9 روش شگفت انگیز که آب آملا می تواند برای پوست و مو شما مفید باشد

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

3 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
4 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
6 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
9 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه

زیبایی

مراقبت از بدن مراقبت از بدن مونیکا خواجوریا توسط مونیکا خواجوریا در تاریخ 29 مه 2019

آملا یا انگور فرنگی هندی ، یک ماده طبیعی است که به دلیل خواص دارویی آن بسیار مشهور است. ^[1] گرچه فواید زیادی برای سلامتی دارد ، اما فواید آن برای پوست و مو نیز بی شمار است. متأسفانه ، ما از این ماده قدرتمند در حد پتانسیل کامل آن استفاده نکرده ایم.

این میوه مانند یک جذابیت برای تغذیه پوست و مو شما عمل می کند. آب آملا به شما کمک می کند تا مشکلات مختلف پوست و مو را برطرف کنید. آملا منبع غنی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی است و تولید کلاژن را افزایش می دهد تا به نفع پوست و موهای شما باشد. ^[دو]

آسان برای خواندن آهنگ های انگلیسی

آب آملا به ویژه برای به تأخیر انداختن علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک مفید است. ^[3] آملا با داشتن خواص آنتی اکسیدانی قدرتمند از پوست سر در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و بنابراین به حفظ پوست تمیز و سالم کمک می کند تا رشد موهای سالم را تقویت کرده و با مشکلات مختلف مو مقابله کند.

نه تنها این ، آب آمله به عنوان یک قابض طبیعی عمل می کند که به تونر شدن پوست کمک می کند و باعث از بین بردن سلول های مرده و ناخالصی های پوست می شود. همچنین باعث تقویت غده های مو برای تقویت مو و جلوگیری از آسیب دیدن آنها می شود.

با همه این مزایای شگفت انگیز ، امری عاقلانه نیست که یکبار آب املا را امتحان کنید. این مقاله در مورد روش های مختلف استفاده از آب آملا برای پوست و موهای شما صحبت می کند. اما قبل از آن ، بیایید نگاهی گذرا به همه مزایایی که آب آملا برای پوست و مو شما دارد ارائه دهیم.

فواید آب آملا برای پوست و مو ^[4]

به درمان آکنه کمک می کند.
به درمان لکه ها کمک می کند.
باعث روشن شدن پوست می شود.
پوست را تون می کند و آن را سفت می کند.
با پیری زودرس پوست مقابله می کند.
برای جوان سازی پوست لایه برداری می کند.
پوست سر را تمیز می کند.
موها را تقویت می کند.
این باعث رشد مو می شود.
موها را حالت می دهد.
به درمان شوره سر کمک می کند.
از سفیدی زودرس مو جلوگیری می کند.

نحوه استفاده از آب Amla برای پوست

1. برای درمان آکنه

آملا دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد باکتری و ضد میکروبی است که به مهار رشد باکتری های آکنه کمک می کند. علاوه بر این ، ویتامین C موجود در آملا می تواند به طور موثری برای درمان آکنه استفاده شود. ^[5] از طرف دیگر ، آلوئه ورا ذخیره ای از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است که پوست را از آکنه دور نگه می دارد. ^[6]

عناصر

آب قاشق غذاخوری 2 قاشق غذاخوری
2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

روش استفاده

روش های لایه برداری صورت در خانه

آب آمله را در یک کاسه بردارید.
به این منظور ، ژل آلوئه ورا را اضافه کنید و آنها را با هم خوب مخلوط کنید.
مخلوط را روی صورت خود بمالید.
بگذارید به مدت 15-20 دقیقه روی آن بماند.
بعداً آن را کاملاً بشویید.
این روش درمانی را هفته ای دو بار تکرار کنید.

2. برای درمان لکه ها و رنگدانه ها

آب آملا دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به تن دادن به پوست کمک می کند و لکه ها و رنگدانه ها را با گذشت زمان کاهش می دهد. علاوه بر این ، ویتامین C موجود در آملا به مهار تشکیل ملانین کمک می کند ، در نتیجه رنگدانه را کاهش می دهد. ^[7]

جزء

1 قاشق غذاخوری آب آمله

روش استفاده

آب آمله را در یک کاسه بردارید.
یک پنبه را به آبغوره آغشته کنید.
با استفاده از این پنبه آب املا را روی صورت یا فقط نواحی آسیب دیده قرار دهید.
بگذارید تا خشک شود.
بعداً آن را بشویید.
این روش درمانی را 2-3 بار در هفته تکرار کنید.

