با توجه به بسته بودن سالن‌های بدنسازی در بیشتر مناطق برای آینده قابل پیش‌بینی و شروع آب و هوای سرد زمستانی، سرمایه‌گذاری روی تردمیل ساده‌ترین راه برای اطمینان از اینکه هنوز قدم‌هایمان را می‌رویم، به نظر می‌رسد. فقط یک مشکل وجود دارد: بیشتر تردمیل‌ها آنقدر بزرگ و حجیم هستند. بقیه فضای زندگی که از قبل پر شده بود را کوتوله کنید. یا اینطور فکر می کردیم - تا زمانی که کمی در مورد آن تحقیق کردیم تاشو تردمیل ها آنها به اندازه تردمیل های معمولی راحت هستند، اما عرشه را می توان پس از اتمام کار، جمع کرد و از مسیر خارج کرد. بعلاوه، آنها معمولا دارای چرخ هستند، که آنها را بسیار قابل حمل تر از مدل های سنتی می کند.
هنگام خرید تردمیل تاشو باید به چه نکاتی توجه کرد؟
اول از همه، فضایی را که قصد دارید تردمیل خود را در آن قرار دهید اندازه گیری کنید و ابعاد هر مدلی را که به آن نگاه می کنید بررسی کنید تا مطمئن شوید که مناسب است. سپس به این فکر کنید که می خواهید چه نوع تمرینی را روی دستگاه خود انجام دهید. به عنوان مثال، اگر قصد دویدن روی تردمیل تاشو خود را دارید، مراقب مدل هایی باشید که محکم و مورد تایید دوندگان هستند. اگر برای شما مهم است، به سایر ویژگی‌ها مانند نرده‌ها، نمایشگرهای دیجیتال و دکمه‌های با کاربرد آسان نیز فکر کنید.
قهوه سیاه برای شما خوب است
در اینجا، 11 بهترین تردمیل تاشو را برای همه نیازهای تمرینی خود در فضای کوچک پیدا کنید.
مربوط: بهترین تجهیزات بدنسازی خانگی، به گفته 26 مربی ورزش
آمازون1. تردمیل تاشو Sunny Health & Fitness
به طور کلی بهترین
این مدل 49 اینچی تقریباً 2500 نظر پنج ستاره را از مشتریان خوشحال به دست آورده است. [من] پس از سه سال استفاده با معمولاً در هر جایی [از] 4 تا 5 تمرین 30 دقیقه‌ای در هفته، ارزش بررسی را دارد. هنوز هم عالی کار می کند! یک کاربر متعهد می نویسد. سرعت این تردمیل بین 0.5 تا 9 مایل در ساعت است و دارای سه تنظیم شیب مختلف است که به تنوع تمرینات شما کمک می کند. همچنین دارای صفحه نمایش LCD است که زمان، مسافت، سرعت، کالری سوزانده شده و ضربان قلب شما را نشان می دهد. اما جزء مورد علاقه ما باید نگهدارنده دستگاه داخلی باشد که برای استراحت دادن به گوشی در حین ورزش مناسب است.
آمازون2. تردمیل جمع و جور تاشو هوشمند SereneLife SLFTRD18
بهترین ارزش
با قیمت کمتر از 300 دلار، ممکن است فکر کنید این تردمیل تاشو بعد از چند ماه از هم می پاشد یا با هر قدم تکان می خورد. اما به گفته خریداران، در واقع بسیار محکم است. یک مرد توضیح می دهد که این تردمیل جمع و جور، سبک و آسان برای حرکت است، اما در عین حال محکم است. و پایه 39.3 اینچی فضای زیادی را در خانه شما اشغال نخواهد کرد. بررسی‌کنندگان می‌گویند که مونتاژ آن بسیار آسان است (30 دقیقه یا کمتر طول می‌کشد) و در هنگام استفاده واقعاً بی‌صدا است. دیگر چه میخواهید؟
Echelon3. تردمیل Ecehlon Stride
ولخرجی-شایسته
آیا از اینکه واقعاً بعد از یک تمرین خسته کننده تردمیل خود را تا کنید می ترسید؟ با این یکی، لازم نیست نگران آن باشید. فقط میله های دسته و کنسول را در موقعیت مناسب قرار دهید، اهرم را فشار دهید، و این عرشه به خودی خود بلند می شود و از سر راه خارج می شود. و پس از تا شدن، کل دستگاه تنها 10 اینچ عمق و 31 اینچ عرض دارد، بنابراین ممکن است حتی بتوانید آن را به داخل کمد بچرخانید. اما چیزی که واقعاً این مدل را متمایز می کند صفحه نمایش شیک و پیچیده و سازگاری با سرویس عضویت Echelon است که به شما امکان می دهد کلاس های تمرینی زنده و درخواستی را پخش کنید.
بهترین روغن رشد مو در جهان
والمارت4. تردمیل برقی تاشو Skonyon
بهترین تمرینات داخلی
بیایید صادق باشیم، تنظیم تردمیل روی یک سرعت و یک شیب به مدت 30 دقیقه می تواند واقعا کسل کننده باشد. اما چه کسی می خواهد کار تحقیق در مورد تمرینات تردمیل را انجام دهد؟ نه ما، بنابراین این قطعه از تجهیزات راه حل عالی به نظر می رسد. دارای 12 تمرین داخلی با سرعت متفاوت و افزایش شیب برای افزودن تنوع به روال شما. بررسی‌کنندگان می‌گویند بی‌صدا، استفاده آسان و گزینه‌های سرعت و شیب خوبی دارد.
