فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- مدودف پس از آزمایش مثبت ویروس کرونا از کارشناسی ارشد مونت کارلو خارج می شود
- ویشنو ویشال و جوالا گوتا در 22 آوریل گره می زنند: جزئیات را اینجا بررسی کنید
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) در زنان در سن باروری شایع است. PCOS تخمدان ها را تحت تأثیر قرار می دهد و علت اصلی ناباروری در زنان است. گاهی PCOS بی خطر و بدون علائم زیادی است ، اما می تواند در باروری زنان تداخل ایجاد کند. همچنین بر سلامت کلی آنها تأثیر می گذارد.
PCOS با چندین اختلال از جمله عدم تعادل هورمونی همراه است. با این حال ، رایج ترین و کلاسیک ترین علامت در PCOS ریزش مو است.
طبق آیورودا ، PCOS هنگامی ایجاد می شود که کاپا دوشا ، که معمولاً در نیمه بالایی بدن یافت می شود ، همراه با پیتا دوشا به سمت پایین حرکت کرده و منجر به عدم تعادل در بدن می شود.
قهوه با معده خالی
از دست دادن تغذیه در بافت های بدن یکی از تأثیرات این عدم تعادل است و این برای فولیکول های مو نیز قابل استفاده است. بنابراین ، فولیکول های مو به دلیل کمبود تغذیه شروع به پژمردن می کنند. درمان علت اصلی این بیماری یکی از راه های درمان ریزش مو در اثر PCOS است.
آیورودا چندین روش درمانی برای PCOS و ریزش موی ناشی از آن دارد. برخی از درمان های آیورودا که می توانند مفید باشند شامل درمان های 'Sarvangadhara' ، 'Shirodhara' ، 'Udwarthana' ، 'Swedana' و 'Panchakarma' هستند.
در میان تمام روش های درمانی ذکر شده ، روش های درمانی ذکر شده در زیر برای درمان ریزش مو در ارتباط با PCOS موثر هستند:
1. ویرچانا
میوه هایی که برای پوست مفید هستند
2. ناسیا
3. اودوارتانا
4. شیرولپا
5. شیرودارا
1. ویرچانا
Virechana یک درمان تصفیه است که بخشی از Panchakarma درمانی را تشکیل می دهد (شامل پنج روش درمانی شامل Vaman ، Virechan ، Nasyam ، Basti و Raktamokshan).
این درمان به مقابله با چندین مسئله ناشی از PCOS از جمله تنظیم وزن بدن ، از بین بردن سم ، تثبیت ترشحات هورمونی ، کاهش مقاومت به انسولین و بهبود متابولیسم کمک می کند. تأثیر این روش درمانی همچنین می تواند با کاهش ریزش مو ، منجر به رشد بهتر مو شود.
این روش درمانی به پاکسازی بدن از تجمع بیش از حد پیتزا ، تصفیه خون و پاکسازی سموم کمک می کند. این درمان شامل تجویز داروهای آیورودا و گیاهان دارویی است که سموم را از بدن خارج کرده ، به شکم آورده و از طریق مقعد خارج می کند.
2. Nasya (اداره قطره بینی)
Nasya همچنین بخشی از Panchakarma درمانی را تشکیل می دهد. این یک روش درمانی سنتی آیورودا برای درمان ریزش مو در اثر PCOS است. ناسیا با غلاف ساده گاو انجام می شود برای زنان مفید است ، زیرا به اصلاح روند تخمک گذاری کمک می کند و با ایجاد ثبات در عدم تعادل هورمونی عمل می کند.
اساساً ، این روش درمانی شامل تزریق روغن های گیاهی ، پودرها یا آب میوه ها از طریق بینی است. این ماده به ویژه در درمان همه بیماری های بالای گردن بسیار مفید است و به رفع گرفتگی ، سردرد ، آلرژی ، میگرن ، عفونت های بینی ، ریزش مو و سفیدی زودرس مو کمک می کند.
3. اودوارتانا
از آنجا که آیورودا معتقد است PCOS و ریزش مو به دلیل تشدید کاپا دوشا ایجاد می شود ، ماساژ پودر خشک برای از بین بردن کپا یا سموم اضافی ، با استفاده از یک روغن دارویی یا 'گروتام' انجام می شود و این روش Udwarthana نام دارد.
