صبح زود نوشیدنی های آبی که شما را در عرض یک ماه لاغر می کند

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی سلامتی سلامتی Iram-Zaz By ارام زاز | به روز شده: شنبه 19 دسامبر 2015 ، ساعت 11:06 صبح [IST]

اگر صبح زود سلولهای چربی خود را هدف بگیرید ، از دست دادن وزن آسان است ، زیرا سرعت متابولیسم بدن در صبح زیاد است و بدن شما آماده سوزاندن کالری بیشتر است. از این رو ، داشتن مقداری آب نوشیدنی صبح می تواند سریع کمک کند کاهش وزن همچنین.

این نوشیدنی های آبی به دفع سموم بدن که باعث التهاب و افزایش وزن می شوند نیز کمک می کنند. هنگامی که این نوشیدنی های کاهش وزن را صبح زود می نوشید ، به راحتی جذب بدن می شوند و برای کاهش وزن موثرتر هستند.

این نوشیدنی های آبی برای کاهش وزن از قرص های کاهش وزن م effectiveثرتر هستند و هیچ عارضه جانبی نیز ندارند. این نوشیدنی ها به غیر از کاهش وزن ، فواید زیادی نیز در ارتباط با سلامتی دارند. آنها ایمنی را افزایش می دهند ، از فشار خون بالا جلوگیری می کنند و همچنین به حفظ سطح طبیعی قند خون کمک می کنند.

برای یافتن بهترین نوشیدنی های کاهش وزن که به شما در کاهش وزن در عرض یک ماه کمک می کنند ، مقاله را بخوانید.

آب فلفل کاین

یک قاشق چایخوری فلفل کاین را به یک لیوان آب لیمو اضافه کنید. صبح آن را با معده خالی بنوشید و فقط بعد از 1 ساعت صبحانه بخورید. کپسایسین موجود در فلفل قرمز باعث افزایش متابولیسم می شود و در نتیجه به کاهش وزن کمک می کند. همچنین به سوختن چربی بدن با سرعت بیشتری کمک می کند و سموم را از ریه ها دفع می کند.

آب زنجبیل

آب زنجبیل سموم بدن شما را که باعث التهاب و افزایش وزن می شوند ، دفع می کند. این متابولیسم شما را افزایش می دهد و به سوزاندن چربی در طول روز کمک می کند. یک زنجبیل را رنده کنید و آن را در یک لیوان آب یک شب بخیسانید. صبح این آب را با معده خالی بنوشید.

آب زردچوبه

یک قاشق چایخوری زردچوبه را با یک لیوان آب مخلوط کنید و صبح زود بنوشید. سموم را از بین می برد و التهابات بدن را تسکین می دهد. زردچوبه همچنین اگر یک ماه آن را بنوشید ، عفونت ها را از بین می برد و باعث لاغری شما می شود.

آب لیمو

لیمو یک درمان موثر برای کاهش وزن است. صبح یک لیوان آب لیمو مخلوط شده با یک قاشق چای خوری عسل را با معده خالی بنوشید. بعداً ، بعد از حدود یک ساعت صبحانه بخورید. این نوشیدنی نه تنها به لاغری شما کمک می کند بلکه چربی های شکم را نیز ذوب می کند.

آب سرکه سیب

یک قاشق چایخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید و آن را قبل از صبحانه بنوشید. این ماده نه تنها به درمان کاهش وزن کمک می کند بلکه در طول روز نیز شما را خوب نگه می دارد. شما قادر خواهید بود بدون داشتن مشکل گاز و شکم نفخ ، غذا را به درستی هضم کنید.

آب کلرلا

این آب جیوه سمی را از بدن شما خارج می کند و بنابراین سلولهای بدن را ترمیم می کند. این به کاهش التهاب و افزایش وزن کمک می کند. یک قاشق چای خوری کلرلا را با یک لیوان آب مخلوط کنید. به یاد داشته باشید ، کلرلا بسیار قدرتمند است و بنابراین باید با احتیاط استفاده شود.

آب رس بنتونیت

1 قاشق غذاخوری خاک رس بنتونیت را در یک لیوان آب اضافه کنید و بگذارید یک شب در آب بماند. صبح ، در حالی که خاک رس در پایین است ، آب را بنوشید. رس بنتونیت خاصیت جذب خوبی دارد و سموم بدن را جذب می کند که بعداً از طریق مدفوع از بدن خارج می شوند. این آب می تواند التهاب را کاهش دهد و به کاهش وزن کمک کند.