در شلوغ‌ترین شب‌هایمان، تقریباً می‌توانیم تضمین کنیم که دو کار انجام می‌دهیم تا مطمئن شویم که شام روی میز است. ابتدا مرغ را سرو می کنیم. (می دانیم، این کار انجام شده است. اما سالم است، مقرون به صرفه است و همه آن را دوست دارند.) و دوم، ما یک شام کمپرسی درست می کنیم - همه چیز را در یک قابلمه، یک تابه، یک اجاق گاز آهسته یا یک قابلمه فوری می ریزیم و راه می رویم. دور تا زمانی که تمام شود. در اینجا 17 مورد از دستور العمل های ما برای شب های شلوغ وجود دارد.
مربوط: 15 شام کم مصرف که عملا خودشان درست می کنند
نخود شیرین و زعفران 1. مرغ آهسته پز و کاری سیب زمینی شیرین
این یکی برای شبی که واقعا وقت ندارید فوق العاده است - همه مواد از قبل جمع شده و در فریزر نگهداری می شوند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آهسته پز را روشن کرده و voilà - شما در حال بازگشت به خانه برای یک غذای خامه ای و آرام هستید.
هزینه درمان صاف کردن دائمی مو
کمی فر بدهید 2. سوپ انچیلادا مرغ آهسته پز
پنج کلمه مورد علاقه ما؟ ده دقیقه زمان آماده سازی ما عاشق سرو این غذا با آووکادوی ورقه شده و مقدار زیادی چیپس ترتیلای ترد هستیم.
عکس: لیز اندرو/ استایل: ارین مک داول3. مرغ سوخاری یک تابه با هویج
وقتی برای شام وقت ندارید، مطمئناً زمانی برای نگرانی در مورد انبوهی از ظروف ندارید. این شام آسان با هم در یک ماهیتابه پخته می شود و تمیز کردن را سریع می کند.
دستور غذا را دریافت کنید
منتقد دستور غذا 4. مرغ آهسته پز استروگانف
طعم این ظرف فوق العاده راحت است فقط مثل همان چیزی که مامان درست می کرد (تا قوطی سوپ خامه قارچ). اما به لطف اجاق گاز آهسته، لازم نیست تمام روز طول بکشد.
هوس های کارلزبد 5. مرغ آهکی سالسا ورد آهسته پز
ما دوست داریم هر روز را به عنوان سه شنبه تاکو در نظر بگیریم. به خصوص زمانی که این تاکوهای مرغ تند و شیرین در منو هستند.
برداشت نیمه پخته 6. سوولاکی مرغ و سیب زمینی تابه یونانی
ما عاشق طعم های یونانی پررنگ اینجا هستیم (فتا، تکه های لیموی تازه و مقدار زیادی پونه کوهی همه تفاوت). با پیتای گرم و یک ماست یونانی سرو کنید.
خرج کردن یام 7. مرغ کریول و سوسیس آرام پز
حتماً برای خوردن این خورش تند و خوش طعم، مقداری دانه های ماردی گراس بریزید. ما آن را روی برنج بخارپز دوست داریم، اما همچنین شناخته شده است که آن را مستقیماً از قابلمه می خوریم (بدون قضاوت).
لعنتی خوشمزه 8. کاسه بوریتوی مرغ قابلمه فوری
در راه خانه نیازی به توقف برای غذاخوری مکزیکی نیست. این کاسه‌های بوریتو سریع‌تر، سالم‌تر و کاملاً قابل تنظیم هستند (و guac هرگز در آشپزخانه ما اضافی نیست).
مدل موهای کوتاه زنانه
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول9. سوپ رشته مرغ آهسته پز
هیچ چیز بهتر از یک کاسه سوپ مرغ خانگی بهتر از سرماخوردگی نیست. اما وقتی خیلی مریض نیستید چه کار می کنید؟ این نسخه حتی برای بدترین روزها به اندازه کافی آسان است.
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول10. ورقه کتو تابه مرغ و سبزیجات رنگین کمانی
برای درک این ترکیب از سینه مرغ لعاب دار و مجموعه ای رنگارنگ از سبزیجات، نیازی به پیروی از رژیم کتو ندارید. و جدا از کمی خرد کردن، فر تمام کار را انجام می دهد.
دستور غذا را دریافت کنید
مربوط: 30 وعده غذایی در تابه ای که می توانید در یک ساعت یا کمتر درست کنید
دو نخود و غلاف آنها 11. سوپ مرغ آرام پز و برنج وحشی
ماریا لیختی، عضو گروه می‌داند که راه رسیدن به قلب ما با یک سوپ دلچسب و شکم‌گرم است. با مقدار زیادی هویج، برنج وحشی و مرغ خرد شده، این یکی قطعاً مناسب است.
خرج کردن با پنی 12. چیلی مرغ آهسته پز
ما دوست داریم که همه اعضای خانواده می توانند رویه های مورد علاقه خود را اضافه کنند (ما خامه ترش، برش های آووکادو و سس تند اضافی را توصیه می کنیم).
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول13. مرغ آهسته پز
ما همیشه آهسته پزها را به عنوان وسایلی در هوای سرد می دانیم (ایده آل برای سوپ و خورش). اما آنها در واقع برای آشپزی تابستانی نیز عالی هستند - به خصوص این دستور ساده دیوانه کننده برای ساندویچ مرغ باربیکیو.
دستور غذا را دریافت کنید
بهترین کرم بی بی برای پوست مستعد آکنه
آشپزخانه تمیز Lexi’s Clean Kitchen 14. مرغ سالسا دو ماده ای (فوری یا آرام پز)
ما عاشق درست کردن این مرغ ساده و مضحک به عنوان بخشی از برنامه غذایی معمول خود هستیم، یا اینکه برای یک شام سریع در تورتیلا بپیچیم. (گاهی اوقات، هر چیزی بیش از دو ماده بسیار پیچیده است.)
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول15. مرغ آهسته پز Teriyaki
واقعیت: ما هرگز کسی را ندیده ایم که تریاکی مرغ را دوست نداشته باشد. و با کمک اجاق گاز آهسته، دقایقی پس از ورود به در می تواند روی میز باشد. ما آن را برد می نامیم.
دستور غذا را دریافت کنید
من یک وبلاگ غذایی هستم 16. غذاخوری مرغ فوری
ما واقعاً فکر نمی‌کنیم که کنجی (معروف به فرنی برنج چینی خوش طعم) یک شام 15 دقیقه‌ای و بدون دردسر باشد. اما به لطف ظرف جادویی Instant Pot، ما دوباره اشتباه کردیم.
یک زندگی زیبا در حومه شهر 17. شام تابه ورقه مرغ هاوایی
ما می دانیم که آناناس روی پیتزا می تواند کمی بحث برانگیز باشد؟ اما آناناس و مرغ (با مقدار زیادی سبزیجات تازه و ترد) باید بی ارزش باشند.
مربوط: 35 دستور غذای مرغ کم کربوهیدرات که کاملا خسته کننده نیستند