انواع مختلفی از اودوارتانام وجود دارد و آنها بر اساس اهداف آنها ، چه برای اهداف پزشکی و چه برای آرامش ، طبقه بندی می شوند. این روش همچنین به بهبود گردش خون کمک می کند و دردهای مفصلی را تسکین می دهد و با بیماری های پوستی مقابله می کند.
4. شیرولپا
به عنوان بخشی از درمان آیورودا برای ریزش مو به دلیل PCOS ، Nasya ، Shirodhara و Shirolepa دو بار در هفته و به مدت 8 هفته در مراکز آیورودا انجام می شود. شیرولپا بخشی از درمان Panchakarma را تشکیل می دهد و شامل استفاده از خمیر انواع پودرهای گیاهی و گیاهان روی پوست سر است.
آنمول رودریگز قبل از اسیدپاشی
سپس پوست سر کاملاً پوشانده شده و با برگهای خاصی بسته می شود. این امر به نفوذ عمیق گیاهان به پوست سر کمک کرده و باعث تغذیه سر می شود. به طور کلی برای این روش از دوغ و آمالیکا استفاده می شود. علاوه بر جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو ، شوره سر را نیز از بین می برد ، اثر خنک کننده چشم ایجاد می کند و بی خوابی ، استرس روانی و اختلالات روانی را درمان می کند.
5. شیرودارا
درمان شیرودارا یک درمان آیورودا کلاسیک است که شامل ریختن روغن گرم گیاهان روی پیشانی در یک جریان مداوم است. جدا از کمک به ریزش مو مربوط به PCOS ، عمدتا به آرامش سیستم عصبی کمک می کند.
برای تثبیت هورمون ، آرامش ذهنی ، کاهش استرس ، کاهش فشار خون ، کنترل ریزش مو و آسیب مو ، کاهش پسوریازیس پوست سر و غیره استفاده می شود.
6. داروهای آیورودا
جدا از روش های درمانی گفته شده ، چندین گیاه دارویی که به صورت داخلی مصرف شوند ، تأثیر مفیدی در ریزش مو ناشی از PCOS دارند. آنها با تحریک تخمک گذاری ، تنظیم قاعدگی برای تعادل سطح هورمونی ، از بین بردن کیست در تخمدان ها و کمک به تصور طبیعی کمک می کنند.
برخی از گیاهان مفید شامل Shatavari ، Dashamoola kashayam ، Ashokarishta ، Kumaryasava و غیره است. این گیاهان باید براساس شرایط بدن و تحت راهنمایی متخصص مصرف شوند.
7. یوگا
برخی از وضعیت های خاص یوگا به ویژه در مبارزه با ریزش مو و درمان PCOS بسیار مفید هستند. آنها به جلوگیری از استرس و کاهش سایر علائم مرتبط با PCOS از جمله ریزش مو کمک می کنند. در میان آنها ، پرانایاما ، یکی از تمرینات اصلی یوگا می تواند برای زنان مبتلا به PCOS بسیار مفید باشد.
این به آرامش روانی کمک می کند و به سم زدایی سیستم کمک می کند. از دیگر موقعیت های مفید یوگا می توان به Salabhasana ، Sarvangasana ، Bhujangasana ، Suryanamaskar ، Vakrasana و غیره اشاره کرد. درمورد ژست های خاصی که برای مقابله با شرایط خود باید انجام دهید با مربی یوگا مشورت کنید.
8. رژیم غذایی
در کنار همه روشهای درمانی آیورودا ، یوگا و داروهای ذکر شده در این مقاله ، اهمیت داشتن یک رژیم غذایی مغذی متعادل را نمی توان رد کرد.
اسکار آکنه در پشت
از غذاهای بی ارزش کاملاً خودداری کنید و از یک رژیم غذایی مغذی غنی از سبزیجات و میوه ها استفاده کنید. شب کافی بخوابید و برای حفظ سلامت عاطفی خود 15 دقیقه در روز مدیتیشن کنید.
اگر ریزش مو به دلیل PCOS ایجاد شده باشد ، قطعاً با یافتن علت اصلی و درمان آن متوقف می شود. این داروهای طبیعی آیورودا می توانند در از بین بردن ریزش مو به دلیل PCOS کمک کنند.