کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره از دست نده
- مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی برگزار می کنند
- IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 مورد بی توجهی قرار گرفتم ، روی بتمن کار کردم
- قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit به یاد می آورد که جشن خانوادگی را با خانواده اش جشن می گرفت
- Mahindra Thar Bookings عبور از 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
روزه گرفتن در این برهه از زمان بر روی کارت است. شروان ، ماه هندو روزه داری در شرف شروع است. شراوان برای هندوها یک ماه فرخنده تلقی می شود. در شمال هند ، از امروز شروع می شود و آن را ماه ساوان می نامند. در هند جنوبی ، از 21 ژوئیه شروع می شود و به آن Shravana Masa در کارناتاکا ، Shravana Masam به زبان تلوگو می گویند.
در هند شمالی ، در طی این ماه ، بیشتر هندوها از خوردن غذاهای غیر گیاهی خودداری می کنند. ماه گیاه خواری است و بیشتر زنان در این ماه هر دوشنبه را روزه می گیرند.
برخی از افراد نیز در هر روز از ماه روزه را سریع می گیرند. رعایت هنجارهای روزه داری هندو بسیار دشوار است. قرار نیست شما از غذاهای غیر گیاهی ، برنج ، پیاز ، سیر و حتی نمک معمولی استفاده کنید. در چنین حالتی دستور العمل های پخت و پز با تمام هنجارهای رعایت شده کار مشکلی است. خب چکاری باید انجام بدی؟
10 دستورالعمل برتر BHINDI که همه ما دوست داریم عاشق آن باشیم
خسته نباشید ، بولدسکی اینجا است تا به شما کمک کند تا با مجموعه دستور العمل های دلپذیر روزه داری ، روزه خود را در طول شروان برنامه ریزی کنید. اینها دستورهای روزه داری آسان است که به دردسر زیادی احتیاج ندارید. این ده دستور روزه داری آسان را برای شروان بررسی کنید.
سینگره کی پوری
آرد Singhare ka atta یا شاه بلوط آبی تقریباً در هر فروشگاه مواد غذایی موجود است. بنابراین ، شما فقط باید این آرد را از بازار بخرید و چند ماده اولیه به آن اضافه کنید تا این تک آهنگ های خاص کیوری را تهیه کنید. تهیه دستور تهیه Singhare ki poori آسان است و غذایی کاملاً مناسب برای امتحان روزه است.
Kala Chana Sundal
معمولاً کالای چانا با چند ادویه با لمس هند شمالی درست می شود. با این حال در اینجا ما یک دستور غذای کالای چانا به سبک هند جنوبی داریم که به همان اندازه شگفت انگیز است. این دستور العمل کالانا چانا سوندال نام دارد و طعمی تند و آهسته دارد.
راجگیرا تالیپیت
تالیپیت نوعی چپاتی است که در ماهاراشترا خورده می شود. این دستور تهیه تالیپیت با استفاده از آرد راجگیرا و پوره سیب زمینی تهیه می شود. این یک دستور العمل آسان است و در عرض چند دقیقه آماده می شود.
سالاد میوه
افرادی که در طول شروان روزه می گیرند باید مراقب آنچه می خورند باشند! همانطور که آنها یک بار در روز غذا می خورند ، مواد غذایی باید سالم و مقوی باشند. سالادهای میوه ای دستورهای غذایی سالم و بدون روغن هستند که می توانند در هر روز در روز مصرف شوند.
کوتو کی پوری
خمیر را با کوتو کا آتا ورز می دهیم و پوره های کوچک نورد را در روغن داغ بخارپز سرخ می کنیم. kuttu ki puris را می توان با سبزی سیب زمینی آب پز سرو کرد.
Sabudana thalipeeth
Sabudana thalipeeth یک دستورالعمل بسیار معمول برای روزه داری در قسمت شمالی هند و ماهاراشترا است. خمیر شبیه خمیر sabudana vada است اما نتیجه نهایی بسیار متفاوت است. این را می توان با روغن خیلی کم روی ظرف نچسب تهیه کرد. در اینجا دستور العمل است.
کوتو کا پاکورا
اگر در شروان روزه می گیرید ، باید برخی از دستورهای غذایی vrat را که سیر کننده هستند بخورید. کوتو کا آتا قطعاً باید در خانه باشد. بنابراین ، برخی از دستور العمل های خوشمزه کوتو کافرا را امتحان کنید که یک میان وعده خوشمزه ، ترد و عالی است.
ورات کا پولائو
Sama ke chawal یا برنج samvat یا Mordhna نام هندی ارزن Barnyard است. می تواند در هنگام ناشتا خورده شود و منبع خوبی از کربوهیدرات و پروتئین است. نگاهی به دستور vrat ka pulao بیندازید.
سبودانا له شده
سبودانای له شده یک دستور العمل سریع از بنگال است. طبق هنجارهای روزه ، این غذا به هیچ نمکی نیاز ندارد. بیشتر دستورهای غذایی ناشتا حاوی مقداری نمک سنگ (ساندا نامک) است ، اما این غذا مخصوص کسانی است که روزه را بسیار شرعی نگه می دارند.
سابودانا خیچدی
Sabudana Khichdi یک دستور العمل سریع بسیار محبوب به ویژه در مناطق غربی کشور است. غذایی است که می توانید با خیال راحت هنگام روزه داری برای اهداف مذهبی بخورید. حتی در غیر این صورت یک دستورالعمل سالمونا برای صبحانه یا حمل ناهار به عنوان جعبه ناهار به دفتر کار است.
