دستور تهیه مایکروویو آسان برای Upma

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

فقط در

• 6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
• 
• 7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
• 9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
• 12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

از دست نده

• اخبار ویشنو ویشال و جوالا گوتا در 22 آوریل گره می زنند: جزئیات را اینجا بررسی کنید
• ورزش ها جوایز کریکت در نیوزیلند: ویلیامسون برای چهارمین بار مدال سر ریچارد هادلی را از آن خود کرد
• اتومبیل اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
• فیلم ها Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
• دارایی، مالیه، سرمایه گذاری کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
• فن آوری تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
• تحصیلات نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
• مسافرت رفتن 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل

شما باید مدت زمان بیشتری بخار بخار بپردازید همراه با علامت ایستاده جلوی اجاق گاز داغ. برای تهیه این دستور مایکروویو هندی تنها کاری که باید انجام دهید فشار یک دکمه است! به عنوان یک دستور صبحانه آسان ، این غذا رقابت کمی دارد زیرا در سراسر کشور بسیار مورد پسند است. هر وقت بخواهید یک میان وعده سریع نیز بخورید ، می توانید این دستور ساده مایکروویو هند را امتحان کنید.

مواد لازم برای دستور العمل Upma:

1. فنجان Sooji یا Semolina-1

2. قاشق چایخوری دفتر dal-2

3. قاشق چایخوری چانا یا گرم dal-2

4. پیاز -1 (ریز خرد شده)

5. فلفل سبز -3 (ریز خرد شده)

6. فلفل قرمز خشک 1

7. دانه خردل-1 قاشق چایخوری

8. دانه های زیره سیاه یا قاشق چای خوری kalongi-1

9. برگ کاری-1-8

10. نمک طبق طعم و مزه

5 نوع آساناهای یوگا

11-قاشق غذاخوری 1 قاشق غذاخوری

روش دستور العمل Upma :

• برای امتحان کردن این دستور العمل از قبل ، دو نوع دال را خیس کنید. فقط یک ساعت کافی است.
• سوجی را به مدت 4 دقیقه در ظرف مایکروویو با 80 درصد توان تفت دهید.
• حالا در حالی که سوشی را کنار می گذارید ، در آن کاسه 2 دقیقه با حداکثر توان حرارت دهید.
• مواد معتدل یعنی دو دال ، بادام هندی ، دانه خردل ، زیره سیاه ، برگ کاری ، فلفل سبز و فلفل قرمز خشک را اضافه کنید. آن را به مدت 2 دقیقه با قدرت کامل مایکروویو کنید.
• پیازهای خرد شده را اضافه کنید ، خوب هم بزنید و برای مدت 3-4 دقیقه با 80 درصد قدرت در مایکروویو قرار دهید.
• حالا سوجی برشته شده را اضافه کنید ، خوب مخلوط کنید و 2 فنجان آب و نمک به آن اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و 5 دقیقه با قدرت 80 درصد بپزید.

upma شما آماده خوردن است اما باید چند دقیقه وقت ایستادن به آن بدهید. آن را گرم سرو کنید وگرنه طعم آن را از دست می دهد.

فال شما برای فردا

دانستن

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت