ثابت شده است که این مواد باعث کاهش چربی شکم در یک هفته می شوند

بهترین نام برای کودکان

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

  • 5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنوارهChaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند! هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
  • 8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
  • 11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021 فال روزانه: 13 آوریل 2021
باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی سلامتی سلامتی o-Luna Dewan By لونا دووان در تاریخ 12 دسامبر 2016

داشتن شکم صاف آرزوی هر زن است. اما کم تحرکی ، عادات غذایی غلط و عدم ورزش برخی از عواملی است که منجر به تجمع چربی در اطراف شکم می شود. این نه تنها باعث می شود فرد زشت به نظر برسد بلکه بیش از آنکه یکی از نشانه های این باشد که شما یک سبک زندگی ناسالم را دنبال می کنید.



عکس آنمول رودریگز قبل از اسیدپاشی

همچنین بخوانید: علائم هشدار دهنده سرطان پستان



چگونه چربی شکم را کاهش دهیم

بنابراین اگر شما یکی از کسانی هستید که برای به دست آوردن شکم صاف به سرعت تلاش می کنید و تمام تلاش خود را برای کاهش چربی شکم می کنید ، امروز در Boldsky ما یکی از بهترین درمان های طبیعی برای کاهش چربی شکم را به شما ارائه می دهیم.

تنها چیزی که فرد نیاز دارد چند ماده طبیعی است که معمولاً در دسترس هستند: زنجبیل خشک ، دوغ ، فلفل سیاه ، اجاوین ، دانه های زیره و سنگ نمک. تمام این مواد با هم ترکیب شده و گرفته می شوند معجزه می کنند. اینها فقط در طی یک هفته به کاهش چربی شکم به مقدار قابل توجهی کمک می کند و این ثابت شده است.



همچنین بخوانید: فواید سیر خام برای سلامتی

ترکیبی به نام جینجرول موجود در زنجبیل یکی از مواد شناخته شده ای است که به جلوگیری از تجمع چربی کمک می کند. علاوه بر این ، دوغ یکی دیگر از ترکیباتی است که به بهبود هضم غذا کمک کرده و چربی های بدن را دفع می کند.

روش استفاده از مواد تشکیل دهنده در اینجا توضیح داده شده است. نگاهی بیاندازید.



چگونه چربی شکم را کاهش دهیم

1. پودر زنجبیل خشک: کمی پودر زنجبیل خشک بردارید.

چگونه چربی شکم را کاهش دهیم

2. فلفل سیاه: کمی پودر فلفل سیاه بردارید.

چگونه چربی شکم را کاهش دهیم

3. Ajwain: همچنین به عنوان دانه های کاروم شناخته می شود ، کمی پودر دانه های ajwain را بگیرید

طرز پخت کیک در ویرپول مجیکوک 20 گرم

چگونه چربی شکم را کاهش دهیم

4. دانه های زیره: کمی پودر دانه های زیره اضافه کنید.

جملات خنده دار در مورد مادر
چگونه چربی شکم را کاهش دهیم

5. راک نمک: یک تکه کوچک نمک سنگ بردارید ، آن را خرد کرده و سپس کمی از آن را بگیرید.

چگونه چربی شکم را کاهش دهیم

6. شیر کره: یک لیوان دوغ میل کنید.

7. کمی از این مواد را بهمراه لیوان دوغ مخلوط کنید.

8. دو بار در روز آن را بنوشید. این به کاهش سریع چربی معده کمک می کند.

فال شما برای فردا

پست های محبوب