12 فواید آب ساقه گیاه Plantain

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی سلامتی سلامتی دنیس توسط دنیس باپتیست | تاریخ انتشار: پنجشنبه 18 فروردین 1394 ، ساعت 3:03 [IST]

چنار رسیده برای سلامتی مفید است و همچنین ساقه میوه نیز مفید است. در هند ، افراد زیادی وجود دارند که از ارزش غذایی ساقه چنار و آب آن اطلاع ندارند.

این آب ساقه برای جلوگیری از دیابتی ها مصرف می شود ، به رفع یبوست و همه مشکلات گوارشی کمک می کند و بیش از همه به کاهش وزن کمک می کند.

10 مزایای بهداشتی پوست موز

آب ساقه چنار برای کودکان خردسال نیز مفید است زیرا به طور طبیعی سطح ایمنی بدن را افزایش می دهد ، بنابراین به دوری از انواع بیماری ها کمک می کند.

از طرف دیگر ، اگر راه درست تهیه آن را نمی دانید ، مصرف این آب ساقه چنار دشوار است. بلع فیبر موجود در ساقه چنار ممکن است دشوار باشد ، بنابراین تمیز کردن سبزیجات به خوبی مهم است.

همچنین باید بدانید که آب ساقه چنار طعم آن تلخ است بنابراین افزودن مقدار زیادی ادویه جات هندی به تهیه آن مهم است. در اینجا برخی از مزایای آب ساقه گیاه چنار برای سلامتی آورده شده است ، نگاهی بیندازید:

دستور تهیه آب ساقه گیاه Plantain

دستور آشپزی: مواد لازم - ساقه موز خرد شده ، آب ، جگری یا عسل ، پودر هل.

روش - ساقه موز و آب خرد شده را در آبمیوه گیری بریزید و آب آن را استخراج کنید. حالا ژاگی یا عسل را اضافه کنید. پودر هل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

خوب برای سنگ کلیه

نوشیدن این آب ساقه چنار به حل شدن کلیه در مدت زمان کوتاه کمک می کند.

به کاهش وزن کمک می کند

اگر می خواهید در عرض یک هفته لاغر شوید ، این باید یکی از مواد اصلی در لیست باشد. خواص موجود در آب ساقه چنار به کاهش کالری کمک می کند و همچنین شکم شما را سیر نگه می دارد.

اسیدیته را کنترل می کند

آیا می دانید؟ آب ساقه چنار برای کسانی که از مشکلات اسیدیته مداوم رنج می برند بسیار سالم است. این آب به شما کمک می کند تا از سوختگی قفسه سینه راحت شوید و سطح اسیدیته بدن را کاهش می دهد.

به مشکلات یبوست کمک می کند

اگرچه فواید زیادی از آب گیاه چنار وجود دارد ، اما بهترین آن این است که به شما در مبارزه با مشکلات یبوست کمک می کند. مواد موجود در هنگام تهیه آب به تسکین مدفوع کمک می کند.

با دیابت مبارزه می کند

برای مقابله با دیابت ، نوشیدن یک لیوان از آب ساقه این گیاه چنار برای سلامتی مفید است. ماهیت تلخ آب میوه ، انسولین موجود در بدن را تنظیم می کند.

با UTI می جنگد

برای مبارزه با عفونت های دستگاه ادراری یا عفونت ادراری ، یک یا دو لیوان آب ساقه چنار بنوشید. احساس سوزش در وتر را کاهش می دهد.

زخم معده

از دیگر مزایای آب گیاه چنار این است که به دلیل داشتن خواص در بهبود زخم معده کمک می کند.

سرشار از پتاسیم است

از آنجا که سرشار از پتاسیم است ، مصرف این آب ساقه چنار برای بالا بردن سطح ایمنی بدن مهم است.

فشار را تنظیم می کند

آب ساقه در تنظیم فشار نیز مناسب است ، خصوصاً کسانی که از جفت باز خون بالا رنج می برند.

بدن را سم زدایی می کند

نیاز به سم زدایی دارید؟ یک لیوان از این آب تازه ساقه چنار را با معده خالی مصرف کنید. این روش را به مدت یک هفته تمرین کنید و تغییر در سبک زندگی خود را مشاهده کنید.