9 مزیت شگفت انگیز روغن سیترونلا (بادرنجبویه) - PAMPEREDPEOPLENY.COM

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی سلامتی سلامتی Oi-Shivangi Karn توسط شیوانگی کارن در 8 ژانویه 2020

روغن سیترونلا از جمله محبوب ترین روغنهای اساسی است که از برگها و ساقه های علفی به نام Cymbopogon استخراج می شود ، که معمولاً با نام لیموترش شناخته می شود. حدود 50 گونه گیاه بادرنجبویه وجود دارد که از آنها 'Cymbopogon citratus' به طور خاص برای تهیه روغن سیترونلا استفاده می شود. این گیاه به دلیل رایحه لیمویی مانند و ضد عفونی کنندگی آن معمولاً برای اهداف آشپزی و دارویی کشت می شود.

بادرنجبویه دارای برگهایی بلند و نازک است و ساقه های آن در سایه سرخابی است. این چمن بومی هند ، تایلند ، مالزی و سریلانکا است. اعتقاد بر این است که در داروهای محلی برزیل ، این گیاه دارای اثر ضد تشنج ، ضد اضطراب و خواب آور است. همچنین ، در طب سنتی هند از استفاده زیاد روغن سیترونلا به عنوان ضد درد ، ضد التهاب ، ضد باکتری ، تب بر و ضد قارچ نام برده شده است.

ترکیباتی که به طور طبیعی در این گیاه وجود دارند عبارتند از: سیترونلل ، میرسن ، نرول جرانیول و ترپینولن. یک مطالعه همچنین نشان می دهد که گیاه لیموترش حاوی فلاونوئیدها و ترکیبات فنلی مانند لوتئولین ، کوئرستین و آپی ژنین است که نشان دهنده اثر درمانی بالای آن است.

فواید روغن سیترونلا برای سلامتی

1. با افسردگی مبارزه می کند

افسردگی و اضطراب جدی ترین اختلالات روانی هستند و بهترین روش برای کنترل این شرایط استفاده از روش های درمانی گیاهی است. با توجه به الف مطالعه، روغن سیترونلا در مقایسه با دارویی به نام ایمی پرامین اثر ضد افسردگی قابل توجهی دارد. ترکیبات فعال موجود در روغن مانند میرسن ، سیترونلال و جرانیول به آرام سازی شرایط عصبی و التهاب کمک می کنند ، بنابراین افسردگی و اضطراب را درمان می کنند.

2. اسپاسم عضلات را درمان کنید

این روغن خاص حاوی ترکیباتی مانند ترپن ها ، کتون ها ، استرها و الکل ها است. همچنین گزارش شده است فلاونوئیدها و ترکیبات فنلی که آن را در طول رایحه درمانی مفید می کند. ماساژ ناحیه آسیب دیده با روغن سیترونلا مخلوط با یک روغن حامل ، اثر اسپاسمودیکی ایجاد می کند که اثر گرم کننده ای را در ناحیه دردناک ایجاد می کند و شرایط را درمان می کند.

3. بدن را سم زدایی می کند

این چمن به دلیل وجود متانول به عنوان یک عامل سم زدایی عمل می کند و به سم زدایی از لوزالمعده ، دستگاه گوارش ، کلیه و کبد کمک می کند. جوشانده گیاه همچنین برای تقویت تعریق استفاده می شود که در نتیجه آن ، روغن اضافی ، سموم و آب به شکل عرق از بدن خارج می شود ، بنابراین عملکردهای طبیعی بدن را حفظ می کند.

4- از گزش پشه دور می شود

پشه ای به نام Aedes aegypti شناخته شده است که باعث بیماری های ناقل مانند دانگ و تب زرد می شود. همچنین ، آنها در برابر برخی از آفت کش ها مقاومت نشان داده اند. با توجه به الف مطالعه ، روغن سیترونلا در مقایسه با DEET پتانسیل بیشتری برای دفع پشه های egpti دارد.

5. با عفونت مبارزه می کند

با توجه به الف مطالعه ، روغن علف لیمو حاوی دو آلدئید اصلی مونوترپنی به نام های شمعدانی و عصبی است. این ترکیبات دارای خواص ضد میکروبی هستند که به مبارزه با قارچ ها و باکتری های گرم مثبت و گرم منفی کمک می کنند. با این حال ، چنین خاصیتی از روغن در شکل بخار موثرتر است.

