این مقاله توسط MIRROR برای شما آورده شده است و توسط تیم تجارت In The Know ایجاد شده است. اگر تصمیم به خرید محصولات از طریق لینک های زیر دارید، ممکن است کمیسیون دریافت کنیم. قیمت و در دسترس بودن در معرض تغییر است.
در حالی که تعطیلات معمولا زمانی برای جشن گرفتن با خانواده است، اما برای برخی نیز می تواند استرس زا باشد. با این حال، یکی از راه‌های کمک به مبارزه با استرس، تمرین خوب است. طبق نظرسنجی انجام شده توسط انجمن روانشناسی آمریکا 53 درصد از بزرگسالان گفتند که بعد از ورزش احساس خوبی نسبت به خود دارند، 35 درصد گفتند که این کار آنها را در خلق و خوی خوب قرار می دهد و 30 درصد گفتند که کمتر احساس استرس می کنند.
مشکل اینجاست که فقط 17 درصد از بزرگسالان گزارش دادند که هر روز ورزش می کردند. خیلی وقت ها این به انگیزه برمی گردد. اگر به آن بیفتید من می خواهم ورزش کنم، اما انگیزه ندارم کمپ، یکی از راه‌هایی که می‌توانید خودتان را آماده کنید، استفاده از یک وسیله تمرینی جالب است که نمی‌توانید برای استفاده از آن صبر کنید.
وارد: آینه .
MIRROR باشگاه ورزشی خانگی تقریباً نامرئی توسط Lululemon است. هنگامی که از آن استفاده نمی شود، مانند یک آینه تمام قد به نظر می رسد. اما آن را روشن کنید، و این صفحه‌ای است که در آن مربیان معتبر از برخی از برترین استودیوهای تناسب اندام کشور شما را در تمرینات راهنمایی می‌کنند و بازخورد و انگیزه زنده را ارائه می‌دهند.
آینه , 995 دلار (اصلی 1,495 دلار)
اعتبار: MIRROR
انبه در سه ماهه سوم بارداریهم اکنون خریداری کنید
همچنین دارد تکنولوژی پیشرفته دوربین و الگوریتم های اختصاصی برای ارائه تنظیمات در حین تمرین بر اساس اهداف تناسب اندام و ترجیحات شخصی شما.
اگر موسیقی مناسب یکی دیگر از محرک‌های بزرگ و تسکین دهنده استرس برای شما است، کلاس‌های MIRROR به شما این امکان را می‌دهند که از بین فهرست‌های پخش انتخاب‌شده با موسیقی محبوب انتخاب کنید، یا می‌توانید آن را با Apple Music همگام‌سازی کنید تا از لیست‌های پخش خود استفاده کنید.
ناگفته نماند، از آنجایی که این یک آینه است، همچنان می توانید در حین تمرین، فرم خود را در بازتاب خود تماشا کنید.
اگر همه اینها عالی به نظر می رسد، یک نکته مثبت دیگر وجود دارد: در حال حاضر، شما می توانید امتیاز MIRROR به قیمت 500 دلار خاموش و ارسال و نصب رایگان دریافت کنید. با هم، این یک ارزش 750 دلاری است (!!). برای به ثمر رساندن معامله، باید از کد HOLIDAY21 استفاده کنید در پرداخت تا 29 نوامبر.
این باعث می شود MIRROR فقط 995 دلار باشد (به طور منظم 1495 دلار قیمت دارد). با این حال، همانطور که احتمالاً انتظار دارید، برای دسترسی به کلاس ها باید عضویت خریداری کنید. با پرداخت 39 دلار در ماه، تمرینات زنده و درخواستی نامحدودی را برای حداکثر شش نفر در خانه خود دریافت خواهید کرد. (به حدود 1.30 دلار در روز می رسد.)
