید چه؟ این روزها ، اغلب باید بعد از ساعت اداری به تعهدات اجتماعی خود برسید. جستجوی اداری و یا حتی ترک کار در اوایل کار دشوار است. پس پس چگونه خسته به نظر می آیید بعد از کار تازه به نظر برسید؟
برای تازه به نظر رسیدن بعد از ساعت کار ، باید برخی کارها را انجام دهید. در صورت انجام کارهای هوشمندانه می توانید در لباس اداری نیز تازه به نظر برسید. وقتی می دانید که بعد از کار درگیر اجتماعی مهم هستید ، باید خود را آماده نگه دارید. اگر چیزهای مناسب را مفید نگه دارید ، به اندازه کافی ساده است که بعد از کار به نظر تازه برسید.
بهترین مدل های خواب برای خوابیدن
راه های تازه به نظر رسیدن بعد از یک روز خسته کننده در کار نیز شامل برخی از عادت های اساسی است. به عنوان مثال ، هر فنجان قهوه ای که می نوشید در پایان روز شما را کسل کننده نشان می دهد. و با هر لیوان آب ، به دلیل سرخ شدن پوست ، تازه به نظر خواهید رسید.
در اینجا چند نکته در مورد چگونگی ظاهر تازه بودن بعد از کار آورده شده است که می تواند به شما در حفظ تعهدات حرفه ای و شخصی کمک کند
مایعات را در طول روز بنوشید
نوشیدن مایعات ، بدن شما را در طول روز هیدراته نگه می دارد. هرچه آب یا مایعات بیشتری بنوشید ، سموم را دفع کرده و پوست خود را تازه نگه می دارید.
استرس نداشته باشید
استرس مانند بدترین دشمن ظاهر زیبا است. اگر به طور مداوم نگران این باشید که در آخر روز چگونه باید زیبا به نظر برسید ، فقط در نهایت استرس خواهید گرفت و ظاهر خود را بهم می ریزید.
از شستشوی صورت استفاده کنید
شستشوی صورت لوازم جانبی زیبایی بسیار ساده ای است. با این حال ، می تواند بسیار مفید باشد. برای خوشبو شدن باید در پایان روز از شستشوی صورت استفاده کنید.
قبل از عصر از آرایش استفاده نکنید
وقتی می دانید که عصرها باید آرایش کنید ، بهتر است در روز لخت شوید. این به این دلیل است که آرایش زیاد باعث خشکی پوست شما می شود.
قهوه را زیاد نکنید
قهوه به شما احساس انرژی می دهد اما فقط برای چند ساعت. سپس به شما نوسانات خلقی می دهد و همچنین باعث کمبود آب بدن می شود.
شکستن دود را کاهش دهید
سیگار کشیدن بدترین راه برای خراب کردن ظاهر شما برای عصر است. سیگار کشیدن پوست شما را خسته و خشک به نظر می رسد.
خوش خلق باشید
خلق و خوی شما یکی از مهمترین موارد برای زیبایی ظاهری شماست. شما باید روحیه شاد داشته باشید و آندورفین ها به طور خودکار ظاهر شما را خوب می کنند.
از Deo استفاده کنید
بوی خوب باعث می شود که نسبت به خود احساس خوبی داشته باشید. دوش گرفتن بعد از کار همیشه ممکن نیست. اما می توانید در استفاده از دئودورانت احساس شادابی و اطمینان داشته باشید.
شب قبل خوب بخواب
وقتی روز طولانی در پیش دارید ، همیشه شب ها خوب بخوابید. شما باید به خوبی استراحت کنید تا پوست خود به خود جوان شود.
کار خود را به موقع تمام کنید
اگر دائماً نگران تمام نشدن کار خود هستید ، به صورت اضطراب نشان داده می شود. بنابراین زود به دفتر بروید و کار خود را به موقع به پایان برسانید تا برای یک عصر تفریحی دوست داشتنی تازه به نظر برسید.
