فواید کشک برای پوست و نحوه استفاده از آن برای مقابله با مشکلات مختلف پوستی - PAMPEREDPEOPLENY.COM

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه زیبایی مراقبت از پوست مراقبت از پوست مونیکا خواجوریا توسط مونیکا خواجوریا در 21 ژانویه 2020

آشپزخانه ما حاوی موادی است که می تواند پاسخگوی هر درد و رنج پوستی باشد. و کشک ماده ای است که با توجه به بالا نگه داشتن سیستم هضم ما قوی و سالم دیده می شود. اما نه تنها این ، بزرگان ما وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود ، با کشک خوشمزه سوگند یاد می کنند. مقدار بالای کلسیم ، پروتئین ها و ویتامین های موجود در آن باعث می شود که کشک برای پوست بسیار ارزشمند باشد.

امروز ، ما در مورد مزایای مختلف کشک برای پوست و روش های استفاده از کشک روی پوست برای استفاده از این فواید با شما صحبت می کنیم.

مزایای کشک برای پوست

پوست را عمیق تمیز می کند.
به درمان آکنه کمک می کند.
باعث کاهش خطوط و چین و چروک می شود.
این باعث درخشش به پوست می شود.
لکه ها و جوش های سرسیاه را کم می کند.
این رطوبت به پوست می افزاید.
به بهبود رنگ پوست کمک می کند.
حلقه های سیاه را کاهش می دهد.
این باعث تسکین سوختگی پوست می شود.

نحوه استفاده از کشک برای پوست [1]

1. کشک و خیار برای مقابله با تیرگی

با افزایش سن و قرار گرفتن پوست در معرض آلودگی ، محصولات شیمیایی و اشعه ماورا بنفش ، پوست مات تبدیل به یک موضوع رایج شده است. کشک حاوی اسید لاکتیک است که باعث لایه برداری از پوست و از بین بردن سلول های مرده پوست و ناخالصی ها برای رفع تیرگی می شود [دو] . خیار تسکین دهنده دارای مقدار زیادی آب است که به آبرسانی پوست کمک می کند و هر سختی را که ممکن است لایه برداری ایجاد کند آرام می کند. [3] .

نحوه استفاده

1 قاشق چایخوری هر یک از خمیر کشک و خیار را در یک کاسه مخلوط کنید. خمیر را روی صورت خود بمالید و بگذارید حدود 15 دقیقه روی پوست شما خشک شود. پس از اتمام زمان ، صورت خود را با استفاده از آب ولرم بشویید و پوست خود را خشک کنید.

چند بار استفاده

این بسته را هفته ای دو بار روی صورت خود بمالید.

2. کشک و عسل برای پوست خشک

کنترل خشکی پوست به ویژه در فصل سرد زمستان دشوار است. خمیر کشک و عسل به بهترین روش ممکن پوست شما را مرطوب و تمیز می کند. کشک بدون اینکه پوست شما خشک شود ، منافذ پوست شما را از بین می برد در حالی که خاصیت نرم کنندگی عسل رطوبت پوست شما را قفل می کند [4] .

نحوه استفاده

2 قاشق غذاخوری کشک را با یک میز عسل مخلوط کنید تا خمیری یکدست ایجاد شود. مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید. قبل از شستشو با استفاده از آب سرد حدود 20 دقیقه صبر کنید. پوست خود را بعد از آن خشک کنید.

چند بار استفاده

در طول هفته 2-3 بار این خمیر آبرسان را روی صورت خود بمالید.

3. آرد کشک و برنج برای آکنه

آرد برنج پاسخی برای رفع آکنه است. آرد برنج که منبع غنی ویتامین B است ، به پاکسازی پوست و تقویت بازسازی سلول های پوست کمک می کند [5] .

نحوه استفاده

یک قاشق چایخوری کشک را با 1/2 قاشق چای خوری آرد برنج مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آید. مخلوط را روی ناحیه آسیب دیده آغشته کرده و به مدت 15-20 دقیقه روی پوست خود بگذارید. بعداً آن را با استفاده از آب ولرم بشویید و خشک کنید.

چند بار استفاده

استفاده منظم از این خمیر 1-2 بار در هفته به کاهش آکنه کمک می کند.

4. آرد کشک و گرم برای ایجاد لک

ویتامین D و کلسیم موجود در کشک باعث بهبود بافت و رنگ پوست می شود. از قرن ها قبل برای روشن شدن پوست استفاده می شود ، آرد گرم پوست را به منظور کاهش لکه ها عمیقا تمیز می کند.

نحوه استفاده

با استفاده از 1 قاشق چای خوری کشک و 1/2 قاشق چای خوری گرم آرد یک خمیر صاف درست کنید. خمیر را به صورت خود بمالید. قبل از اینکه به آرامی با استفاده از پارچه مرطوب آن را پاک کنید ، 10-15 دقیقه صبر کنید.

چند بار استفاده

برای به دست آوردن پوستی بدون لک ، این خمیر را هفته ای یک بار روی صورت خود بمالید.

