دوباره ماهی سالمون آب پز شده؟ با این 35 روش جدید خوشمزه برای طبخ ماهی، از روتین خود خارج شوید. تا وقت شام شمشیر ماهی تنوری را شلاق خواهید زد.
مربوط: 39 روش برای پختن مرغ در زمان شام
آشپزی LSL 1. تاکو ماهی کاد سیاه شده
هر روز را طوری زندگی کنید که انگار سه شنبه تاکو است.
ارین مک داول2. ماهی و چیپس پخته شده
همان تردی را بدون سرخ کردن عمیق دریافت کنید (و بوی خانه تان را شبیه همبرگر کنید).
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول3. ریزوتو خرچنگ
فانتزی به نظر می رسد، اما به طرز شگفت آوری آسان است.
دستور غذا را دریافت کنید
ارین مک داول4. سالاد تاکو با رویه ماهی
بدون پوسته مورد نیاز است.
دستور غذا را دریافت کنید
غذای مدیترانه ای 5. پائلا غذای دریایی آسان
این را برای مهمانی شام بعدی خود ذخیره کنید (زمانی که می خواهید همه را تحت تأثیر قرار دهید).
زندگی شیرین خوش طعم 6. صدف های بخارپز کاری قرمز، نارگیل و زنجبیل
نان اضافی برای فرو بردن در آبگوشت درست کنید...به ما اعتماد کنید.
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول7. ماهی قزل آلا BLT
ناهار، ارتقا یافته است.
دستور غذا را دریافت کنید
شادی کوشر 8. جیب هالیبوت با تپه زیتون ادویه دار و کاشا
و ظرف های بسیار کمی برای شستن.
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول9. میگو نارگیل
ما دیگر هرگز به رستوران نمی رویم.
دستور غذا را دریافت کنید
شکسته کوچک 10. ماهی سالمون سوخاری کنگر فرنگی و اسفناج
به ماهی قزل آلا خود یک آرایش فانتزی بدهید.
برای از بین بردن لکه های تیره روی صورت
ارین مک داول11. ماهی آزاد 25 دقیقه ای آهسته پز
درست کردن ماهی آب شده در دهان شما تمام روز طول نمی کشد.
دستور غذا را دریافت کنید
غذای مهربان12. ماهی ماهی تابه سرخ شده در سس کره مرکبات و ریحان
تابستانی و ساده.
ارین مکدوول13. سالمون پخته شده با لیمو-شوید
بدون نیاز به فر
دستور غذا را دریافت کنید
امی در آشپزخانه 14. لابستر مک و پنیر
اگر قرار است زیاده‌روی کنیم، همه چیز را وارد می‌کنیم.
ارین مک داول15. خورش میگو و پاستا
رپرتوار ماکارونی خود را افزایش دهید.
دستور غذا را دریافت کنید
ارین مک داول16. رول تابستانی به سبک ویتنامی
غذای عالی برای پیک نیک
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول17. ماهی سالمون سوخاری یک تابه با سیب زمینی و رومن
بهتر از همه، برای پختن آن فقط به یک تابه ورق نیاز دارید.
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول18. برگر سالمون
آشپزی هرگز دوباره مثل قبل نخواهد بود.
دستور غذا را دریافت کنید
نکات مراقبت از صورت برای پوست های چرب
شکسته کوچک 19. سالاد تن آووکادو
یک دسته را هم بزنید و تمام هفته بخورید.
اهلی کردن من 20. هالیبوت پان سرخ شده با مرکبات-هالاپینو سالسا
به ماهی قدیمی ساده طعمی تند بدهید.
کوکتوریا 21. تیلاپیا پخته شده با آرد سوخاری سیر
ترد، کم چرب و سرشار از پروتئین.
آشپزی برای Keeps 22. Easy Lobster Scampi با Linguini
منوی شب ملاقات شما کامل است.
فقط یک کتاب آشپزی 23. غذاهای دریایی دوریا
درست کردن این غذای راحت ژاپنی به طرز شگفت انگیزی آسان است.
لعنتی خوشمزه 24. سالاد کاب میگو
سزار مرغ شما حتی نمی تواند مقایسه کند.
مربوط: 20 سالاد تابستانی که می توانید در 20 دقیقه یا کمتر درست کنید
خرج کردن یام 25. گوش ماهی کره قهوه ای با ریزوتو پارمزان
بعد از ما تکرار کنید: آب دهان.
طعم لاغر 26. سالاد آووکادو و کلوخه خرچنگ
ساندویچ را کنار بگذارید و به جای آن این ناهار تابستانی خوشمزه را بخورید.
آشپزخانه کوچک فرارو27. خورش ماهی برزیلی
تقریباً به اندازه سفر به ریودوژانیرو.
دستور غذا را دریافت کنید
یک زندگی سالم برای من28. سی باس بو داده در فر
این دستور غذای کم مصرف، بهترین وعده غذایی شب هفته است.
من نفس میکشم'm گرسنه 29. کیک خرچنگ کم کربوهیدرات با سس فلفل قرمز بوداده
آنها را به تنهایی بخورید یا در ساندویچ بگذارید.
کاردک راه راه 30. تخم مرغ ماهی قزل آلا دودی بندیکت
برانچ برای شام؟ مهم نیست اگر این کار را انجام دهیم.
مربوط: 14 دستور غذای برانچ سالم که رژیم غذایی شما را خراب نمی کند
راسا مالزی 31. میگو آهکی گشنیز
به شام یک لگد خوشمزه بدهید.
لذیذ لذیذ 32. پیچ شمشیر ماهی تنوری
تند، رنگارنگ و کاملا منحصر به فرد.
والنتینا's گوشه 33. ماهی قزل آلا پر شده خرچنگ
اووو ، اکنون داریم شیک می شویم.
شیرین و شور توسط شاینی 34. تخم مرغ دودی ماهی قزل آلا
ما به شما جرات می کنیم که کل بشقاب را نخورید.
هدر کریستو 35. تاکو هالیبوت کبابی با سالسا هندوانه
شش می گیریم
چگونه برنزه شدن ساحل را از بین ببریم
مربوط: 20 وعده غذایی بدون آشغال که می توانید در یک تابه درست کنید
