20 درمان خانگی برای درخشش جوانی

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه زیبایی مراقبت از پوست مراقبت از پوست توسط کارمندان توسط جیوتیرمایی R در 17 ژانویه 2018

در هیچ زمان دیگری ، ما عاجزانه آرزو می کنیم که یک ماشین زمان وجود داشته باشد ، غیر از زمانی که 20 سالگی خود را پشت سر گذاشته ایم! به محض اینکه زنان و مردان به دهه 30 ترسناک برخورد می کنند ، بلافاصله از هر بار توجه نکردن به پوست خود پشیمان می شوند. اما زمان ، مانند همه ما می دانیم ، برای هیچ کس متوقف می شود. این موهای سفید بی ضرر باشد ، پاهای کلاغ که به نظر می رسد از هیچ جا ظاهر نشده اند ، خطوط ظریف نزدیک دهان بیشتر و بیشتر نمایان می شوند - به نظر می رسد همه چیز فقط یک چیز را به شما می گوید - شما پیر می شوید!

پیری فقط یک مسئله زیبایی نیست بلکه یک مسئله سلامتی نیز هست. پوست سالم پوستی است که سن را به تأخیر می اندازد ، درخشش طبیعی دارد و باعث می شود جوان تر به نظر برسیم. بنابراین بگذارید بفهمیم چرا پیری اتفاق می افتد و چه عواملی باعث آن می شود. همانطور که آگاه هستیم ، تنفس فرایندی است که به بدن ما اجازه می دهد اکسیژن دریافت کند و در نتیجه غذایی که می خوریم به انرژی تبدیل می شود. این روند است که متابولیسم نامیده می شود. با این حال متابولیسم اکسیدان ها یا رادیکال های آزاد را آزاد می کند که وقتی شروع به تجمع می کنند ، بدن را پیر می کند.

به عنوان مثال ، نیمی از سیبی را که مدت زمان نسبتاً زیادی در فضای باز مانده است ، در نظر بگیرید. توجه کنید که طرف در معرض آن چگونه شروع به قهوه ای شدن و پوسیدگی می کند؟ اصل در اینجا یکسان است - با گذشت زمان ، بدن شروع به از دست دادن درخشش طبیعی خود می کند.

اما کمک ، همیشه در داخل آشپزخانه مادر وجود دارد! در حقیقت ، می توان از تعدادی از درمان های خانگی ساده برای کند کردن روند پیری استفاده کرد. در اینجا چند نکته ساده خانگی برای ضد پیری آورده شده است.

عسل

عسل یکی از هدیه های مخفی طبیعت برای پیر شدن در برابر سن است. این یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی است و سرشار از آنتی اکسیدان ها یا مواد شیمیایی طبیعی است که ضد پیری می شوند. آیا می دانید عسل هرگز خراب نمی شود؟ بله ، شما می توانستید عسل را قرن ها در ظرف نگه دارید و پوسیده نشود یا خراب شود. در واقع ، مردم معتقدند که ممکن است در آن راز سرکشی به سن وجود داشته باشد. در اینجا نحوه استفاده از عسل به عنوان یک ماده آرایشی ضد پیری آورده شده است.

عناصر

½ قاشق غذاخوری عسل آلی

روند

1. یک لایه سخاوتمندانه عسل روی صورت و ماساژ گردن خود به آرامی و با استفاده از حرکت دورانی بمالید.

2. بگذارید بیست دقیقه روی آن بماند و صورت خود را با آب خنک بشویید.

فرکانس

هر دو روز یک بار

بسته گلاب

اگر منافذ روی پوست برای مدت طولانی بدون لاک باقی بمانند ، باعث از بین رفتن درخشش و بازسازی پوست می شوند. گلاب ، یک ماده قابض ملایم ، یکی از موثرترین راه های درمان مسدود شدن منافذ پوست است. این اثر خنک کننده و تسکین دهنده است و می تواند باعث کاهش پف زیر چشم شود. در اینجا نحوه استفاده از گلاب برای ضد پیری آورده شده است.

عناصر

2 قاشق چایخوری گلاب

½ قاشق چایخوری آب لیمو

3-4 قطره گلیسیرین

1 توپ پنبه ای

روند

1. همه مواد را مخلوط کنید تا خوب مخلوط شوند

2. پنبه را آغشته کرده و به آرامی در سراسر صورت خود بمالید. به یاد داشته باشید که بعد از استفاده صورت خود را نشویید

فرکانس

هر شب جایگزین

آب سیب زمینی

اگرچه سیب زمینی بخاطر داشتن شاخص گلیسمی بالا نام خوبی بدست می آورد ، سیب زمینی خام منبع غنی از ویتامین C است که به عنوان آهسته پیری شناخته می شود. ویتامین C به بازسازی کلاژن کمک می کند ، که باعث از بین رفتن خطوط و چین و چروک می شود. در اینجا نحوه استفاده از آب سیب زمینی برای سرپیچی از افزایش سن آمده است.

