15 درمان خانگی برای ریفلاکس اسید و زخم معده

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
8 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
10 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
13 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی سلامتی سلامتی Iram-By ارام زاز | تاریخ انتشار: دوشنبه 18 بهمن 1394 ، ساعت 12:04 [IST]

زخم - درمان های خانگی طبیعی | BoldSky

زخم معده زخم باز دردناکی است که در لایه داخلی معده و روده کوچک ایجاد می شود. علائم زخم درد سوزش در شکم است که به سمت بالا به سمت قفسه سینه گسترش می یابد ، حالت تهوع و استفراغ است. علت اصلی آنها عمدتاً عفونت باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) است. آنها همچنین در پاسخ به بسیاری از عوامل مانند استفاده از برخی داروها ، سیگار کشیدن ، استرس و عوامل رژیم غذایی ایجاد می شوند. زخم ها از طریق تغییر در سبک زندگی ، داروها ، آنتی بیوتیک ها درمان می شوند. با این حال ، درمان های خانگی م effectiveثر برای سوزش معده و زخم وجود دارد.

سوزش سر دل یک احساس سوزش دردناک در قفسه سینه است. از مری (لوله غذا) می آید. درد ممکن است به گردن یا گلو گسترش یابد. در این شرایط ، اسید اضافی موجود در معده با یک عمل انعکاسی به سمت بالا به سمت مری حرکت می کند. این اسید حتی ممکن است به دهان شما برسد. احساس سوزش در سینه ایجاد می کند و سوختگی قلب نامیده می شود. به طور معمول در افرادی که مشکل بیش فعالی دارند اتفاق می افتد. خوشبختانه ، ما برخی از درمان های خانگی موثر برای سوزش معده و زخم داریم. این اتفاق لزوما برای افرادی که زخم معده دارند اتفاق نمی افتد. علائم ریفلاکس اسید سرفه خشک و گلودرد است که باعث مشکل بلع ، افزایش احساس سوزش بعد از خوردن غذا می شود. تشخیص دقیق مهم است. برای اطلاع از ریفلاکس اسید یا زخم باید به پزشک مراجعه کنید.

امروز ، بولدسکی چند درمان مهم خانگی برای سوختگی قلب و زخم را با شما به اشتراک خواهد گذاشت.

چند روش طبیعی برای تسکین درد زخم و ریفلاکس اسید را بررسی کنید.

مدل موی زیبا برای موهای مجعد

آنزیم ها

چگونه می توان از سوزش معده راحت شد؟ مصرف مکمل آنزیم یکی از بهترین درمان های خانگی برای سوزش معده و زخم است. آنزیم های گوارشی به طور طبیعی در بدن ساخته می شوند اما با افزایش سن بدن شما ممکن است مقدار کمتری از آن تولید کند. خوشبختانه می توان آنها را به عنوان مکمل مصرف کرد. آنها بسیار مفید برای درمان سوزش معده هستند. توصیه می شود از مکمل آنزیمی که حاوی اسید کلریدریک (HCI) است نیز استفاده کنید. رایج ترین شکل مکمل HCI بتائین-HCI نام دارد. آنزیم ها و HCI را با هر وعده غذایی مصرف کنید.

پروبیوتیک ها

پروبیوتیک هایی که به عنوان 'باکتری های خوب' شناخته می شوند و باعث هضم سالم می شوند. پروبیوتیک ها مانع رشد باکتری های مضر می شوند. این مواد از شما در برابر سوختگی و زخم قلب محافظت می کنند زیرا پروبیوتیک ها محیط اسیدی معده را نیز عادی می کنند. آنها همچنین عملکرد ایمنی بدن را افزایش می دهند و مقاومت در برابر عفونت را افزایش می دهند. آنها همچنین حاوی آنزیم هایی هستند که به هضم محصولات لبنی مانند لاکتوز در شیر کمک می کنند. پروبیوتیک ها را می توانید در ماست ها پیدا کنید. همچنین می توانید آن را به صورت قرص یا به صورت پودر مصرف کنید و در آب یا ماست هم بزنید.

مصرف پروبیوتیک ها نه تنها درمانی برای سلامت کلی شکم است بلکه یکی از بهترین درمان های خانگی برای سوزش معده و زخم است.

کاربردها و فواید سرکه سیب

آب آلوئه ورا

این دارو در طول تاریخ برای درمان ریفلاکس اسید و همچنین سایر علائم پزشکی مورد استفاده قرار گرفته است. آب آلوئه ورا را 30 دقیقه قبل از غذا یا هر زمان که دچار دل درد می کنید بنوشید. می توانید آن را با آب یا چای مخلوط کنید. این آب به آرام شدن مری در اثر سوختگی اسیدی که از معده شما به عقب برمی گردد ، کمک می کند. مصرف آلوئه ورا برای کودکان یا زنان باردار توصیه نمی شود ، یا اگر مبتلا به دیابت ، نارسایی کلیه یا بیماری تیروئید هستید. همچنین باعث تسکین اسیدیته و زخم معده می شود.

سرکه سیب (ACV)

ACV یکی از محبوب ترین داروهای طبیعی برای ریفلاکس اسید است. اگرچه ماهیت اسیدی دارد اما در سوختگی قلب تسکین می یابد. چندین نظریه در مورد چگونگی عملکرد ACV در سوزش معده وجود دارد و یکی از آنها این است که ACV به هضم غذا کمک می کند ، بنابراین احتمال ریفلاکس اسید کمتر است. یک یا دو قاشق چای خوری ACV را با یک لیوان آب مخلوط کرده و قبل از غذا یا هنگام بروز سوزش معده بنوشید.

