کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره از دست نده
- مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی هدایت می کنند
- IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 مورد بی توجهی قرار گرفتم ، روی خمیر من کار کردم
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit به یاد می آورد که جشن خانوادگی را با خانواده اش جشن می گرفت
- Mahindra Thar Bookings Cross 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
شیر خام برای شما مفید است ، آیا از آن آگاهی داشتید؟ بله ، دفعه بعدی که شیر خراب و خمیر شد ، آن را دور نریزید زیرا می توانید از آن به روش های مختلفی استفاده کنید.
شیر خام مملو از آنزیم ها و پروبیوتیک ها است و وقتی شیر شروع به ترش شدن می کند فقط به این معنی است که باکتری های مفیدی به نام پروبیوتیک ها شروع به مصرف لاکتوز یا قند شیر کرده اند. وقتی شکر شیر فاسد شد شیر دیگر طعم شیرینی ندارد.
در اینجا برخی از انواع شیر برای آزمایش امروز وجود دارد!
به گفته کارشناسان ، شیر خام نوشیدن بی خطر است و از آنجا که سطح بالاتری از پروبیوتیک ها تخمیر یا چسباندن شیر را شروع کرده اند ، برای سلامتی نیز مفید است. در اینجا برخی از بهترین و سالم ترین کارهایی که می توانید با شیر خراب انجام دهید وجود دارد. برای کسانی که عاشق آشپزی هستند ، در اینجا برخی از مواردی که می توانید شیر خام به آنها اضافه کنید وجود دارد:
تخم مرغ مخلوط شده
تخم مرغ باید بخشی از رژیم روزانه شما باشد. حاوی مقدار زیادی پروتئین و کربوهیدرات مفید است. وقتی شیر ترش را به تخمهای خرد شده اضافه می کنید ، بیشتر نرم می شود و حدس می زنید که پروتئین و کلسیم بیشتری به وعده غذایی اضافه می کنید.
اسموتی
اسموتی ها وقتی غنی و غلیظ از بافت باشند ، لذت می برند. دفعه بعدی که یک اسموتی تهیه کردید ، به جای افزودن بستنی شیر ترش اضافه کنید. این از نظر باکتری های خوب به نفع بدن شما خواهد بود.
آن را به ماست تبدیل کنید
ماست خانگی در مقایسه با ماست فروخته شده در بازار بسیار بهتر و سالم است. کشک تهیه شده با شیر ترش را تهیه کنید ، مقدار کلسیم را افزایش می دهد.
سوپ های خانگی را اضافه کنید
اگر می خواهید سوپ خانگی شما دارای بافت ضخیم تر ، از نظر طعم سالم و غنی باشد بهترین چیزی که می توانید به آش اضافه کنید شیر خراب است. این نه تنها طعم را افزایش می دهد بلکه کیفیت سوپ را نیز بهبود می بخشد.
آن را به دوغ تبدیل کنید
هرگز شیر خراب را دور نریزید زیرا می توانید برای تهیه شیر کره به آن یک لیوان کشک اضافه کنید. خوب آن را بچرخانید تا خود را با یک نوشیدنی سالم که به تقویت ایمنی بدن کمک می کند ، پذیرا کنید.
آن را برای ساخت پنیر اضافه کنید
ماده اصلی در پنیر و پنیر کوکری شیر است که از بین رفته است. این یکی از مواردی است که می توانید از شیر خراب تهیه کنید.
چیزی از آن بپزید
دفعه بعدی که کیک پختید و شیر تازه شما تمام شد ، از استفاده از شیر خراب دریغ نکنید زیرا آسیبی به غذا نمی رساند.
بهترین برنامه های بیمه سلامت را بخرید
