فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- جوایز کریکت در نیوزیلند: ویلیامسون برای چهارمین بار مدال سر ریچارد هادلی را از آن خود کرد
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی هدایت می کنند
- Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
- قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
پس از زایمان یا قبل از آن ، مادر باردار به مصرف مناسب مکمل های غذایی و انرژی نیاز دارد زیرا تمام مواد مغذی جنین و نیازهای نوزاد به مادر منتقل می شود. نگاهی بیندازید تا بدانید چگونه شیر خشک میوه خشک درست کنید که بهترین دستور برای زنان باردار است زیرا انرژی و تغذیه کافی را فقط در یک لیوان فراهم می کند. دستور العمل اینجاست.
دستور تهیه شیر خشک میوه خشک - یک دستورالعمل آسان برای زنان باردار
عناصر:
- 1 فنجان خرما
- 4 انجیر (خیس خورده)
- 'فنجان بادام (خیس ، پوست کنده)
- فنجان پسته (پوست کنده)
- 'جام بادام هندی
- 5 عدد مویز / آلو خشک
- 1 فنجان شیر بدون چربی / یک پیمانه بستنی وانیلی
- 2-3 tbsps عزیزم
- خرج هل
میلک شیک میوه خشک 350 کالری / وعده سرو می کند
این نوشیدنی پر کالری 2 سرو می کند
چگونه شیر خشک میوه خشک درست کنیم؟
1. تمام مواد را در ظرف مخلوط کن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
2. پودر هل را بپاشید و سرد یا گرم سرو کنید.
3. همچنین می توانید یک پودر خشک خشک درست کنید و هر زمان که لازم شد آن را با انجیر ، خرما و شیر اضافه کنید. میلک شیک میوه خشک و خوشمزه آماده سرو.