3. برای روشن شدن پوست

پاپایا حاوی خواص سفید کننده طبیعی است. این باعث لایه برداری از پوست می شود تا سلول های مرده و ناخالصی های پوست را از بین ببرد و بنابراین درخشش طبیعی پوست را ایجاد می کند. عسل دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتری است که نه تنها به روشن شدن پوست کمک می کند ، بلکه به جلوگیری از علائم پیری پوست نیز کمک می کند. ^[8]

عناصر

آب قاشق غذاخوری 2 قاشق غذاخوری
2 قاشق غذاخوری تفاله پاپایا
1 قاشق غذاخوری عسل

روش استفاده

آب آمله را در یک کاسه بردارید.
تفاله پاپایا و عسل را به آن اضافه کنید و همه چیز را با هم خوب مخلوط کنید.
مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید.
بگذارید 20 دقیقه بماند.
آن را با استفاده از آب سرد بشویید و صورت خود را خشک کنید.
این روش درمانی را هفته ای دو بار تکرار کنید.

4. برای لایه برداری پوست

شکر یک لایه بردار شگفت انگیز برای پوست است. این ماده به از بین بردن سلول های مرده پوست ، آلودگی ها و آلودگی های پوست کمک کرده و در نتیجه باعث جوان سازی آن می شود. از طرف دیگر ، لیمو یک مرکبات با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد پیری است که ظاهر پوست را بهبود می بخشد و از ایجاد چین و چروک می کاهد. ^[9]

طرز تهیه آب گوجه فرنگی برای پوست

عناصر

1 قاشق غذاخوری آب آمله
2 قاشق غذاخوری شکر
1 قاشق چایخوری آب لیمو

روش استفاده

در یک کاسه ، آب آمله را اضافه کنید.
به این شکر اضافه کنید و خوب هم بزنید.
حالا آب لیمو را اضافه کنید و همه چیز را با هم خوب مخلوط کنید.
صورت خود را با آب بپاشید.
مقدار زیادی سخاوتمندانه از مخلوط را روی انگشت خود بگیرید و با استفاده از این مخلوط به مدت 5 دقیقه به آرامی صورت خود را مالش دهید.
آن را با استفاده از آب سرد بشویید و صورت خود را خشک کنید.
این روش درمانی را 2 بار در هفته تکرار کنید.

نحوه استفاده از آب Amla برای مو

1. برای حالت دادن به موها

حنا موهای شما را حالت دهنده و تغذیه می کند تا موهایی نرم و لطیف به شما بدهد. علاوه بر این ، دارای خواص ضد باکتری است که به درمان خارش و تحریک پوست سر کمک می کند. ^[10] اسید لاکتیک موجود در ماست برای تقویت رشد سالم مو ، فولیکول های مو را تغذیه می کند. ^[یازده]

درمان های خانگی ریزش مو شوره سر

عناصر

2 قاشق غذاخوری حنا
آب قاشق غذاخوری 2 قاشق غذاخوری
ماست 1 قاشق غذاخوری

روش استفاده

حنا را در یک کاسه بردارید.
آب آمله و ماست را به آن اضافه کنید و همه مواد را با هم خوب مخلوط کنید تا یک خمیر خوب ایجاد شود.
خمیر را روی پوست سر و موهای خود بمالید.
بگذارید 20 دقیقه بماند.
آن را کاملا بشویید.
بگذارید موهایتان خشک شود.
این روش درمانی را هر ماه یک بار تکرار کنید.

2. برای رشد مو

لیمو دارای ویتامین C است که تولید کلاژن را تسهیل می کند و بنابراین رشد مو را تقویت می کند. همچنین ، آب لیمو برای تقویت رشد مو ، فولیکول های خوابیده مو را تغذیه می کند. علاوه بر این ، دارای خواص ضد قارچی است که به حفظ سلامت پوست سر کمک می کند.

عناصر

آب قاشق غذاخوری 2 قاشق غذاخوری
2 قاشق غذاخوری آب لیمو

روش استفاده

هر دو ماده را با هم در یک کاسه مخلوط کنید.
معجون را روی پوست سر خود بمالید و حدود 5 دقیقه پوست سر خود را ماساژ دهید.
بگذارید 10 دقیقه بماند.
آن را با استفاده از یک شامپوی ملایم بشویید.
این روش درمانی را هر دو هفته 1-2 بار تکرار کنید.

3. برای پاکسازی مو

سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین هایی است که پوست سر را تغذیه می کنند و به ترمیم موهای مات و آسیب دیده کمک می کنند. علاوه بر این ، آنها همچنین به رشد مو کمک می کنند. ^[12]

عناصر

1-2 سفیده
آب قاشق غذاخوری 2 قاشق غذاخوری

روش استفاده

در یک کاسه ، سفیده ها را اضافه کنید و آنها را بزنید تا یکدست صاف شود.
به این کار ، آب آمله را اضافه کنید و آنها را با هم خوب مخلوط کنید.
موهای خود را با استفاده از یک شامپوی ملایم شامپو کنید و آب اضافی آن را بگیرید.
مخلوط بدست آمده را روی پوست سر و موهای خود بمالید.
بگذارید 10 دقیقه بماند.
آن را با استفاده از آب ولرم بشویید.
این روش درمانی را هفته ای یک بار تکرار کنید.