تحویل معمولا یک تا دو هفته طول می کشد. بنابراین، اگر موفق هستید و از قبل به اهداف تناسب اندام خود برای سال جدید فکر می کنید، می توانید MIRROR خود را به موقع دریافت کنید. با این حال، اگر قرار است برای تعطیلات قریب الوقوع خارج از شهر باشید، همچنین می توانید تحویل خود را تا زمانی که در خانه و آماده رفتن هستید به تعویق بیندازید.
اعتبار: MIRROR
البته، دوباره در مورد انگیزه صحبت می کنیم، همه به روش های مختلفی هدایت می شوند. اعتراف کنید - بعد از مدتی، یک اسباب بازی جدید و جذاب همیشه به اندازه هفته اولی که آن را تهیه کردید هیجان انگیز نیست. با این حال، مربیان، موسیقی و کلاس های MIRROR با هم کار می کنند تا چیزها را جالب نگه دارند.
کلاس ها بر اساس ژانر متفاوت هستند از بار، یوگا، بوکس و بوت کمپ گرفته تا کلاس های تمرین قدرتی و رقص - در واقع بیش از 50 نوع کلاس ارائه می شود. همچنین طول کلاس ها از پنج دقیقه تا 60 دقیقه است و در سطوح مبتدی تا تخصصی ارائه می شود.
می‌توانید به یک کلاس رقابتی بپیوندید تا با رسیدن به مناطق ضربان قلب مورد نظر، به یک برنامه تمرینی بپیوندید یا حتی دوستان خود را با MIRROR دعوت کنید تا با شما در کلاس شرکت کنند.
اعتبار: MIRROR
علاوه بر این، اگر فردی هستید که دوست دارید با خودتان رقابت کنید، می توانید تمرینات، ضربان قلب، کالری و موارد دیگر را در داشبورد عملکرد شخصی خود ردیابی کنید. MIRROR همچنین به شما امکان می‌دهد تا شش حساب کاربری داشته باشید، بنابراین همه افراد خانواده شما می‌توانند با یکدیگر رقابت کنند و یکدیگر را مسئول نگه دارند.
اگر هنوز دلهره دارید، MIRROR به خریدارانی که برای اولین بار هستند پیشنهاد می دهد آزمایش خانگی 30 روزه بدون خطر . اما اگر بررسی ها چیزی به شما بگوید، آن را دوست خواهید داشت.
پس از سال‌ها عدم تمرکز بر سلامتی‌ام، دچار یک ترس بزرگ سلامتی شدم. می دانستم که برای حرکت هر روز به انگیزه نیاز دارم، یکی نوشت بازبینی کننده در وب سایت برند . MIRROR با خدمات عالی به مشتریان، فناوری و ارائه‌های کلاسی خود از انتظارات من فراتر رفته است... در شش هفته کوتاه، فشار خونم را کاهش دادم و وزن کم کردم. پیوستن به انجمن MIRROR واقعاً زندگی من را به سمت بهتر شدن تغییر داده است.
وسواس، دیگری نوشت بازبین . من تا زمانی که MIRROR وارد زندگی من شد هرگز برای تمرین در خانه نبودم... من دوست دارم که چگونه می توانید اهداف خود را سفارشی کنید و آن MIRROR با بررسی روزهایی که در کلاس شرکت می کنید به شما یادآوری می کند. در ابتدا، فکر نمی‌کردم بتوانم وارد آن شوم زیرا نمی‌توانم در یک تمرین YouTube شرکت کنم، پس چرا این موضوع متفاوت است؟ شب و روز است!!!! MIRROR بسیار جذاب است، بصری فوق العاده است، و باعث می شود که بخواهم خودم را نشان دهم.
امتیاز MIRROR با 500 دلار تخفیف تا پنجشنبه، 29 نوامبر، چالش جدیدی را برای انجام دادن در خانه به خود بدهید.
اگر این مقاله را دوست داشتید، بررسی کنید بررسی کامل یک سردبیر پس از یک ماه سوار شدن بر دوچرخه خانگی SoulCycle .