6. اختلالات دستگاه گوارش را درمان می کند

روغن سیترونلا از نظر دارویی ارزش زیادی در درمان زخم معده و معده درد دارد. این روغن توانایی محافظت از مخاط معده موجود در معده را در برابر صدمات ناشی از عوامل نکروزان مانند اتانول دارد. طبق طب سنتی مردم ، این روغن در برزیل برای درمان بیشتر موارد زیادی استفاده می شود مشکلات مربوط به معده.

7. تولید ادرار را تقویت می کند

مطابق با پژوهش ، روغن سیترونلا به جلوگیری از آسیب کلیه ناشی از اثر آمینوگلیکوزیدها ، نوعی آنتی بیوتیک از گونه های باکتری استرپتومایسس کمک می کند. محتوای قوی فلاونوئید و خاصیت آنتی اکسیدانی روغن سیترونلا از آسیب اکسیداتیو در برابر سمیت ناشی از آمینوگلیکوزیدها جلوگیری می کند.

8. التهاب را تسکین می دهد

روغن سیترونلا گیاهی است که به طور گسترده در غذاهای سنتی استفاده می شود تسکین التهاب . این روغن حاوی پلی فنول هایی مانند فلاونوئید و تانن است که تولید تعداد زیادی اکسید نیتریک توسط سلول های التهابی فعال شده را کاهش می دهد بدون اینکه بر عملکرد سلول تأثیر بگذارد. کاهش سطح NO در نتیجه التهاب و سایر بیماری های التهابی را درمان می کند.

9. گردش خون را بهبود می بخشد

به مطالعه می گوید که روغن بادرنجبویه دارای عوامل ضد فشار خون و مواد متانولیکی است که در شل شدن عضلات عروقی مثر است. عضلات عروقی شامل رگهای خونی ، وریدها ، عروق و مویرگ ها هستند. بنابراین ، هنگامی که روغن اساسی مصرف می شود ، عامل آرامش بخش و منقبض کننده ای است که باعث ریلکس شدن بافت های عروقی و بهبود گردش خون در بدن می شود.

عوارض جانبی روغن سیترونلا

روغن سیترونلا در صورت استفاده به مقدار مناسب هیچ عارضه جانبی ایجاد نمی کند. با این حال ، هنگامی که فرم خالص روغن روی پوست قرار می گیرد ، ممکن است باعث تحریک پوست ، درماتیت و بثورات شود. بنابراین ، در رایحه درمانی ، روغن با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل یا جوجوبا مخلوط شده و سپس بر روی پوست قرار می گیرد. همچنین از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب و استنشاق مستقیم روغن از بطری خودداری کنید.

نحوه استفاده

افشانه: در یک بطری اسپری ، حدود 10-15 قطره روغن به ازای هر اونس آب اضافه کنید. همچنین می توانید از محلول استفاده کنید زیرا روغن در آب محلول نیست. بطری را به خوبی تکان دهید و استفاده کنید. از این فرآیند برای تازه سازی هوا و دفع حشرات استفاده می شود.
دئودورانت: 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری پودر پیاز پیاز مخلوط کنید. 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 4 قطره روغن سیترونلا اضافه کنید. پس از مخلوط شدن خوب مخلوط را در یخچال قرار دهید. آن را به آرامی روی زیر بغل قرار دهید تا بوی بد بدن از بین برود.
کرم صورت: 1-2 قطره روغن اساسی را در کرم صورت معمولی یا شستشوی صورت اضافه کنید یا آن را با روغن نارگیل مخلوط کنید و صورت را ماساژ دهید. به از بین بردن آکنه ، درماتیت و علائم پیری کمک می کند.
روغن های ماساژ: 15 قطره روغن سیترونلا در هر اونس روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا نارگیل را مخلوط کنید. پوست را با روغن ماساژ دهید تا از درد راحت شوید.
شامپو: 5 قطره از روغن اساسی را به روغن بادام اضافه کنید و موها را از پوست سر تا پایین مو ماساژ دهید. این امر رشد مو را تسهیل می کند ، شوره سر و روغن اضافی موها را از بین می برد.