مزایای کاهش وزن با آب موسامی

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی تناسب رژیم رژیم غذایی تناسب اندام oi-Denise توسط دنیس باپتیست | به روز شده: دوشنبه 14 سپتامبر 2015 ، ساعت 10:18 AM [IST]

اگر می خواهید در کمترین زمان وزن خود را کاهش دهید ، خانواده مرکبات یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید از آن استفاده کنید. کارشناسان اظهار داشتند که جدا از لیمو ، آهک شیرین بهترین میوه بعدی است که به کاهش سریع وزن کمک می کند.

چگونه جوش های سر سفید روی بینی را کاهش دهیم

همانطور که به طور گسترده ای شناخته می شود Mosambi یک میوه سالم است که می توانید برای کاهش کالری روزانه دو بار آن را بنوشید و از آن لذت ببرید. جدا از کاهش وزن ، این میوه آبدار سبز به پیشگیری و درمان کم آبی بدن کمک می کند ، ایمنی بدن را تقویت می کند ، زردی را درمان می کند و مهمتر از همه برای دستگاه گوارش مفید است.

در اینجا می بینید که چگونه موزیب به سود مو است ، نگاهی بیندازید

اگر واقعاً می خواهید این پوندهای اضافی را از دست بدهید ، آب مصمبی باید به رژیم روزانه شما اضافه شود. می توانید عسل را به آب شیرین اضافه کنید تا شیرین شود یا به شکل طبیعی از آن لذت ببرید.

در اینجا برخی از راه هایی که آب mosambi به کاهش وزن کمک می کند ، آمده است:

این گرسنگی را مهار می کند

آب مصمبی به دلیل وجود اسید سیتریک توانایی مهار گرسنگی را دارد. بنابراین ، اگر احساس گرسنگی می کنید ، آب موسمی بهترین گزینه برای شماست.

استفاده از شیر برای پوست

کالری کمتر

دقیقاً مانند لیمو ، کالری موزامبی نیز کالری کمتری دارد. آب موسامی حدود 50 کالری یا کمتر دارد به همین دلیل به کاهش سریع وزن کمک می کند.

سرشار از فیبرهای غذایی

یک فنجان آب موسمبی سرشار از فیبر غذایی است که باعث می شود شما بسیار پرانرژی باشید. بنابراین ، اگر 20 میلی لیتر از این آب میوه را قبل از تمرین مصرف کنید ، احساس خستگی نخواهید کرد.

بسیار مغذی

مصمبی میوه ای گوشتی است. تمام مواد مغذی موجود در خود پالپ وجود دارد که به انرژی بیشتر و مکمل غذایی بیشتر برای کاهش وزن می افزاید.

از سموم خلاص می شود

به دلیل وجود اسیدها ، آب موسبی به خلاص شدن از شر تمام سموم ناخواسته در بدن کمک می کند که به اندام های بدن شما کمک می کنند تا عملکرد بهینه داشته باشند و چربی را به طور موثر بسوزانند ، در نتیجه باعث کاهش وزن می شود.

سطح کلسترول

آیا می دانید ، یکی از مزایای سلامتی آب موسمی کمک به کنترل سطح کلسترول در بدن است. در صورت حفظ کلسترول ، امید می رود که سریعتر از حد انتظار وزن خود را کاهش دهید.