شیر خشک میوه خشک - دستور العمل برای زنان باردار

بهترین نام برای کودکان

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

  • 5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنوارهChaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند! هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
  • 8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
  • 11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021 فال روزانه: 13 آوریل 2021
باید تماشا کرد

از دست نده

خانه آشپزی سوپ میان وعده ها را می نوشد نوشیدنی های غیر الکلی نوشیدنی های غیر الکلی oi-Anjana NS By Anjana Ns در 13 سپتامبر 2011



شیر خشک میوه خشک پس از زایمان یا قبل از آن ، مادر باردار به مصرف مناسب مکمل های غذایی و انرژی نیاز دارد زیرا تمام مواد مغذی جنین و نیازهای نوزاد به مادر منتقل می شود. نگاهی بیندازید تا بدانید چگونه شیر خشک میوه خشک درست کنید که بهترین دستور برای زنان باردار است زیرا انرژی و تغذیه کافی را فقط در یک لیوان فراهم می کند. دستور العمل اینجاست.

دستور تهیه شیر خشک میوه خشک - یک دستورالعمل آسان برای زنان باردار



عناصر:

  1. 1 فنجان خرما
  2. 4 انجیر (خیس خورده)
  3. 'فنجان بادام (خیس ، پوست کنده)
  4. فنجان پسته (پوست کنده)
  5. 'جام بادام هندی
  6. 5 عدد مویز / آلو خشک
  7. 1 فنجان شیر بدون چربی / یک پیمانه بستنی وانیلی
  8. 2-3 tbsps عزیزم
  9. خرج هل

میلک شیک میوه خشک 350 کالری / وعده سرو می کند

این نوشیدنی پر کالری 2 سرو می کند



چگونه شیر خشک میوه خشک درست کنیم؟

1. تمام مواد را در ظرف مخلوط کن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.

2. پودر هل را بپاشید و سرد یا گرم سرو کنید.



3. همچنین می توانید یک پودر خشک خشک درست کنید و هر زمان که لازم شد آن را با انجیر ، خرما و شیر اضافه کنید. میلک شیک میوه خشک و خوشمزه آماده سرو.

فال شما برای فردا

پست های محبوب