5. کشک و لیمو برای پوست بدون روغن

اسید لاکتیک موجود در کشک به از بین بردن سلولهای مرده پوست و ایجاد تعادل در تولید چربی در پوست کمک می کند. خاصیت اسیدی لیمو به همراه خواص ضد باکتریایی آن را به درمانی فوق العاده برای درمان پوست چرب تبدیل کرده است [6] .

نحوه استفاده

یک قاشق چایخوری کشک را با یک قاشق چای خوری آب لیمو مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را روی صورت خود بمالید و بگذارید حدود 10 دقیقه روی آن خشک شود. پس از آن با استفاده از آب ولرم آن را کاملا بشویید و پوست خود را خشک کنید.

چند بار استفاده

هفته ای یک بار با استفاده از این بسته پوست چرب را بزنید.

6. کشک و زردچوبه برای لکه های تیره

کورکومین موجود در زردچوبه باعث افزایش رنگ آمیزی و در نتیجه لکه های تیره می شود [7] در حالی که کشک درخشش طبیعی به پوست می بخشد.

نحوه استفاده

یک پیمانه زردچوبه را به 1 قاشق چای خوری کشک اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آید. خمیر را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید. 15 دقیقه صبر کنید تا خشک شود. بعداً آن را کاملاً بشویید.

چند بار استفاده

استفاده هفتگی از این خمیر می تواند معجزه هایی برای پوست شما ایجاد کند.

7. کشک و آلوئه ورا برای پوسته پوسته شدن

پوسته پوسته شدن اغلب نتیجه خشکی پوست است. آلوئه ورا جدا از ویتامین ها و مواد معدنی غنی کننده پوست ، خاصیت نرم کنندگی و ضد التهابی برای درمان پوسته پوسته دارد [8] .

نحوه استفاده

یک قاشق چایخوری کشک را با 2 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آید. این خمیر را روی صورت خود بمالید. قبل از شستشو با آب ولرم بگذارید 10 دقیقه روی آن بماند.

چند بار استفاده

از این درمان 3-4 بار در هفته استفاده کنید.

8. کشک و سفیده تخم مرغ برای چین و چروک پوست

کشک برای جوان سازی پوست و کاهش چین و چروک پوست پوستی مرده را از بین می برد. سفید تخم مرغ حاوی کلاژن است که ساختار پوست را برای از بین بردن علائم پیری پوست مانند خطوط ریز و چین و چروک حفظ می کند. پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ قابلیت ارتجاعی پوست و پوست جوان شما را بهبود می بخشد [9] .

نحوه استفاده

یک سفیده تخم مرغ را در یک کاسه جدا کنید. یک قاشق غذاخوری به کشک به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت خود بچرخانید و بگذارید حدود 15 دقیقه بماند. بعد از گذشت زمان ، آن را با استفاده از آب ولرم بشویید.

چند بار استفاده

برای بهترین نتیجه ، این خمیر را هفته ای یک بار استفاده کنید.

9. دانه های کشک و کتان برای رنگدانه

دانه های کتان حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که رطوبت را به پوست اضافه می کنند و همچنین به مهار رنگدانه ها کمک می کنند.

نحوه استفاده

یک مشت دانه کتان را حدود 7 ساعت در آب خیس کنید. بعداً دانه ها را در مخلوط کن خرد کنید تا یک خمیر صاف و بدون توده بدست آید. به این مقدار 2 قاشق چای خوری کشک اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوط را روی پوست خود بمالید و بگذارید به مدت 10-15 دقیقه خشک شود. بعداً آن را با استفاده از آب ولرم کاملاً بشویید و خشک کنید.

چند بار استفاده

این ترکیب را برای بهترین نتیجه به صورت خود بمالید.

چگونه از شر علائم آکنه خلاص شویم

10. شیر کشک و نارگیل برای افتادگی پوست

شیر نارگیل سرشار از ویتامین C است که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد پیری دارد و در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست را برای جلوگیری از افتادگی پوست بهبود می بخشد [10] .

نحوه استفاده

هر یک شیر قاشق چای خوری شیر نارگیل و ماست را در یک کاسه مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آید. خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید. قبل از شستشو با استفاده از آب ولرم ، آن را به مدت 10-15 دقیقه بگذارید تا روشن شود.

چند بار استفاده

برای جلوگیری از افتادگی پوست ، این ترکیب را هر روز جایگزین کنید.

11. کشک و بلغور جو دوسر برای جوش های سرسیاه

منافذ مسدود شده در بینی همان چیزی است که شما به عنوان جوش های سرسیاه می شناسید. بلغور جو دوسر و کشک هر دو لایه بردار خوبی برای پوست هستند که می توانند منافذ پوست را از بین ببرند و جوش های سرسیاه را از بین ببرند.

نحوه استفاده

در یک قاشق چای خوری بلغور جو دوسر پخته شده ، یک قاشق چای خوری کشک به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آید. خمیر را روی صورت خود بزنید و بگذارید 20 دقیقه بماند تا خشک شود. پس از خشک شدن خمیر ، صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید تا پس مانده آن پاک شود.