شما از روزی که به دنیا آمده به دخترتان می‌گویید که می‌تواند هر چیزی که می‌خواهد باشد، اما آیا تا به حال به کلمات و عبارات ناخودآگاهی که به زبان می‌آورید فکر نکرده‌اید که ممکن است توانایی او را برای تبدیل شدن به آن چیزی که می‌خواهد محدود کند. بلند مدت باشد؟ ما با دکتر لی لیز، روانپزشک کودک و نویسنده کتاب بررسی کردیم بدون شرم: صحبت واقعی با بچه های شما ، در مورد عباراتی که معمولاً به (یا در حضور) دخترانمان می گوییم و اینکه چرا باید متوقف شویم.
1. شما زیبا به نظر می رسید.
چرا مشکل ساز است: دکتر لیس می گوید که با دختران، هرگز نمی خواهید هنگام تعریف و تمجید روی ظاهر آنها تمرکز کنید، زیرا پیام نادرستی را در مورد آنچه ارزشمند است ارسال می کند. در عوض، روی ویژگی‌های خاص شخصیت‌سازی تمرکز کنید. به عنوان مثال، می توانید بگویید: وای، یک لباس شگفت انگیز انتخاب کردی! یا خیلی مطمئن به نظر میرسی اینها ویژگی هایی را که می توانند کنترل کنند در مقابل چیزهایی که نمی توانند کنترل کنند، فرا می خوانند.
2. برو عمو لری رو بغل کن!
چرا مشکل ساز است: همه کودکان - به ویژه دختران - باید اجازه داشته باشند که استقلال بدن خود را توسعه دهند، یعنی تصمیم بگیرند که چه کسی و چه زمانی آنها را لمس کند، حتی در سنین پایین. بنابراین، به همان اندازه که نمی خواهید احساسات او را جریحه دار کنید وقتی عموی مورد علاقه تان ایستاده است و دستانش را دراز کرده است، مهم است که به دخترتان گزینه انتخاب بدهید. یک سلام و احوالپرسی جایگزین پیشنهاد کنید (مثلاً دست دادن یا مشت زدن) یا به آنها بگویید که اشکالی ندارد که به سادگی سلام کنند. با فشار ندادن به او، به دختر خود می آموزید که او همیشه مسئول بدنش است - مهارتی که می خواهید او در سنین نوجوانی خود داشته باشد.
3. باعث افتخار من شده اید یا من به شما افتخار می کنم.
چرا مشکل ساز است: به اندازه کافی بی ضرر به نظر می رسد درست است؟ نه دقیقا. ببینید، برای دختران، نیاز به خشنود کردن چیزی است که تقریباً در بدو تولد آموزش داده می‌شود. و هنگامی که آنها شادی و موفقیت خود را مستقیماً به افتخار یا خوشحال کردن شما گره می زنند، ممکن است شروع به خاموش کردن خلاقیت یا اعتماد به نفس درونی خود کنند. با عبارتی مانند «من به تو خیلی افتخار می‌کنم»، شما بهترین نیت را دارید، اما مهم است که تمرکز را از چیزهایی که می‌پسندد تغییر دهید. شما و در عوض راه هایی را که می توانند به آنها افتخار کنند مدل کنند خودشان . درعوض، سعی کنید: 'وای، باید به خودت خیلی افتخار کنی' تا نشان بدهی که آنها قطب نمای خودشان هستند و برای موفقیت نیازی به تایید یا تایید دیگران ندارند. دکتر لیس می گوید، این در دراز مدت به ایجاد پایه ای برای عزت نفس سالم کمک می کند.
4. روزی شما و شوهرتان…
چرا مشکل ساز است: وقتی ما گرایش جنسی خاصی را فرض می‌کنیم، چه بخواهیم و چه نخواهیم در حال تنظیم یک استاندارد یا انتظار هستیم. در عوض، دکتر لیس پیشنهاد می‌کند از عباراتی مانند فرد آینده یا روزی استفاده کنید، زیرا این عبارات امکان گرایش جنسی سیال را باز می‌گذارند. او توضیح می‌دهد که این نوع تغییر پیام‌رسانی ظریف ممکن است به کودک شما کمک کند تا احساس راحتی بیشتری در مورد تمایلات جنسی خود داشته باشد، در حالی که اولی ممکن است باعث شود فرزند شما از صادق بودن با شما بترسد، اگر مشکوک به LGBTQ باشد.
5. من باید وزن کم کنم.
چرا مشکل ساز است: همه ما در شرمساری خودمان مقصریم. دکتر لیس می گوید، اما انجام این کار در مقابل چشمان بچه ها - به خصوص دختران - می تواند منجر به مشکلات طولانی مدت با تصویر بدن شود. یک برنامه بهتر: در مورد تغذیه سالم در اطراف آنها صحبت کنید (مانند این که سبزیجات به شما کمک می کنند تا قوی شوید)، اما همچنین تمام کارهای شگفت انگیزی که بدن می تواند انجام دهد (رقصیدن، آواز خواندن، دویدن سریع در زمین بازی و غیره).
مربوط: 3 چیزی که یک روانشناس کودک از ما می خواهد که به پسرانمان نگوییم
