آیا این فقط ما هستیم یا اصطلاح مراقبت از پوست اسیدها کمی ترسناک است؟ ناگفته نماند، با انواع مختلف (AHA در مقابل BHA)، کمی گیج کننده است. ما از دکتر شاری اسپرلینگ متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره استفاده کردیم درماتولوژی اسپرلینگ در فلورهام پارک، نیوجرسی، تا تفاوت های آنها را توضیح دهد و به ما بگوید دقیقاً چه کاری انجام می دهند، یک بار برای همیشه.
پس چی دقیقا آیا AHA و BHA هستند؟
دکتر اسپرلینگ توضیح می دهد که هر دو AHA و BHA اسیدهایی هستند که به لایه برداری پوست کمک می کنند. AHA مخفف آلفا هیدروکسی اسید است و بیشتر به شکل اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک تولید می شود. از آنجایی که AHA ها محلول در آب هستند، به عمق پوست نفوذ نمی کنند. به این معنی که سطحی تر هستند و به رفع نگرانی های سطحی مانند ضد پیری، اسکار آکنه و مشکلات رنگدانه کمک می کنند. دکتر اسپرلینگ ادامه می دهد، BHA مخفف بتا هیدروکسی اسید یا همان طور که ما می شناسیم اسید سالیسیلیک است. به لطف آرایش محلول در روغن، BHA به عمق پوست نفوذ می کند و خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد. BHA ها برای درمان لک ها و پوست های مستعد آکنه عالی هستند.
چگونه می دانید کدام اسید را انتخاب کنید؟
اگرچه هر دو AHA ها و BHA ها اسید هستند، اما برای نگرانی های مختلف استفاده می شوند. همانطور که دکتر اسپرلینگ توضیح داد، AHA ها دارای اثر لایه برداری هستند که به شکستن پیوندهای بین سلول های قدیمی پوست کمک می کند تا به راحتی بتوانند راه را برای سلول های جدید و سالم باز کنند. AHA ها همچنین تولید کلاژن را تحریک می کنند تا به کاهش ظاهر خطوط ریز، چین و چروک و هایپرپیگمانتاسیون کمک کنند. اگر پوست خشک و کدر دارید، AHA ها روشی عالی برای لایه برداری لایه بالایی پوست بدون خشک کردن بیشتر آن هستند.
BHA ها در پوست فرو می روند تا سبوم اضافی منافذ را پاک کرده و به رفع لک، آکنه و تولید بیش از حد چربی کمک کنند. این توضیح می دهد که چرا اکثر محصولات آکنه بدون نسخه شامل اسید سالیسیلیک هستند - و چرا همه ما احتمالا قبلاً در مورد آن شنیده ایم. بنابراین اگر پوست چرب و مستعد آکنه دارید، BHA ها احتمالا برای شما مناسب هستند.
آیا استفاده از AHA و BHA با هم بی خطر است؟
آره! بسیاری از محصولات در حال حاضر حاوی ترکیبی از هر دو AHA و BHA هستند. اگر از آکنه کیستیک رنج می برید یا پوستی دارید که عموماً مستعد آکنه است و نیاز به رفع اسکارهای ناشی از لکه های قدیمی دارید و در عین حال از ایجاد جوش های جدید جلوگیری می کند، استفاده از آنها با هم مفید است. این ترکیب همچنین برای آن دسته از ما در جمعیت بیش از 30 نفر که از آکنه بزرگسالان یا پوست چرب رنج می‌بریم و می‌خواهیم به طور همزمان خطوط و چین و چروک‌ها را برطرف کنیم، عالی است.
مسابقه لباس فانتزی برای روز استقلال
چند بار باید از AHA و BHA استفاده کنید؟
در خطر لایه برداری بیش از حد پوست، AHA ها باید حداکثر یک روز در میان استفاده شوند. در مورد آن فکر کنید: شما نمی خواهید سلول های تازه و جدید پوست را روز به روز از بین ببرید (اوه). برای نگرانی‌هایی مانند آکنه کیستیک، BHA برای کمک به تنظیم تولید روغن و جلوگیری از ظاهر شدن لکه‌های دردناک، برای استفاده روزانه بی‌خطر است.
دکتر اسپرلینگ استفاده از هر دو اسید را در شب پس از پاکسازی و تقویت کننده توصیه می کند، زیرا حساسیت به نور خورشید را افزایش می دهند. در طول روز، برای محافظت از سلول های جدید پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش، باید با SPF سخت کوش باشید.
آیا همه می توانند از AHA و BHA استفاده کنند؟
بله! حتی افرادی که پوست حساسی دارند می توانند از AHA و BHA بهره ببرند. فقط مطمئن شوید که با محصولی شروع کنید که می گوید برای پوست های حساس مناسب است و فقط هر چند روز یک بار از آن استفاده کنید. با فرض اینکه هیچ تحریکی رخ نمی دهد، می توانید هر روز از آن استفاده کنید.
برای درخشش آماده هستید؟ دکتر اسپرلینگ و انتخاب‌های AHA و BHA ما را در زیر خریداری کنید.
