مزایای تربچه برای پوست و مو و نحوه استفاده

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

فقط در

• 5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
• 
• 6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
• 8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
• 11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

از دست نده

• اتومبیل اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
• اخبار مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی هدایت می کنند
• فیلم ها Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
• ورزش ها IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 از آن غافل شدم ، روی بتمن کار کردم
• دارایی، مالیه، سرمایه گذاری قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
• فن آوری تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
• تحصیلات نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
• مسافرت رفتن 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل

تربچه سبزی نیست که خیلی ها دوست داشته باشند. این سبزی که بیشتر به عنوان سالاد استفاده می شود به دلیل بسیاری از فواید سلامتی آن مصرف می شود. اما چیزی که بیشتر ما نمی دانیم این است که تربچه یک سبزی پر از قدرت است که دارای مواد مغذی ضروری برای پوست و مو ماست.

استفاده موضعی از تربچه می تواند پوست و مو ما را تغذیه کند و به شما کمک می کند تا با مشکلات مختلف زیبایی مقابله کنید. تربچه سرشار از ویتامین های A و C پوست را تغذیه و جوان سازی می کند. این ماده حاوی مواد معدنی مانند کلسیم ، پتاسیم ، فسفر و غیره و پروتئین و فیبر است که برای پوست و مو شما معجزه آسایی می کند. ^{[1] [دو]}

علاوه بر این ، خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی تربچه آن را به یک ماده ایده آل برای قرار دادن در رژیم زیبایی شما تبدیل می کند. ^[3]

خوب ، اکنون که دانستیم ماده تربچه چقدر شگفت انگیز است ، بیایید ببینیم که چگونه می توانید تربچه را در برنامه زیبایی خود بگنجانید. اما قبل از آن ، نگاهی گذرا به مزایای مختلف تربچه برای پوست و موهای ما.

مزایای تربچه برای پوست و مو

• پوست را مرطوب نگه می دارد.
• پوست را تمیز و سم زدایی می کند.
• از انواع اختلالات پوستی جلوگیری می کند.
• به خلاص شدن از شر آکنه کمک می کند.
• جوش های سرسیاه را درمان می کند.
• این باعث درخشش طبیعی پوست می شود.
• از ریزش مو جلوگیری می کند.
• به تقویت رشد مو کمک می کند.
• به درمان شوره سر کمک می کند.
• این باعث درخشش موهای شما می شود.

نحوه استفاده از تربچه برای پوست

1. برای آکنه

استفاده منظم از تربچه می تواند به درمان آکنه کمک کند زیرا دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی است که از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و آلودگی ها و آلودگی های پوست را از بین می برد.

عناصر

• 1 قاشق چایخوری دانه تربچه
• آب (در صورت لزوم)

روش استفاده

• دانه های تربچه را خرد کنید تا پودر شود.
• چند قطره آب به آن اضافه کنید و به طور مداوم هم بزنید تا خمیر شود.
• خمیر را روی صورت خود بمالید.
• بگذارید تا خشک شود.
• آن را با استفاده از آب سرد بشویید و خشک کنید.

2. برای آبرسانی به پوست

محتوای بالای آب تربچه پوست را مرطوب ، نرم و لطیف نگه می دارد. روغن بادام به عنوان نرم کننده عمل کرده و رطوبت پوست را قفل می کند [5] در حالی که اسید لاکتیک موجود در ماست باعث بهبود بافت پوست می شود و از بروز علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک جلوگیری می کند. ^[6]

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری تربچه (رنده شده)
• & frac12 قاشق چایخوری ماست
• 5 قطره روغن بادام

روش استفاده

• در یک کاسه ، تربچه رنده شده را اضافه کنید.
• ماست را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.
• در آخر ، روغن بادام را اضافه کنید و همه چیز را با هم خوب مخلوط کنید.
• این مخلوط را به صورت و گردن خود بمالید.
• بگذارید 15 دقیقه بماند.
• آن را با استفاده از آب سرد بشویید و خشک کنید.

3. برای جوش های سرسیاه

ویتامین C موجود در تربچه برای پوست بسیار مغذی است و پوست شما را برای مقابله با مسائلی مانند جوش های سرسیاه ، جوش و غیره شاداب می کند.

جزء

• 1 قاشق غذاخوری آب تربچه

روش استفاده

• آب تربچه را در یک کاسه اضافه کنید.
• یک پد پنبه ای را در آن خیس کنید.
• با استفاده از این پنبه ، آب تربچه را به مناطق آسیب دیده بمالید.
• بگذارید 20 دقیقه بماند.
• آن را با استفاده از آب سرد بشویید و خشک کنید.

