فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- ویشنو ویشال و جوالا گوتا در 22 آوریل گره می زنند: جزئیات را اینجا بررسی کنید
- جوایز کریکت در نیوزیلند: ویلیامسون برای چهارمین بار مدال سر ریچارد هادلی را از آن خود کرد
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
Moong dal payasam یک غذای خوشمزه هند جنوبی است که در طول جشنواره ها به عنوان پیشکش خدا تهیه می شود. پاسی پاروپو پائازام ، همانطور که در تامیل نادو شناخته می شود ، با مونگ پخته شده ، جگری و شیر به عنوان مواد اصلی تهیه می شود.
اعتقاد بر این است که شیرینی های جاگری سالم تر از شیرینی های قندی سفید هستند و از این رو بهترین گزینه برای یک شیرینی سالم در عین حال دندانپساز در طول جشنواره ها و جشن ها است. در کرالا ، moong dal payasam یا با شیر نارگیل تهیه می شود یا به عنوان ماده مغز نارگیل رنده شده درست می شود.
Hesaru bele payasa یک شیرینی سریع و آسان در خانه تهیه می شود و برای درست کردن آن زمان و تلاش شما زیاد نیست. بنابراین ، اگر می خواهید این دستورالعمل را در خانه امتحان کنید ، فیلم و روش گام به گام را با تصاویر در مورد نحوه ساخت پزاراپاپو پازام دنبال کنید.
دستور ویدئویی MOONG DAL PAYASAM
دستورالعمل MOONG DAL PAYASAM | دستور العمل HESARU BELE PAYASA | دستور العمل PASI PARUPPU PAYASAM | دستور العمل PESARAPAPPU PAYASAM دستور غذا Moong Dal Payasam | دستور پخت Hesaru Bele Payasa | دستور العمل Pasi Paruppu Payasam | Pesarapappu Payasam دستور العمل زمان آماده سازی 5 دقیقه زمان پخت 35M کل زمان 40 دقیقهدستور تهیه توسط: Meena Bhandari
نوع دستور العمل: شیرینی
خدمت می کند: 2
عناصر-
Moong dal - - فنجان
آب - 1 فنجان + برای شستشو
پودر Jaggery - فنجان ¾th
شیر - 1 فنجان
بادام خرد شده - 1 قاشق چایخوری
کشمش - 4-6
پودر هل - 1 قاشق چایخوری
نحوه استفاده از روغن درخت چای برای صورت
-
1. مونگ دال را در یک تابه گرم شده اضافه کنید.
2. تفت خشک تا زمانی که بوی خام از بین برود و دل شروع به تغییر رنگ کند.
3. آن را در الک بریزید.
4. آن را با آب بشویید.
5. مونگ دال شسته شده را در یک زودپز اضافه کنید.
سبزی چاو چو چیست
6. یک فنجان آب اضافه کنید و آن را فشار دهید تا 2 سوت بپزد و اجازه دهید تا خنک شود.
7. در همین حال ، پودر جاجری را در ظرفی که گرم شده اضافه کنید.
8. یک چهارم فنجان آب اضافه کنید و بگذارید تا پخته شود تا ژاگ ذوب شود.
9. آن را از اجاق گاز خارج کنید و اجازه دهید 10 دقیقه خنک شود.
10. درب اجاق گاز را باز کنید و دال را به خوبی مخلوط کنید.
11. بار دیگر اجاق را گرم کنید ، و شیر اضافه کنید.
12. بگذارید بجوشد.
13. شربت جاگری را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
۱۴- با هم زدن گاهی اجازه دهید تا ional-۱۰ دقیقه بپزد.
15. بادام و کشمش خرد شده را اضافه کنید.
16. پودر هل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
17. در ظرف منتقل کنید و گرم سرو کنید.
- 1. می توانید به جای شیر طبیعی شیر نارگیل اضافه کنید.
- 2. می توان نارگیل رنده شده اضافه کرد تا طعم و بافت متفاوتی به آن ببخشد.
- اندازه سرو - 1 فنجان
- کالری - 260 کالری
- چربی - 10 گرم
- پروتئین - 13 گرم
- کربوهیدرات ها - 22 گرم
- شکر - 6 گرم
- فیبر - 3 گرم
گام به گام - چگونه می توان MOGON DAL PAYASAM را ساخت
1. مونگ دال را در یک تابه گرم شده اضافه کنید.
2. تفت خشک تا زمانی که بوی خام از بین برود و دل شروع به تغییر رنگ کند.
3. آن را در الک بریزید.
4. آن را با آب بشویید.
5. مونگ دال شسته شده را در یک زودپز اضافه کنید.
بیشتر میوه های غنی از پروتئین
6. یک فنجان آب اضافه کنید و آن را فشار دهید تا 2 سوت بپزد و اجازه دهید تا خنک شود.
7. در همین حال ، پودر جاجری را در ظرفی که گرم شده اضافه کنید.
8. یک چهارم فنجان آب اضافه کنید و بگذارید تا پخته شود تا ژاگ ذوب شود.
9. آن را از اجاق گاز خارج کنید و اجازه دهید 10 دقیقه خنک شود.
10. درب اجاق گاز را باز کنید و دال را به خوبی مخلوط کنید.
11. بار دیگر اجاق را گرم کنید ، و شیر اضافه کنید.
12. بگذارید بجوشد.
13. شربت جاگری را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
۱۴- با هم زدن گاهی اجازه دهید تا ional-۱۰ دقیقه بپزد.
15. بادام و کشمش خرد شده را اضافه کنید.
16. پودر هل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
17. در ظرف منتقل کنید و گرم سرو کنید.