فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- جوایز کریکت در نیوزیلند: ویلیامسون برای چهارمین بار مدال سر ریچارد هادلی را از آن خود کرد
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی هدایت می کنند
- Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
حتماً می دانید که بدن شما به ویتامین ها احتیاج دارد ، اما آیا می دانید که پوست شما نیز به ویتامین ها احتیاج دارد؟ خوب ، در هر مرحله از مراقبت خوب از پوست ، مزیت ویتامین E افزایش یافته است.
چه در اوایل دهه 20 زندگی خود باشید و چه در اواسط 40 سالگی ، با پیر شدن پوست دست و پنجه نرم می کنید - ویتامین E می تواند انواع مختلفی از مشکلات مراقبت از پوست را درمان کند و کلید یک پوست سالم باشد.
با این وجود نگرانی مشترک این است که چگونه از ویتامین E استفاده کنیم؟
اولین راه افزودن ویتامین E به مراقبت از پوست و بدن ، مصرف غذاهای غنی از ویتامین E است. با آمدن مستقیم ویتامین E روی پوست ، باید قرص ها را از داروخانه تهیه کنید.
سپس ، به قرص های ویتامین E ، شما باید مجموعه دیگری از مواد خاص را برای تهیه انواع لوازم آرایشی خانگی اضافه کنید که بسته به هدف و مشکل پوستی می توانند در قسمت های مختلف بدن استفاده شوند.
از اسکرابر پوست گرفته تا ماسک صورت و موارد دیگر ، اکنون می توانید مواد آرایشی مبتنی بر ویتامین E را درست در خانه و با استفاده از دستورالعمل ها و روش های زیر تهیه کنید:
چه کفشی با شلوار جین بپوشیم
درمان کننده رنگدانه سازی پوست ویتامین E با ژل آلوئه ورا
تهیه آن فقط با دو ماده بسیار ساده ، این را روی رنگدانه های پوستی یا پوست برنزه خود بمالید. استفاده مداوم از مشکل شما کاسته و رنگ طبیعی پوست را باز می گرداند.
دستور آشپزی -
1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا تازه
1 کپسول ویتامین E
- یک برگ از گیاه آلوئه ورا را برداشته ، آنرا میان شکاف دهید و فقط ژل تازه آن را جمع کنید. (لطفا توجه داشته باشید ، استفاده از ژل آلوئه ورا آرایشی ممکن است نتیجه ای نداشته باشد.)
- به ژل تازه آلوئه ورا ، کپسول ویتامین E را بشکنید و فقط مایعات موجود در آن را بریزید.
- ژل آلوئه ورا و مایعات ویتامین E را با هم مخلوط کنید و درمان کننده رنگدانه پوست شما آماده است.
روزانه از بسته صورت ویتامین E استفاده کنید
با وجود همه برنامه های شلوغ ما ، همه ما می دانیم که آرامش و جوانی که یک بسته صورت خوب ارائه می دهد. بنابراین ، چگونه در مورد افزودن ویتامین E به دستور بسته صورت خود نیز چطور؟
دستور آشپزی -
2 قاشق غذاخوری آرد
2 قاشق غذاخوری کشک آویزان
2 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل
2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا تازه
1 کاسه کوچک
1 کپسول ویتامین E
- در کاسه ، ابتدا آرد و پودر چوب صندل را اضافه کرده و مخلوط کنید.
- ژل آلوئه ورا و کشک آویز شده را به پودر اضافه کرده و مخلوط کنید.
- در آخر ، کپسول ویتامین E را با یک سنجاق سوراخ کنید و مایعات را در بسته صورت بریزید.
- تمام مواد را کاملاً مخلوط کنید تا بسته نهایی صورت مبتنی بر ویتامین E تهیه شود.
اسکرابر پوست ویتامین E همراه با قهوه
بسیاری از دستور العمل های اسکرابر خانگی وجود دارد. در حال افزودن به انواع اسکرابر خانگی ، یکی از مواردی است که می توانید با یک ماده اضافی یعنی قهوه تهیه کنید.
دستور آشپزی -
2 قاشق چای خوری قهوه (کمی درشت)
1 کپسول ویتامین E
1 کاسه کوچک
- در کاسه ، ابتدا قهوه را قرار دهید.
- کپسول ویتامین E را برش دهید و مایعات را در قهوه بریزید.
- قهوه و مایعات ویتامین E را مخلوط کنید تا اسکرابر خانگی خود را درست کنید. این یک نجات ایده آل برای مشکلات جوش های سرسیاه و جوش های سفید است.
مرهم لب خانگی مبتنی بر ویتامین E
ویتامین E فواید خود را به لب ها نیز افزایش می دهد و شما می توانید یک مرهم لب خانگی بر پایه ویتامین E با استفاده از تنها دو ماده موجود در دسترس تهیه کنید.
دستور آشپزی -
1 قاشق غذاخوری گلیسیرین
1 قاشق غذاخوری مایعات ویتامین E (کپسول های ویتامین E را برش دهید و مایعات آن را جمع کنید)
- آماده سازی ساده ، شما باید گلیسیرین و ویتامین E را به نسبت مساوی مخلوط کنید تا مرهم لب خود را بسازید.
- این بالم لب را می توان برای استفاده در آینده در یخچال نگهداری کرد.
روغن بدن مبتنی بر ویتامین E
شما همچنین می توانید روغن بدن را با استفاده از ویتامین E و برخی مواد دیگر درست در خانه تهیه کنید. برای این آماده سازی روغن ، استفاده از مقدار مناسب هر ماده بسیار مهم است.
1/2 فنجان چای بابونه
1 قاشق چایخوری گلیسیرین
1 قاشق چایخوری روغن کرچک
1 قاشق چایخوری روغن کافور
1 قاشق چایخوری مایع ویتامین E (کپسول های ویتامین E را برش دهید و مایعات آن را جمع کنید)
1 کاسه کوچک
دستور آشپزی -
- در یک کاسه کوچک ، مشروبات الکلی چای بابونه و گلیسیرین را بریزید و هم بزنید.
- روغن کافور ، روغن کرچک و مایعات ویتامین E را به مخلوط اضافه کنید.
- همه مواد را با هم ترکیب کنید و کرم بدن شما آماده است.