عناصر

1 سیب زمینی کوچک

1 توپ پنبه ای

روند

1. سیب زمینی را رنده کرده و همه آن را در یک پارچه ماسلین جمع کنید و تمام آب آن را در یک کاسه کوچک بگیرید

2. پنبه را در این آب خیس کنید و به آرامی تمام صورت و گردن خود را بمالید.

3. آن را به مدت بیست دقیقه بگذارید و با آب خنک بشویید

فرکانس

هفته ای دو بار استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید

موز

ممکن است زیاد به آن فکر نکنیم ، اما موز همه جا موجود یکی از میوه های کمیاب است که با ترکیبات ضد پیری مانند ویتامین A ، B و E تا حد لک بسته بندی می شود ، همچنین مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم و روی ، که باعث حفظ درخشش جوان می شود از پوست ما

عناصر

1 موز رسیده

1 قاشق چایخوری گلاب

1 قاشق چایخوری عسل

1 قاشق چایخوری ماست

روند

1. در یک کاسه متوسط ، موز را خرد کرده و له کنید تا خمیر یکدستی بدست آورید. عسل و گلاب را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید

2. در آخر ماست اضافه کنید و ترکیب کنید تا یک خمیر همگن بدست آید.

3. با استفاده از قلم مو این بسته صورت را به طور مساوی در سراسر صورت و گردن پخش کنید

4. آن را به مدت بیست دقیقه نگه دارید و با آب خنک بشویید

فرکانس

هفته ای دو بار برای بهترین نتیجه

هویج و سیب زمینی

هویج سرشار از ویتامین A ، به بازسازی کلاژن کمک می کند و در نتیجه باعث از بین رفتن چین و چروک می شود. این بسته همراه با سیب زمینی ، که منبع غنی ویتامین C است ، برای محو شدن خطوط ریز که ممکن است ظاهر شده باشند ، بسیار موثر است. حتماً از این بسته به طور منظم و در همان ابتدای چین و چروک استفاده کنید. هرچه سریعتر شروع کنید ، بهتر است.

عناصر

1 هویج کوچک

1 سیب زمینی کوچک

1 پیمانه زردچوبه

1 پیمانه جوش شیرین

اب

روند

1. هویج و سیب زمینی را بجوشانید ، آنها را به قطعات کوچکتر خرد کنید و مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آورید

2. زردچوبه و جوش شیرین را اضافه کنید و فقط آب کافی اضافه کنید تا یک خمیر نیمه جامد تشکیل شود.

3. با استفاده از برس مخصوص استفاده در سراسر صورت و گردن

4. بگذارید بیست دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید

فرکانس

برای بهترین نتیجه ، هفته ای دو بار از این پک صورت استفاده کنید

شیر نارگیل

شیر نارگیل ضد التهاب و سرشار از آنتی اکسیدان است و به جوان سازی پوست کمک می کند ، پوست شما را صاف می کند و همچنین باعث کاهش خطوط و چین و چروک می شود

عناصر

3 قاشق غذاخوری شیر نارگیل

1 توپ پنبه ای

روند

1. پنبه را در شیر نارگیل خیس کنید و آن را در سراسر صورت بمالید.

2. پانزده دقیقه آن را روی پوست بگذارید و با آب خنک بشویید

فرکانس

هفته ای سه بار از این بسته استفاده کنید

روغن های بادام ، چوب صندل و گل محمدی

این سه روغن که به عنوان نرم کننده یا ترکیباتی که پوست را نرم می کنند شناخته می شوند ، خطوط ریز را از بین می برند و به پیری پوست کمک می کنند.

عناصر

1 قاشق غذاخوری روغن بادام

2/3 قطره روغن Rosewood

3-4 قطره روغن چوب صندل

روند

1. تمام روغن ها را با هم مخلوط کنید تا یک محلول همگن بدست آورید

2. پوست خود را تمیز کرده و آن را در سراسر صورت و گردن قرار دهید و به مدت سه دقیقه به آرامی ماساژ دهید

3. قبل از شستشو یک ساعت بگذارید بماند تا بهترین نتیجه را یک شب بگذارید

فرکانس

این کار را هر شب تکرار کنید

پاپایا

پاپایا که مملو از آنتی اکسیدان است ، یکی از محبوب ترین موارد زیبایی است که در انبار پیدا شده است. همچنین حاوی آنزیمی به نام پاپائین است که باعث لایه برداری پوست و مسدود شدن منافذ مسدود شده پوست می شود.

