فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- جوایز کریکت در نیوزیلند: ویلیامسون برای چهارمین بار مدال سر ریچارد هادلی را از آن خود کرد
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی برگزار می کنند
- Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
- قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
داشتن شکم صاف آرزوی هر زن است. اما کم تحرکی ، عادات غذایی غلط و عدم ورزش برخی از عواملی است که منجر به تجمع چربی در اطراف شکم می شود. این نه تنها باعث می شود فرد زشت به نظر برسد بلکه بیش از آنکه یکی از نشانه های این باشد که شما یک سبک زندگی ناسالم را دنبال می کنید.
عکس آنمول رودریگز قبل از اسیدپاشی
همچنین بخوانید: علائم هشدار دهنده سرطان پستان
بنابراین اگر شما یکی از کسانی هستید که برای به دست آوردن شکم صاف به سرعت تلاش می کنید و تمام تلاش خود را برای کاهش چربی شکم می کنید ، امروز در Boldsky ما یکی از بهترین درمان های طبیعی برای کاهش چربی شکم را به شما ارائه می دهیم.
تنها چیزی که فرد نیاز دارد چند ماده طبیعی است که معمولاً در دسترس هستند: زنجبیل خشک ، دوغ ، فلفل سیاه ، اجاوین ، دانه های زیره و سنگ نمک. تمام این مواد با هم ترکیب شده و گرفته می شوند معجزه می کنند. اینها فقط در طی یک هفته به کاهش چربی شکم به مقدار قابل توجهی کمک می کند و این ثابت شده است.
همچنین بخوانید: فواید سیر خام برای سلامتی
ترکیبی به نام جینجرول موجود در زنجبیل یکی از مواد شناخته شده ای است که به جلوگیری از تجمع چربی کمک می کند. علاوه بر این ، دوغ یکی دیگر از ترکیباتی است که به بهبود هضم غذا کمک کرده و چربی های بدن را دفع می کند.
روش استفاده از مواد تشکیل دهنده در اینجا توضیح داده شده است. نگاهی بیاندازید.
1. پودر زنجبیل خشک: کمی پودر زنجبیل خشک بردارید.
2. فلفل سیاه: کمی پودر فلفل سیاه بردارید.
3. Ajwain: همچنین به عنوان دانه های کاروم شناخته می شود ، کمی پودر دانه های ajwain را بگیرید
طرز پخت کیک در ویرپول مجیکوک 20 گرم
4. دانه های زیره: کمی پودر دانه های زیره اضافه کنید.
جملات خنده دار در مورد مادر
5. راک نمک: یک تکه کوچک نمک سنگ بردارید ، آن را خرد کرده و سپس کمی از آن را بگیرید.
6. شیر کره: یک لیوان دوغ میل کنید.
7. کمی از این مواد را بهمراه لیوان دوغ مخلوط کنید.
8. دو بار در روز آن را بنوشید. این به کاهش سریع چربی معده کمک می کند.