فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- جوایز کریکت در نیوزیلند: ویلیامسون برای چهارمین بار مدال سر ریچارد هادلی را از آن خود کرد
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی هدایت می کنند
- Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
حالت تهوع احساس ناراحتی و بیماری است. اکثر ما با این امر آشنا هستیم و این اغلب پیش درآمد استفراغ در نظر گرفته می شود.
تجربه آن قطعاً یک مسئله دشوار است و به دلایل زیادی باعث کمبود آب بدن ، مسمومیت غذایی ، بیماری صبحگاهی ، بیماری حرکتی ، ریفلاکس اسید و غیره می شود.
تهوع گاه به گاه نیازی به سفر به پزشک ندارد و می توانید با کمک داروهای تسکین دهنده خانگی که در این مقاله به آنها اشاره کردیم با این مسئله مقابله کنید.
استفاده از داروهای قوی تر می تواند احساس تهوع بیشتری به شما بدهد.
تمام فیلم داستان عشق
حالت تهوع همچنین می تواند به دلیل ناراحتی معده ایجاد شود ، که بیشتر فعالیت های روزمره را مختل می کند.
دلایل زیادی می تواند دلیل اصلی این مشکل باشد که شامل مسمومیت غذایی ، عفونت ، واکنش آلرژیک ، پرخوری ، استرس زیاد ، نوشیدن بیش از حد ، بیماری حرکتی ، عوارض جانبی دارو یا بیماری دستگاه گوارش است.
در این مقاله ، تعدادی از برترین درمان های خانگی تهوع و ناراحتی معده را ذکر کرده ایم. بنابراین ، خواندن این مقاله را ادامه دهید تا در مورد بهترین درمان های خانگی برای درمان ناراحتی معده و حالت تهوع بیشتر بدانید.
1. زنجبیل:
زنجبیل باعث تقویت آنزیم های گوارشی می شود که به خنثی سازی اسید معده کمک می کنند. همچنین حاوی فنل هایی است که به روده کمک می کند تا غذاهای هضم شده و سموم را به سرعت از طریق سیستم منتقل کند.
این از بروز ناراحتی معده جلوگیری می کند.
2. سرکه سیب:
سرکه سیب غلظت پکتین بالایی دارد که به آرامش معده تحریک شده کمک می کند و حالت تهوع را تسکین می دهد. ماهیت اسیدی آن همچنین به طبیعی شدن معده کمک می کند. این یکی از بهترین درمان های خانگی برای حالت تهوع است.
3. یک لیمو را برش دهید:
بوی مرکبات می تواند احساس کدر بودن حالت تهوع را از بین ببرد و همچنین معده خود را آرام کند. استنشاق و بازدم یک لیموی تازه بریده شده حالت تهوع را از بین می برد.
این امر در مطالعه 'تأثیر رایحه درمانی استنشاق لیمو بر حالت تهوع و استفراغ بارداری: یک آزمایش بالینی دوسوکور ، تصادفی و کنترل شده' تأیید شده است.
4. ماست:
ماست حاوی فرهنگ های زنده مانند لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم است که به ترمیم تعادل باکتری های خوب در روده کمک می کند. همچنین به بدن کمک می کند تا از سوi هاضمه و اسهال بهبود یابد. این یکی از بهترین درمان های طبیعی برای ناراحتی معده و حالت تهوع است
5. نعناع فلفلی:
نعناع فلفلی توانایی تعدیل معده را دارد. مالیدن مقداری روغن نعناع فلفلی روی لثه ها باعث تسکین سریع حالت تهوع می شود.
6. بذر شنبلیله:
این یکی از بهترین درمان های خانگی برای ناراحتی معده و ورم معده است. شنبلیله حاوی مقادیر زیادی از موسیلاژ موجود در دانه های شنبلیله است که می تواند مدفوع شما را حجیم کند و بنابراین تسکین فوری می دهد.
می توانید یک یا دو قاشق پودر دانه شنبلیله را در یک لیوان آب اضافه کنید و آن را دو یا سه بار در روز بنوشید.
7. مقداری هوا بخورید:
قدم زدن در بیرون همه کارهایی است که باید انجام دهید تا از حالت تهوع راحت شوید. مقداری هوای تازه به دلیل جریان هوا به آرامش بدن کمک می کند.
8. مایعات و مواد مغذی را جایگزین کنید:
اگر در معده بیمار و همزمان حالت تهوع دارید ، بهتر است با جایگزینی مایعات از دست رفته این مشکل را برطرف کنید. آب زیادی بنوشید ، زیرا بهترین راه برای از بین بردن احساس حالت تهوع است.
9. موز:
موز در درمان مشکلات دستگاه گوارش مانند سوi هاضمه و مدفوع شل کمک می کند. این میوه به راحتی قابل هضم است و به جذب اسید اضافی در معده کمک می کند.
10. چای بابونه:
چای بابونه با عملکرد به عنوان یک عامل ضد التهاب به کاهش درد معده ناراحت کمک می کند. این خواص به شل شدن عضلات معده و همچنین کاهش درد و گرفتگی کمک می کند.
11. پد های گرمایش:
گرمای معده به شما کمک می کند تا از گرفتگی و درد دور شوید. گرما باعث شل شدن عضلات و در نتیجه کاهش حالت تهوع می شود.
12. رژیم غذایی BRAT:
رژیم غذایی موز ، برنج ، سیب و نان تست (BRAT) به آرامش معده کمک می کند. همچنین می تواند حالت تهوع و اسهال را درمان کند. دلیل آن این است که BRAT حاوی فیبرهای کم و غذاهای با قابلیت اتصال بالا است که به این کار کمک می کنند. این یکی از بهترین درمان های خانگی برای ناراحتی معده و حالت تهوع است.