چگونه در یک روز برنزه را از بدن پاک کنیم
مربوط: 11 متخصص پوست در محصولات زیبایی جزیره صحرا (که ضد آفتاب نیست)
نوردسترومانتخاب های دکتر اسپرلینگ
لایه بردار مایع 2% BHA پاولا انتخاب
دلیل اصلی اینکه دکتر اسپرلینگ این محصول را دوست دارد؟ او می گوید این به کاهش قرمزی مرتبط با پوست مستعد لک کمک می کند. فروخته شد.بخرید (36 دلار)
اولتاپاک کننده لایه بردار Murad AHA/BHA
اگر نمی‌خواهید با درمان‌های موضعی اضافی سر و صدا کنید، دکتر اسپرلینگ این پاک‌کننده را توصیه می‌کند و می‌گوید: این پاک‌کننده هر دو AHA و BHA (اسیدهای سالیسیلیک، لاکتیک و گلیکولیک) را ترکیب می‌کند تا بدون نیاز به اقدامات اضافی مراقبت از پوست به از بین بردن پوست مرده کمک کند. .
آمازونفیل مست T.L.C. سرم شب گلیکولیک Framboos
زمانی که شما بخواهید همه دکتر اسپرلینگ این سرم را تحسین می کند و می گوید: این سرم حاوی ترکیبی از اسیدهای گلیکولیک، لاکتیک، تارتاریک، سیتریک و سالیسیلیک AHA/BHA است تا به آرامی لایه بالایی پوست را لایه برداری کند و در عین حال مشکلات عمیق تر را برطرف کند. تا صبح پوست صاف تر و درخشان تر از آن شماست.
درمستورانتخاب سر دبیر
ماسک تانزی آبی گیاهخوار گیاهخوار
اگر فکر می کردید که AHA ها و BHA ها ممکن است آزاردهنده باشند، دوباره فکر کنید. این ماسک در واقع در هنگام تماس خنک می‌شود تا به تسکین پوست عصبانی کمک کند، در حالی که به آرامی پوست را لایه‌برداری می‌کند تا منافذ را باز کند و احساس تازگی به پوست بدهد.
درمستورساندی رایلی GOOD GENES درمان همه در یک اسید لاکتیک
ویراستاران MultiplePampereDpeopleny این موارد را به دلیل مزایای درخشان و آبرسانی پوست ذخیره می کنند. اسید لاکتیک ملایم پوست مرده را از بین می برد، در حالی که قوام کرمی آن پوست را مرطوب نگه می دارد.
درمستورآب میوه سبز سیب سبز پوست با قدرت کامل
ترکیبی از AHA ها و BHA ها به دستیابی به لحن و بافت یکنواخت تر کمک می کند در حالی که عصاره هسته انگور مزایای محافظت آنتی اکسیدانی را اضافه می کند.درمان های خانگی برای پوست خشک صورت
درمستورREN Clean Skincare Ready Staady Glow Daily AHA تونیک
این تونر را قبل از استفاده از مرطوب کننده خود برای ضربه زدن به پوست با دوز ملایم اسید لاکتیک لایه بردار و اسید آزلائیک روشن کننده روی آن بکشید.
درمستورپدهای لایه برداری روشن کننده مراقبت از پوست Sanitas
مملو از AHA ها، این دستمال مرطوب های صورت، مقدار مناسبی از لایه برداری را در خانه یا در حال حرکت ارائه می دهند.برنامه غذایی کاهش وزن برای زنان هندی
درمستورپاک کننده لایه بردار SkinMedica AHA/BHA
همانطور که دکتر اسپرلینگ اشاره کرد، پاک کننده های AHA و BHA روشی عالی برای انجام لایه برداری بدون نیاز به درمان های موضعی اضافی هستند. این یکی شامل عصاره های تسکین دهنده اسطوخودوس برای کاهش التهاب است.
درمستورSkinCeuticals Glycolic 10 یک شبه تجدید می شود
با این ماسک یک شبه اجازه دهید اسیدتان تمام کارها را در حالی که می خوابید انجام دهد. این محصول با 10 درصد اسید گلیکولیک به اضافه 2 درصد اسید فیتیک ساخته شده است و از نظر بالینی ثابت شده است که با هیچ تلاشی از سوی شما، پوستی شفاف‌تر ایجاد می‌کند.
خاکستری بنفشلایه بردار مایع با درجه بالینی دکتر دنیس گراس
می توانید یک لایه برداری گران قیمت را در مطب متخصص پوست انجام دهید. یا می توانید به جای آن از این لایه برداری در بطری استفاده کنید. دکتر دنیس گراس درمان امضا شده خود را در مطب برای استفاده راحت در خانه بطری کرد. به علاوه، تنها دو دقیقه طول می‌کشد تا سلول‌های مرده از بین بروند و پوستی درخشان نمایان شود.مربوط : برند مورد علاقه مگان مارکل برای مراقبت از پوست به تازگی یک سرم ویتامین C عرضه کرده است.
