اگر از یبوست رنج می برید ، از آب ساقه موز استفاده کنید

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی سلامتی سلامتی کارکنان توسط شبحم غوش در 13 اکتبر 2016

ساقه موز قسمت مستقیم گیاه میوه است که از کل گیاه پشتیبانی می کند. ساقه گل در نظر گرفته می شود ، کل ساقه موز به شکل لایه ها در می آید - یکی در زیر دیگری.

ساقه پس از دور انداختن لایه خارجی مصرف می شود. ساقه موز سرشار از فیبرهای غذایی آب است که به کاهش چربی کمک می کند. این غذا دارای یکسری فواید سلامتی است و همچنین ارزان و به راحتی در دسترس است.

ساقه موز همچنین یک درمان خانگی عالی برای بیماری های مختلف مانند چاقی ، سنگ کلیه ، دیابت ، یبوست ، اسیدیته و ... است.

این یک داروی خانگی عالی برای تعدادی از مسائل مربوط به سلامتی مانند چاقی ، سنگ کلیه ، دیابت ، UTI ، اسیدیته و یبوست است.

بنابراین ، اینجا بخوانید تا بدانید 12 فایده ساقه موز چیست که در زیر ذکر شده است.

کاهش وزن:

محتوای فیبر زیاد در ساقه موز به کاهش وزن کمک می کند. مصرف توصیه شده ساقه موز روزانه 25 گرم است اما اگر می خواهید وزن خود را به شدت کاهش دهید ، می تواند به 40 گرم در روز افزایش یابد. فیبر موجود در ساقه موز باعث کند شدن ترشح قند و چربی هایی می شود که در سلول های بدن ما ذخیره می شوند. برای کاهش وزن موثر ، آب ساقه موز را با زنجبیل و دوغ تهیه کنید.

عضلات قلب را تقویت می کند:

محتوای پتاسیم در ساقه موز به تقویت عضلات قلب ما کمک می کند. همچنین به بهبود سطح ایمنی بدن کمک می کند و بیماری ها را دور نگه می دارد.

علاوه بر این ، ویتامین های A ، B6 و C موجود در آن دارای یکسری فواید سلامتی است ، از جمله در بهبود بیماری های پوستی ، ترشح هموگلوبین یا تولید انسولین.

به کاهش کلسترول کمک می کند:

ساقه موز به کاهش کلسترول کمک می کند و داروی خوبی برای دیابت است.

سموم را از بین می برد

ساقه موز به روند سم زدایی بدن کمک می کند ، یعنی در دفع تمام سموم موجود در بدن.

می تواند سرفه خشک را درمان کند:

نوشیدن منظم آب ساقه موز یک روش عالی برای درمان سرفه خشک است.

ساده ترین سگ برای داشتن

سنگ کلیه را درمان می کند:

داشتن آب ساقه موز به همراه آهک شما را در برابر تشکیل سنگ کلیه محافظت می کند.

حرکت روده را آسان می کند:

ساقه موز به بهبود یبوست کمک می کند و دفع روده را تسکین می دهد.

تسکین سوزش معده:

اگر مرتباً از اسیدیته رنج می برید ، آب ساقه موز می تواند یک درمان خوب باشد ، که نه تنها اسیدیته را کاهش می دهد ، بلکه باعث تسکین سوزش معده می شود.

می تواند باعث کاهش سرعت شکر و چربی در بدن شود:

این کار با کند کردن ترشح قند و چربی های ذخیره شده در سلول های بدن ما در جریان خون انجام می شود. مصرف آب ساقه موز ، به منظور کاهش وزن ، اگر با زنجبیل یا دوغ مصرف شود ، می تواند بسیار موثر باشد.

درمان موثر برای کم خونی:

محتوای آهن و ویتامین B6 در ساقه موز ، همانطور که قبلا گفته شد ، تعداد هموگلوبین را در خون افزایش می دهد و این برای افرادی که کم خونی دارند بسیار مفید است.