عناصر

5/7 قطعه Ripe Papaya

روند

1. پاپایا را له کرده و یا با استفاده از آب بسیار کم در یک خمیر صاف مخلوط کنید

2. آن را سخاوتمندانه بر روی صورت و گردن خود بمالید

3. بگذارید بیست دقیقه روی آن بماند و با آب گرم بشویید

فرکانس

برای بهترین نتیجه ، از این بسته دو بار در هفته استفاده کنید

ماست

ماست طبیعی حاوی اسید ملایمی به نام اسید لاکتیک است که به کوچک شدن منافذ باز پوست و سفت شدن پوست کمک می کند. همچنین ، چربی های شیر طبیعی آن پوست را شاداب و مرطوب نگه می دارد.

عناصر

2 قاشق چایخوری ماست

1 قاشق چایخوری عسل

1 قاشق چایخوری آب لیمو

1 کپسول ویتامین E

1 پیمانه زردچوبه

روند

1. آب لیمو ، ماست ، عسل و زردچوبه را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست بدست آورید

2. کپسول ویتامین E را با احتیاط برش داده و روغن داخل آن را در مخلوط بسته منفذ کنید تا خوب مخلوط شود.

3. آن را در سراسر صورت و گردن قرار دهید

4. بگذارید بیست دقیقه روی آن بماند و با آب گرم بشویید

فرکانس

این عمل را هفته ای سه بار تکرار کنید

بادام و شیر

بادام منبع غنی ویتامین E به جوان سازی پوست کمک می کند و آن را نرم و مرطوب نگه می دارد.

عناصر

8/10 بادام

شیر برای خیساندن

روند

1. بادام را یک شب کاملاً در شیر خیس کنید

2. بادام و شیر را در مخلوط کن با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آورید

3. این خمیر را روی پوست و گردن بمالید

4- قبل از شستشو آن را به مدت سی دقیقه بگذارید تا بماند

فرکانس

این بسته را می توان هفته ای دو بار به صورت ایده آل استفاده کرد

توت فرنگی

توت فرنگی نه تنها یک میان وعده فوق العاده سبک است ، بلکه سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است. آنها به تولید کلاژن کمک می کنند ، این یک ترکیب ترمیم کننده است که به از بین رفتن خطوط و چین و چروک پوست کمک می کند.

عناصر

3-4 توت فرنگی

روند

1. توت فرنگی ها را له کرده یا مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آورید

2. با استفاده از برس نرم به طور یکنواخت روی صورت بمالید و اجازه دهید بیست دقیقه بماند

3. با آب در دمای اتاق بشویید

فرکانس

این کار را هفته ای دو بار تکرار کنید

آووکادو

یکی دیگر از منابع غنی ویتامین E که به طور طبیعی وجود دارد ، آووکادو است. این ماده باعث تقویت درخشندگی پوست می شود و برای بازسازی کلاژن بسیار موثر است.

عناصر

1 آووکادو

روند

1. گودال آووکادو را برداشته و له کرده یا در یک خمیر صاف مخلوط کنید

2. این خمیر را با برس اپلیکاتور به طور یکنواخت روی پوست قرار دهید

3. بگذارید پانزده دقیقه روی آن بماند و سپس آن را بشویید

فرکانس

این بسته را می توان هفته ای یک بار استفاده کرد

ماسک گل

عبارت 'Flower Power' فقط از هوای خارج ظاهر نشده است. گل همیشه بهار ، یک گل معطر رایج که در سراسر هند یافت می شود ، هم دارای خاصیت تغذیه پوست و هم مرطوب کنندگی است. گل رز به عنوان رنگ پوست و پاک کننده منافذ مسدود شده شناخته می شود. گل های بابونه اثر آرام بخشی روی پوست دارند.

عناصر

4 قطره روغن زیتون

1 مشت گلبرگ گل همیشه بهار

1 مشت گلبرگ گل رز

1 مشت گلبرگ گل بابونه

اب

روند

1. تمام مواد را به مخلوط کن اضافه کنید و مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آورید. فقط به اندازه کافی آب اضافه کنید که در پاکسازی گلها کمک کند.

2. از برس اپلیکاتور استفاده کنید تا ماسک را به صورت یکنواخت روی صورت بمالید

3. آن را به مدت بیست دقیقه نگه دارید و سپس آن را با آب خنک بشویید

4. از تونر و مرطوب کننده معمولی خود استفاده کنید

فرکانس

این روند را هفته ای یک بار دنبال کنید

آب لیمو

آب سفید ، لیمو ، ماده سفید کننده ملایم طبیعی ، برای یکدست شدن رنگ پوست و محو شدن لکه های تیره ناشی از افزایش سن بسیار مناسب است.