4. برای جلوگیری از سفیدی زودرس موها

آب آملا سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که به محافظت از پوست سر و تغذیه فولیکول های مو کمک می کند تا از سفیدی زودرس مو جلوگیری کند.

جزء

آب قاشق غذاخوری 2 قاشق غذاخوری

روش استفاده

لکه سیاه روی صورت بعد از جوش

آب آمله را روی پوست سر و موها بمالید.
بگذارید به مدت 15-20 دقیقه روی آن بماند.
بعداً آن را کاملاً بشویید.
این روش درمانی را هر دو هفته یک بار تکرار کنید.

5. برای درمان شوره سر

عناصر

1 قاشق غذاخوری آب آمله
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

روش استفاده

هر دو ماده را با هم در یک کاسه مخلوط کنید.
به مدت چند ثانیه به آرامی این معجون را روی پوست سر خود ماساژ دهید.
بگذارید یک ساعت بماند.
موهای خود را با استفاده از یک شامپوی ملایم بشویید.
این روش درمانی را هفته ای یک بار تکرار کنید.

مشاهده منابع منابع

[1]میرونالینی ، اس. ، و کریشناونی ، م. (2010). پتانسیل درمانی Phyllanthus emblica (amla): شگفتی آیورودا. مجله فیزیولوژی و فارماکولوژی پایه و بالینی ، 21 (1) ، 93-105.
[دو]Scartezzini، P.، Antognoni، F.، Raggi، M. A.، Poli، F.، & Sabbioni، C. (2006). محتوای ویتامین C و فعالیت آنتی اکسیدانی میوه و آماده سازی آیورودا از Emblica officinalis Gaertn. مجله ethnopharmacology ، 104 (1-2) ، 113-118.
[3]Binic، I.، Lazarevic، V.، Ljubenovic، M.، Mojsa، J.، & Sokolovic، D. (2013). پیری پوست: سلاح ها و استراتژی های طبیعی. طب مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد: eCAM ، 2013 ، 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[4]Dasaroju ، S. ، و Gottumukkala ، K. M. (2014). روند فعلی در تحقیقات Emblica officinalis (Amla): یک چشم انداز دارویی. Int J Pharm Sci Rev Res، 24 (2)، 150-9.
[5]Telang P. S. (2013). ویتامین C در پوست. مجله آنلاین پوست پوست هند ، 4 (2) ، 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[6]Surjushe ، A. ، Vasani ، R. ، & Saple ، D. G. (2008). آلوئه ورا: یک بررسی کوتاه. مجله پوست هند ، 53 (4) ، 163.
[7]Al-Niaimi، F.، & Chiang، N. (2017). ویتامین C موضعی و پوست: مکانیسم های عملکرد و کاربردهای بالینی. مجله پوست بالینی و زیبایی ، 10 (7) ، 14-17.
[8]McLoone، P.، Oluwadun، A.، Warnock، M.، & Fyfe، L. (2016). Honey: یک عامل درمانی برای اختلالات پوست. مجله سلامت جهانی آسیا ، 5 (1) ، 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Kim، D. B.، Shin، G. H.، Kim، J. M.، Kim، Y. H.، Lee، J. H.، Lee، J. S.، ... & Lee، O. H. (2016). فعالیت های آنتی اکسیدانی و ضد پیری مخلوط آب مرکبات. مواد غذایی شیمی ، 194 ، 920-927.
[10]Al-Rubiay، K. K.، Jaber، N. N.، Al-Mhaawe BH، & Alrubaiy، L. K. (2008). اثر ضد میکروبی عصاره حنا. مجله پزشکی عمان ، 23 (4) ، 253-256.
[یازده]Flores، A.، Schell، J.، Krall، A. S.، Jelinek، D.، Miranda، M.، Grigorian، M.، ... & Graeber، T. (2017). فعالیت لاکتات دهیدروژناز باعث فعال شدن سلول های بنیادی فولیکول مو می شود. زیست شناسی سلول های طبیعی ، 19 (9) ، 1017.
[12]ناکامورا ، ت. ، یامامورا ، اچ ، پارک ، ک. ، پریرا ، سی. ، اوچیدا ، ی. ، هوری ، ن. ، ... و ایتامی ، س. (2018). پپتید رشد موی طبیعی که به طور طبیعی اتفاق می افتد: پپتیدهای زرده تخم مرغ محلول در آب باعث تحریک رشد مو از طریق القای تولید فاکتور رشد اندوتلیال عروقی می شوند. مجله مواد غذایی دارویی ، 21 (7) ، 701-708.