جوش شیرین

بهترین روش برای سوزش معده استفاده از کمی جوش شیرین است. ماهیت آن قلیایی (پایه) است بنابراین اسید موجود در معده را خنثی می کند. یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک لیوان آب مخلوط کنید. با خنثی شدن اسید معده ، سوختگی قلب را تسکین می دهد. استفاده از جوش شیرین به طور منظم توصیه نمی شود زیرا سرشار از نمک است و می تواند عوارضی مانند تورم و حالت تهوع ایجاد کند.

تونیک ضد رفلاکس خانگی

با مخلوط کردن و ترکیب سیب کاج ، پاپایا ، ماست ، یخ ، آب می توانید مقوی خود را در خانه تهیه کنید. یک آب درست کنید و به آن یخ اضافه کنید. این ماده حاوی آنزیم هایی مانند بروملین است که در اکثر داروهای ضد رفلاکس یافت می شود. همچنین باعث تسکین اسیدیته و زخم می شود.

آثار جوش سیاه روی صورت

رژیم مناسب

از مصرف کافئین ، از جمله نوشابه های کافئین دار ، چای و شکلات خودداری کنید. همه این غذاها باعث می شوند که محتوای معده به عقب برگردد. غذاهای دیگری که باید از آنها اجتناب کنید ، گوجه فرنگی ، غذاهای پرادویه ، پیاز ، مرکبات ، الکل ، تنباکو و غذاهای سرخ شده یا چرب است. همچنین توصیه می شود از وعده های غذایی بزرگ که هضم را کند و فشار معده را افزایش می دهد ، خودداری کنید.

از مصرف شیر خودداری کنید

بسیاری از افراد برای تسکین سوزش معده شیر می نوشند اما شیر ممکن است باعث سوزش معده بیشتر شود. این ممکن است به افراد مبتلا به زخم معده کمک کند اما سوختگی قلب ندارد. نوشیدن شیر و خوردن یک وعده غذایی بزرگ در هنگام شام می تواند فاجعه بار باشد قبل از خواب. محتوای چربی در شیر ممکن است سوختگی قلب را بدتر کند.

آب بنوش

به جای شیر ، آب بنوشید. طبق برخی تحقیقات ، دل درد نشانه کمبود داخلی آب است. نوشیدن آب در بین وعده ها و نه در طول وعده های غذایی توصیه می شود. همچنین توصیه می شود آهسته غذا بخورید و خوب جوید. اگر خود را به خوبی هیدراته نگه دارید ، احتمال سوختگی قلب کمتر است.

کارنوزین روی

این فرم روی در معده حل می شود و به زخم (زخم) روی پوشش معده می چسبد. روی کارنوزین به بهبود زخم و ترمیم بافت کمک می کند و در نتیجه علائم زخم ، از جمله سوزش معده را بهبود می بخشد. توصیه می شود برای دیدن نتیجه 8 هفته از آن استفاده کنید. دوز توصیه شده 75 میلی گرم در روز در دوزهای منقسم است.

گلوتامین

ریه های ما اسید آمینه گلوتامین را تولید می کنند و مقداری از آن را نیز ذخیره می کنند. به عنوان یک مکمل ، گلوتامین به کاهش میزان التهاب ناشی از عفونت هلیکوباکتر پیلوری کمک می کند.

پودر شیرین بیان دگلیسیریز شده (DGL)

عصاره مخصوص شیرین بیان که به DGL معروف است داروی قابل توجهی برای زخم معده است. برای محافظت از مخاط معده و اثنی عشر ، از شیرین بیان (DGL) استفاده کنید که دارای خواص تسکین دهنده و شفابخش عالی است. دوز توصیه شده 200 تا 400 میلی گرم در روز در 200 میلی لیتر آب گرم حل شده است.

آب کلم

این یکی از بهترین روش های طبیعی برای تسکین درد زخم است. کلم یکی از دارویی ترین سبزیجاتی است که می توانید پیدا کنید. این ماده حاوی خواص دارویی قدرتمندی است و یکی از مشهورترین کاربردهای آن به عنوان یک داروی طبیعی برای زخم معده است. روزانه بارها و بارها آب کلم تازه مصرف کنید. به آرامی شروع کنید و مقدار آن را به تدریج افزایش دهید تا از ناراحتی معده جلوگیری کنید. ثابت خواهد شد که این امر برای زخم معده بسیار مثر است.

وعده های غذایی مکرر

مقادیر کمتری از غذا را به طور مکرر بخورید و اجازه ندهید معده شما برای مدت طولانی خالی شود. این از خالی شدن معده شما جلوگیری می کند و همچنین معده شما را بیش از حد بار نمی آورد. شما می توانید وعده های غذایی را در طول روز تقسیم کنید و ثابت شده است که تسکین دهنده درد و اسیدیته زخم است.

بهترین مکان های صبحانه در گوا

غذاهای حاوی ویتامین C

بهترین غذاهایی که به درد زخم کمک می کنند ، ویتامین C زیادی در مرکبات و گوجه فرنگی ، سیب ، مارچوبه ، توت ، کلم بروکلی ، کلم ، خربزه ، هندوانه ، گل کلم ، کیوی ، غذاهای غنی شده (نان ، غلات ، غلات) ، سبزیجات برگ تیره است. (کلم پیچ ، اسفناج) ، فلفل (به خصوص فلفل دلمه ای قرمز) و سیب زمینی.