عناصر

آب لیمو تازه فشرده شده

روند

1. آب لیمو را روی لکه های تیره ، لکه ها ، لکه های پیری و سایر مناطق آسیب دیده در سراسر پوست خود بمالید

2. بگذارید پانزده دقیقه روی آن بماند و آن را بشویید

فرکانس

بهترین زمان تکرار یک بار در روز است

آناناس

یکی دیگر از داروهای پرقدرت و غنی از مواد مغذی برای سرپیچی سن ، آناناس است. ریز مغذی ها و مواد شیمیایی شیمیایی آن برای مبارزه حتی با کوچکترین و اولیه ترین علائم پیری بسیار عالی است.

عناصر

1 برش آناناس رسیده

روند

1. برش آناناس را به مدت پنج دقیقه به آرامی روی پوست خود بمالید

2. قبل از شستشو با آب ، اجازه دهید ده دقیقه روی آب شما اثر بگذارد

فرکانس

این هفته را سه بار تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید

روغن ضروری

ترکیبی از روغنهای اساسی با دقت انتخاب شده می توانند به تقویت بازسازی پوست ، التیام لکه های پیری و درمان خشکی کمک کنند.

عناصر

5 قطره روغن چوب صندل

5 قطره روغن گل شمعدانی

5 قطره روغن یاس

5 قطره روغن نرولی (اختیاری)

5 قطره روغن کندر (اختیاری)

روند

1. در یک بطری تمیز و استریل شده ، تمام روغنهای اساسی را مخلوط کنید

2. 2-3 قطره بر روی پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود

فرکانس

بهترین حالت این است که هر شب اعمال می شود

نیشکر

گلیکولیک اسید ، یک اسید ملایم طبیعی موجود در آب نیشکر باعث لایه برداری سلول های مرده پوست می شود و همچنین به بدن در تولید کلاژن کمک می کند.

عناصر

2-3 قاشق غذاخوری آب نیشکر

1 پیمانه زردچوبه

روند

1. پودر زردچوبه و آب نیشکر را مخلوط کنید

2. روی مناطق آسیب دیده مانند چشم های پف کرده ، خطوط ریز و لکه های پیری یا کل صورت بمالید

3. بگذارید ده دقیقه روی آن بماند و با آب سرد بشویید

فرکانس

برای بهترین نتیجه ، این بسته را هفته ای دو بار امتحان کنید

سفید تخم مرغ

سرشار از آنتی اکسیدان مانند اسیدهای چرب امگا 3 ، روی و پروتئین های ضروری ، تخم مرغ می تواند به تولید کلاژن کمک کند ، و گناه را سفت و روان کند.

عناصر

1 تخم مرغ سفید

sp قاشق چایخوری کرم شیر

1 قاشق چایخوری آب لیمو

روند

1. تمام مواد را با هم مخلوط کرده و به طور یکنواخت روی صورت بمالید

غذاهایی که برای کاهش چربی شکم باید پرهیز کرد

2. بگذارید پانزده دقیقه روی آن بماند و آن را با آب سرد بشویید

فرکانس

هنگامی که سه روز یک بار استفاده می شود بهترین عملکرد را دارد

پودر آملا

اگرچه ممکن است انگور فرنگی را به عنوان یک محصول مراقبت از مو بدانیم ، اما به همان اندازه برای پوست نیز مفید است. یکی از غنی ترین منابع ویتامین C که برای ما شناخته شده است ، آملا به تولید کلاژن در بدن کمک می کند.

عناصر

2 قاشق چایخوری پودر آملا

1 قاشق چایخوری عسل

1 قاشق چایخوری ماست

آب گرم

روند

1. عسل و ماست را با هم مخلوط کنید تا یک محلول همگن بدست آورید.

2. پودر آملا را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید تا در صورت لزوم آب گرم اضافه شود

3. به طور مساوی در سراسر صورت و گردن قرار دهید

بگذارید حدود پانزده دقیقه خشک شود و آن را بشویید

فرکانس

یک بار در هفته

روغن کرچک

روغن کرچک روغنی چسبناک است که خاصیت تسکین دهنده ای دارد و به از بین بردن چین و چروک پوست کمک می کند. افرادی که پوست خشک دارند از آن بسیار بهره مند می شوند.

عناصر

3-4 قطره روغن کرچک

روند

1. چند قطره روغن کرچک را در دستان خود بریزید و با حرکت به سمت بالا از گردن تا صورت را به پوست ماساژ دهید.

2. قبل از شستن صورت صبح روز بعد بگذارید یک شب بماند

فرکانس

برای بهترین نتیجه از هر شب جایگزین استفاده کنید