4. برای detanning

تربچه انباری از مواد مغذی ضروری است که به روشن شدن پوست کمک می کند. لیمو یکی از بهترین مواد برای از بین بردن مواد آفتاب و براق شدن پوست است. ^[7] روغن زیتون پوست را مرطوب نگه می دارد و از پوست در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند. ^[8]

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری تربچه (رنده شده)
• & frac12 قاشق چایخوری آب لیمو
• 4-5 قطره روغن زیتون

روش استفاده

• در یک کاسه ، تربچه رنده شده را اضافه کنید.
• آب لیمو را به آن اضافه کنید و مخلوط خوبی به آن بدهید.
• بعد ، روغن زیتون را اضافه کنید و همه چیز را با هم خوب مخلوط کنید.
• صورت خود را کمی مرطوب کنید.
• مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید.
• بگذارید 15 دقیقه بماند.
• بعداً آن را بشویید و خشک کنید.

5. برای لایه برداری پوست

جو دوسر پوست را لایه برداری می کند تا سلول های مرده و ناخالصی های پوست را از بین ببرد. علاوه بر این ، این ماده دارای خواص ضد التهابی است که باعث تحریک پوست تحریک شده می شود. ^[9] سفید تخم مرغ سرشار از پروتئین هایی است که پوست را دوباره پر می کنند و از تولید روغن اضافی در پوست جلوگیری می کنند.

دارایی خالص کریسی تیگن

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری آب تربچه
• 1 قاشق غذاخوری پودر بلغور جو دوسر
• 1 سفید تخم مرغ

روش استفاده

• در یک کاسه ، آب تربچه را اضافه کنید.
• به این کار ، پودر بلغور جو دوسر را اضافه کنید و خوب هم بزنید.
• یک سفید تخم مرغ به آن اضافه کنید و همه چیز را با هم خوب مخلوط کنید.
• مخلوط را روی صورت خود بمالید.
• بگذارید 10-15 دقیقه بماند.
• صورت خود را با حرکات دورانی به آرامی و برای چند ثانیه مالش دهید.
• بعداً آن را بشویید.

نحوه استفاده از تربچه برای مو

1. برای درمان شوره سر

خواص ضد باکتریایی تربچه باکتری های ایجاد کننده شوره سر را از بین می برد و بنابراین به حفظ سلامت پوست سر کمک می کند.

جزء

• تربچه

روش استفاده

• تربچه را پوست گرفته و رنده کنید. تربچه رنده شده را صاف کنید تا آب آن بدست آید.
• یک پنبه را به آب تربچه آغشته کنید.
• با استفاده از این پنبه آب تربچه را روی پوست سر خود بمالید.
• سر خود را با استفاده از حوله بپیچید.
• بگذارید 30 دقیقه بماند.
• بعداً آن را بشویید.

2. برای رشد مو

تربچه سیاه به دلیل فواید مو بسیار شناخته شده است. استفاده منظم از آب تربچه سیاه می تواند به تقویت رشد مو کمک کند.

جزء

• تربچه سیاه

روش استفاده

• تربچه را پوست گرفته و رنده کنید. تربچه رنده شده را صاف کنید تا آب آن بدست آید.
• این آب را به آرامی بر روی پوست سر خود بمالید.
• سر خود را با استفاده از حوله بپوشانید.
• بگذارید 1 ساعت بماند.
• با استفاده از آب آن را کاملاً بشویید.
• طبق معمول شامپو بزنید.

1. [1]Banihani S. A. (2017). تربچه (Raphanus sativus) و دیابت. مواد مغذی ، 9 (9) ، 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [دو]Bangash، J. A.، Arif، M.، Khan، M. A.، Khan، F.، & Hussain، I. (2011). ترکیب تقریبی ، مواد معدنی و ویتامین های سبزیجات انتخاب شده در پیشاور. مجله انجمن شیمی پاکستان ، 33 (1) ، 118-122.
3. [3]Takaya، Y.، Kondo، Y.، Furukawa، T.، & Niwa، M. (2003). ترکیبات آنتی اکسیدانی جوانه تربچه (Kaiware-daikon) ، Raphanus sativus L. مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی ، 51 (27) ، 8061-8066.
4. [4]Lee، W. A.، Keupp، G. M.، Brieva، H.، & Warren، M. R. (2010). ایالات متحده درخواست ثبت اختراع شماره 12 / 615،747.
5. [5]احمد ، ز. (2010). کاربردها و خواص روغن بادام. درمانهای تکمیلی در عمل بالینی ، 16 (1) ، 10-12.
6. [6]اسمیت ، دبلیو پی. (1996). اثرات اپیدرمی و پوستی اسید لاکتیک موضعی. مجله آکادمی پوست آمریکا ، 35 (3) ، 388-391.
7. [7]Smit، N.، Vicanova، J.، & Pavel، S. (2009). شکار عوامل سفید کننده طبیعی پوست. مجله بین المللی علوم مولکولی ، 10 (12) ، 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur، C. D.، & Saraf، S. (2010). تعیین فاکتور محافظت در برابر نور خورشید در روغن های گیاهی مورد استفاده در لوازم آرایشی. تحقیقات فارماکوگنوزی ، 2 (1) ، 22-25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar ، N. ، Yaghoobi ، R. ، Kazerouni ، A. ، & Feily ، A. (2012). بلغور جو دوسر در پوست: یک مرور مختصر. مجله هند پوست ، Venereology و Leprology ، 78 (2) ، 142.

فال شما برای فردا

دانستن

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت