مزایای سلامتی مصرف روزانه برگ های کاری - PAMPEREDPEOPLENY.COM

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی تغذیه تغذیه توسط کارکنان توسط ریما چودوری در تاریخ 27 سپتامبر 2016

بر اساس یک یادداشت کلی ، از برگ های کاری برای آسان و خوشمزه تر شدن غذا استفاده می شود. برگ های کاری که با نام Curry Patta نیز شناخته می شوند و معمولاً دارای طعمی دوست داشتنی با رایحه ای تازه هستند. آیا می دانید برگ های کاری چه خواصی برای سلامتی دارند؟ به خواندن ادامه دهید تا همه چیز را در مورد آن بدانید ...

نام علمی گیاه کاری Murraya koenigii است که از خانواده Rutaceae است. برگ های کاری بومی هند است و به طور گسترده ای در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری یافت می شود. علاوه بر هند ، برگ های کاری نیز در چین ، استرالیا ، سیلان و نیجریه رشد می کنند.

به دلیل در دسترس بودن گسترده و قیمت پایین ، هر یک از ما در معرض برگ های کاری هستیم.

در هند ، برگها شبیه 'Neem' است و اغلب به Neem Sweet معروف است. با این حال ، علاوه بر این که در پیشخوان آشپزخانه استفاده می شود ، از برگ های کاری نیز استفاده های مختلفی می شود.

همچنین بخوانید: نحوه استفاده از برگ های کاری برای پوست

ماسک مو برای موهای خشک

با توجه به مقدار زیادی آنتی اکسیدان موجود در برگ های کاری ، اعتقاد بر این است که دارای خواص دارویی متعددی مانند ضد التهاب ، ضد دیابت ، ضد سرطان و محافظت کبدی است که ظرفیت محافظت از کبد در برابر آسیب است.

از برگ های کاری استفاده های مختلفی وجود دارد ، اما به ویژه در درمان مشکلات مو به غیر از درمان مشکلات مختلف مانند سو other هاضمه ، ترشح بیش از حد اسید و زخم معده شناخته شده است.

برگ کاری برای مو بسیار سودمند است. در حالی که برخی از مردم فکر می کنند فقط می توان از برگ کاری برای بهبود عطر و طعم مرزه ای استفاده کرد که بقیه گیاه را در سطل آشغال ریخته است.

برگ کاری بسیار مهمتر از آن چیزی است که هرکسی از ما متوجه شده است. بگذارید بگوییم این برگهای باستانی اکنون جدیدترین رنگهای سیاه موجود در بازار هستند.

بنابراین ، در اینجا برخی از فواید برگ کاری را برای سلامتی به اشتراک می گذاریم که باید نگاهی به آنها بیندازید.

1. هضم را بهبود می بخشد

اعتقاد بر این است که برگ های کاری به بهبود هضم غذا کمک می کنند و همچنین به جذب چربی بد بدن کمک می کنند. از آنجا که افزایش وزن می تواند برای بیشتر ما مشکل ساز شود ، کاری پاتا به ما کمک می کند تا دارویی برای رفع این مشکلات ارائه دهیم. جدا از بهبود هضم غذا ، به کاهش وزن نیز کمک می کند. برای بهبود هضم و کاهش وزن می توانید آب برگ کاری بنوشید یا رب برگ کاری را به دوغ اضافه کنید.

2. در درمان مشکلات ادراری کمک می کند

به دلیل وجود مقدار زیادی آنتی اکسیدان در برگ های کاری ، به رفع همه مشکلات مربوط به مثانه ادرار کمک می کند. نوشیدن آب برگ کاری با مقدار کمی پودر دارچین یک درمان خانگی موثر برای درمان مشکلات ادراری است.

3. دیابت را کنترل می کند

حالا دیگر سن مسئله نیست. بیماری که در هر سنی می تواند شما را مبتلا کند دیابت نام دارد. دیابت یکی از خطرناک ترین اختلالات مبتلا به یک فرد را تشکیل می دهد ، ظاهراً دسته دیگری از بیماری ها را به وجود می آورد. ثابت شده است که برگ های کاری در درمان دیابت مفید هستند. این به دلیل ضد قند خون بودن آنها است که به کنترل گلوکز در جریان اصلی خون کمک می کند.

4- بیماری صبحگاهی را درمان می کند

برای کسانی که از بیماری صبحگاهی رنج می برند ، احتمالاً از نکات منفی این بیماری جزئی آگاه هستند. تهوع صبحگاهی حالت تهوع شناخته می شود و بیشتر زنان باردار در سه ماهه دوم بارداری خود دچار استفراغ می شوند. افزودن مقداری پودر برگ کاری به آب لیمو با کمی ژاگ می تواند به درمان حالت تهوع صبح کمک کند. فراموش نکنید ، این نوشیدنی را دو بار در روز مصرف کنید.

5. التهاب در بدن را درمان می کند

برگ های کاری حاوی خواص ضد التهابی هستند که به کاهش التهاب پوست کمک می کنند. استفاده از خمیر برگ کاری یا روغن روی پوست ملتهب می تواند به شما کمک کند تا نتایج بهتری داشته باشید.

6. خوب برای چشم

برگ های کاری با ویتامین A غنی شده و از این رو برای چشم بسیار مفید است. تعجب خواهید کرد اگر بدانید ، اما این واقعیت می گوید آب برگ کاری به عنوان درمان چشم برای برخی از اختلالات چشمی استفاده می شود. همچنین ، تحقیقات مختلف ثابت کرده است که قرار دادن برگ کاری در وعده های غذایی روزانه می تواند از خطر ابتلا به آب مروارید جلوگیری کند.

7. مراقبت از پوست

برگ های کاری نیز می توانند برای پوست نیز مفید باشند. برگ کاری برای افرادی که از یک سال بثورات پوستی و جوش رنج می برند ، یک مزیت است. استفاده از خمیر برگ کاری و افزودن کمی زردچوبه به آن باعث تسکین پوست و آرام شدن تحریک می شود. برگ های کاری را برای بهبود سریع اغلب روی کبودی ها و فوران های پوست می گذارند.

8- کلسترول را کاهش می دهد

یک مطالعه اخیر می گوید ، برگ کاری دارای خواص مفیدی است که به کاهش سطح کلسترول در فرد کمک می کند. غنی از آنتی اکسیدان ، برگ های کاری به جلوگیری از اکسیداسیون کلسترول بد در بدن کمک می کنند ، در نتیجه منجر به افزایش مقدار مناسب کلسترول در بدن می شوند. نوشیدن روزانه آب برگ کاری تازه به شما در کنترل وزن و همچنین جلوگیری از تجمع کلسترول بد کمک می کند. علاوه بر این ، برگ های کاری به جلوگیری از خطر سکته قلبی و تصلب شرایین کمک می کند.

9. برای کم خونی مفید است

استفاده از برگ های کاری برای درمان کم خونی یکی از بهترین توصیه های مادربزرگ از دوران قدیم است. مملو از مقدار زیادی آهن ، برگ های کاری به تأمین آهن در جریان اصلی خون کمک می کنند ، که این امر به اکسیداسیون مناسب کمک می کند. آسانترین راه برای این کار این است که یک مشت برگ کاری و یک مشت دانه متی در یک کاسه بردارید. آنها را یک شب خیس کنید و آن را به ... یک فنجان ماست اضافه کنید. این را هر روز صبح داشته باشید.