فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- جوایز کریکت در نیوزیلند: ویلیامسون برای چهارمین بار مدال سر ریچارد هادلی را از آن خود کرد
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی هدایت می کنند
- Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
- قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
برنج مغولی یک غذای بسیار محبوب است که در اکثر رستوران ها موجود است. می توان آن را به صورت گیاهی یا غیر گیاهی تهیه کرد. این یک دستور العمل بسیار خوشمزه است که حاوی سبزیجات و عطر و طعم سبز زیادی است.
این دستور پخت بخشی از غذاهای مغولی است. این یک دستورالعمل شگفت انگیز برای درمان اعضای خانواده شما است که آنها برای خوردن غذا به چیز دیگری نیاز دارند. ساخت آن آسان است و وقت زیادی را نیز از شما نمی گیرد.
VEG MONGOLIAN (برنج و رشته فرنگی) | دستور تهیه برنج و نودل ST-FRIED VEG MONGOLIAN | نحوه تهیه دستور VEG MONGOLIAN REC MONGOLIAN REC Veg Mongolian (برنج و رشته فرنگی) | دستور العمل برنج و رشته فرنگی مغولی وگ سرخ شده | نحوه تهیه دستور تهیه غذای گیاهی مغولی 15 دقیقه زمان پخت 30M زمان کل 45 دقیقه
دستور تهیه: آشپز محمد موستاک
ریزش مو روغن کلونجی
نوع دستور العمل: غذای اصلی
خدمت می کند: 2-3
عناصر
-
برنج باسماتی - 1 فنجان
رشته فرنگی - 1½ فنجان
کلم بروکلی - ½ فنجان
فلفل دلمه ای -1 فنجان
کدو سبز - ½ فنجان
پیاز -1/2 فنجان
همه بازی های خنده دار جدید
سیر -1 قاشق غذاخوری
زنجبیل -1 قاشق غذاخوری
خمیر فلفل قرمز -1 قاشق غذاخوری
سس گوجه فرنگی -2 قاشق غذاخوری
سس صدف -1 قاشق غذاخوری
سرکه -2 قاشق غذاخوری
پودر ادویه تایلندی -1 قاشق غذاخوری
سس سویا -2 قاشق غذاخوری
نمک ، شکر و فلفل - به مزه
روغن کنجد -1 قاشق غذاخوری
روغن تصفیه شده -1 قاشق غذاخوری
-
1. ابتدا برنج را در دیگ بخار پز کنید.
2. پیاز ، سیر ، فلفل دلمه ای ، کلم بروکلی و ... را خرد کنید.
3. سپس ، همه سبزیجات خرد شده مانند پیاز ، سیر ، لوبیای فرانسوی ، کدو سبز ، کلم بروکلی ، فلفل دلمه ای ، و زنجبیل را سرخ کنید.
بهترین فیلم های عاشقانه برای تماشا
4. یک ماهیتابه برداشته و در روغن تصفیه شده سرخ کنید.
5. سس گوجه فرنگی ، سس صدف ، سرکه ، پودر ادویه تایلندی ، رب فلفل قرمز و سس سویا را اضافه کنید.
6. روغن کنجد را اضافه کرده و مدتی هم بزنید.
7. رشته فرنگی را در ظرفی بجوشانید.
8. سپس رشته و نان را اضافه کنید و همه چیز را به درستی مخلوط کنید.
9. یک بشقاب برداشته و گرم سرو کنید.
- 1. می توانید منگولی گیاهی را با ماکارونی فتوسین نیز درست کنید.
- اندازه سرو - 1 وعده
- کالری - 300 کالری
- چربی - 3 گرم
- پروتئین - 46 گرم
- کربوهیدرات ها - 31.6 گرم
- شکر - 8 گرم
- فیبر غذایی - 2.6 گرم