بیا در مورد جنسیت صحبت کنیم عزیزم. به طور خاص، بیایید در مورد کلماتی که باید بیشتر استفاده کنیم (چه در داخل و چه خارج از اتاق خواب) برای روابط سالم تر و شادتر صحبت کنیم. ما روزارا توریسی، دکترای از موسسه سکس درمانی لانگ آیلند ، در مورد کلماتی که دوست دارد زوج ها بیشتر استفاده کنند (و کلماتی که باید در خزانه بگذارند).
درمان های خانگی رشد مو در آیورودا
دو کلمه ای که زوج ها باید در آغوش بگیرند
'شاید'
دکتر توریسی به ما می گوید که کلمه 'شاید' می تواند گفتگوها و احتمالات جدیدی را باز کند. به عنوان مثال، فرض کنید که شریک زندگی شما می خواهد نقشی را وارد زندگی جنسی شما کند. دکتر توریسی می‌گوید [با] گفتن «هرگز، به هیچ وجه!» شریک زندگی‌تان و مقداری لذت و رشد بالقوه را از بین می‌برید. اما کلمه شاید به شما اجازه می دهد در مورد اینکه چرا آنها علاقه مند هستند، چرا می خواهند این کار را با شما انجام دهند و همچنین به شما امکان می دهد در مورد آنچه ممکن است در مورد آن لذت ببرید نیز صحبت کنید. و هی، اگر معلوم شود که وانمود کردن بازی چیزی نیست، بسیار جالب است. اما با گفتگو در مورد آن، می توانید چیزی در مورد شریک زندگی خود بیاموزید و حتی شاید چیز جدیدی برای لذت بردن با هم پیدا کنید.
'ترحم'
راستش را بخواهید، ما قبلاً کلمه 'رحمت' را نشنیده بودیم، اما معنای آن را دوست داریم: مخالف حسادت. دکتر توریسی توضیح می دهد که Compersion یعنی احساس عشق به شریک زندگی خود در حالی که از چیزی یا شخص دیگری لذت می برد. این کلمه به طور منظم توسط جامعه پلی آموری برای توصیف احساس شما در زمانی که شریک زندگی شما وقت و تمایلات جنسی خود را با شخص دیگری به اشتراک می گذارد استفاده می شود، اما معنای آن در واقع می تواند فراتر از اتاق خواب باشد. دکتر توریسی توضیح می دهد که ما اغلب وقتی شریک زندگی خود را با بهترین دوست خود لذت می برند یا در حالی که پس از برنده شدن در یک بازی فوتبال از هیجان می گذرند، احساس مهربانی می کنیم. این احساس شادی برای شخص دیگری اغلب به طور کاملاً طبیعی اتفاق می افتد، اما همچنین مهارتی است که می توان (و باید) پرورش داد. بنابراین به جای اینکه دفعه بعد که شریک زندگی شما از چیزی که مربوط به شما نیست لذت می برد به حسادت یا حسادت متمایل شوید (خواه در حال تماشای یک قسمت از کبرا کای یا صحبت کردن با یک باریستای زیبا)، سعی کنید همدلی را تمرین کنید—هر دو از این بابت خوشحال تر خواهید بود.
دو کلمه ای که زوج ها باید از آنها اجتناب کنند
'همیشه' و 'هرگز'
نحوه استفاده از گلیسیرین برای جوش
دکتر توریسی می گوید همیشه و هرگز کلمات مانعی نیستند و اجازه نمی دهند که ارتباطات عمیق تر و غنی تر داشته باشیم. این کلمات می توانند مضر باشند زیرا معمولاً غیر واقعی هستند (آیا شریک زندگی شما واقعاً اینطور است هرگز شستن ظرف ها؟ واقعا هستی همیشه کسی که رابطه جنسی را آغاز می کند؟) و اجازه ندهید هیچ تفاوت ظریفی وجود داشته باشد. مهمتر از همه، اگر به دنبال تغییر هستید (مثل اینکه از شریک زندگی خود بخواهید تعداد دفعات جنسی خود را افزایش دهد یا فقط سطل زباله لعنتی را بیرون بیاورد)، به کسی بگویید که همیشه [یا هرگز] این کار را انجام نمی دهد، به او اجازه رشد نمی دهد. در واقع، این کلمات بیشتر به بحث و جدل منجر می شوند تا گفتگوهای معنادار. در عوض، سعی کنید به آنها توضیح دهید که چرا کاری که انجام می دهند آزاردهنده است یا چیزی که شما دوست دارید تغییر دهید، یا ترجیح می دهید در عوض چه کاری انجام دهند.
مربوط: 2 کلمه که یک زوج درمانگر می گوید ازدواج شما را نجات می دهد (و 2 کلمه برای گذاشتن در خزانه)