بهترین خرید5. تردمیل ProForm 505 CST
محکم ترین
یکی از منتقدان می نویسد که این تردمیل بدون هیچ لرزشی بسیار پایدار است. برخی دیگر خاطرنشان می‌کنند که به همان اندازه قوی و محکم به نظر می‌رسد که ممکن است در یک باشگاه بدنسازی پیدا کنید. دارای ده تنظیمات مختلف سرعت و شیب است تا بتوانید تمرین خود را سفارشی کنید و همچنین بالشتک مخصوص روی عرشه برای کاهش فشار روی مفاصل شما. همچنین با اپلیکیشن آموزش شخصی iFit ، که می توانید قبل از سرمایه گذاری در عضویت به مدت 30 روز رایگان آن را امتحان کنید.
آن را بخر (999 دلار; 899 دلار)
آمازون6. تردمیل Schwinn 810
وسیع ترین
مطمئناً، شما روی یک تردمیل تاشو سرمایه گذاری می کنید زیرا می خواهید در فضا صرفه جویی کنید. اما دویدن روی یک تردمیل باریک راحت‌ترین کار نیست، به خصوص اگر راه رفتن وسیعی دارید. این همان جایی است که این طرح وارد می شود. دارای یک عرشه 35.6 اینچی پهن است تا بتوانید بدون ترس از زمین خوردن ورزش کنید. این کودک با بلوتوث نیز سازگار است، به این معنی که می توانید لیست پخش تمرینات مورد علاقه خود را از طریق بلندگوهای آن پخش کنید. یکی از منتقدان تأیید می کند که برنده است، می نویسد، من نمی توانم همه زنگ ها و سوت های این چیز را به قیمت آن باور کنم. این تردمیل خانگی عالی است.
درمان های خانگی برای موهای زبر خشک
آمازون7. تردمیل NordicTrack سری T
دارای رتبه برتر
با بیش از 8000 بررسی پنج ستاره در آمازون، این محبوب ترین تردمیل تاشو است که ما با آن مواجه شده ایم. می‌پرسید چه چیزی در مورد آن عالی است؟ خوب، کاربران می‌گویند که این تسمه فوق‌العاده محکم است، یک سیستم صوتی عالی با اتصال بلوتوث دارد و تسمه واقعاً نرم کار می‌کند. و عملکرد EasyLift Assist تا کردن عرشه 75.3 اینچی را آسان می کند. فقط به خاطر داشته باشید که این مدل بسیار سنگین است، بنابراین حمل و مونتاژ آن قطعاً یک کار دو نفره است.
آمازون8. تردمیل تاشو Sunny Health & Fitness SFT7917
راحت ترین مونتاژ
یک زن می نویسد: وقتی نوبت به مونتاژ می شود، من دو دست چپ دارم، اما صادقانه بگویم که این نمی تواند آسان تر باشد. فقط باید جعبه را باز کنید، چهار یا شش پیچ را ببندید و تسمه را روغن بزنید. سایر خریداران موافق هستند و می گویند که اساساً از قبل مونتاژ شده است. بسته به آنچه که در حال و هوای شما هستید، از بین ده سرعت، 15 شیب و 15 تمرین داخلی انتخاب کنید. سپس وقتی کارتان تمام شد، فقط عرشه را تا کنید و آن را روی دیوار بچرخانید (یا هر جایی که قصد دارید آن را ذخیره کنید).
والمارت9. بهترین انتخاب محصولات تردمیل تاشو
بهترین برای پیاده روی
اگر به دنبال ماشینی هستید که به شما کمک کند پیاده روی صبحگاهی خود را در اطراف بلوک بازسازی کنید، این دستگاه کار را انجام می دهد. خریداران می‌گویند که اگر فقط سعی می‌کنید قدم‌هایتان را بالا بیاورید، یک وسیله بی‌زحمت است، اما ابعاد 24 در 48 اینچی پایه برای تمرین‌های دویدن شدید ایده‌آل نیست. به علاوه، سرعت فقط به 7.5 مایل در ساعت می رسد که ممکن است برای برخی از دوندگان به اندازه کافی سریع نباشد.
بهترین شلوار جین برای خانم های قد بلند
آمازون10. تردمیل آدیداس T19i
بهترین برای دویدن
برخلاف تردمیل فوق، این تردمیل تا سرعت 11.2 مایل در ساعت می رسد تا حتی سریع ترین دوندگان را به چالش بکشد. به علاوه، 15 تنظیمات شیب مختلف را برای مقاومت بیشتر ارائه می دهد. این کمربند همچنین دارای بالشتک مخصوص برای از بین بردن ضربه روی مفاصل است که به ویژه برای دوندگانی که مستعد آسیب هستند بسیار مهم است. بین همه اینها، صفحه نمایش لمسی و 24 برنامه تمرینی از پیش تعیین شده، ما کاملاً فروخته شده ایم.
آجدار11. تردلی 2
هوشمندانه ترین طراحی
این تردمیل مینیمالیستی آنقدر نازک است که می توانید برای نگهداری آن را زیر تخت خود بلغزانید. بله، حتی اگر تخت شما تا سطح زمین کم باشد. فقط نرده را بلند کنید تا سرعت خود را کنترل کنید و آماده حرکت هستید. یک نکته را باید در نظر داشت؟ سرعت فقط تا 5 مایل در ساعت می رسد، بنابراین این مدل برای دویدن ایده آل نیست. نکته حرفه ای: به صورت پلکانی در مقابل میز ایستاده و بوم خود قرار دهید، میز تردمیل مناسبی برای حرکت در حین کار دارید.
مربوط: 18 ملزومات احساس خوب (از جمله لوازم تناسب اندام) که در سال 2021 به فروش می رسند
