10 مزیت سلامتی قند سنگ (میشری) برای سلامتی که باید بدانید

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی تغذیه تغذیه یا Neha توسط نها در تاریخ 29 ژانویه 2018

میشری ، شکر سنگ ، میشری | فواید سلامتی | شکر نه تنها شیرین است ، بلکه دارو است. بولدسکی

قند سنگ که معمولاً میشری نامیده می شود ، نوعی قند تصفیه نشده است. این در اهداف آشپزی و دارویی استفاده می شود و از شکر متبلور و طعم دار درست می شود. قند سنگ کمتر از شکر تصفیه شده شیرین است که در مقایسه با شکر سفید سنتی یک تنوع خوشمزه است.

میشری یا شکر سنگ از محلول نیشکر و شیره درخت خرما تهیه می شود. این قند نخل که به شکل میشری یافت می شود ، با تعدادی ماده مغذی پر شده است.

قند سنگ بسیار غنی از ویتامین های ضروری ، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است. یک ویتامین مهم ، که ویتامین B12 است ، بیشتر در رژیم های غذایی غیر گیاهی یافت می شود ، و همچنین در میشری با محتوای خوبی یافت می شود.

گفته می شود که این اشکال ریز قند سنگ کاملاً یک آب نبات مفید است. میشری نه تنها یک جایگزین سالم برای قند سفره است بلکه دارای برخی از مزایای سلامتی نیز می باشد. نگاهی بیندازید

1. نفس تازه

در صورت مسواک زدن یا شستشوی دهان پس از صرف غذا ، بوی بد دهان می تواند به دلیل نشستن باکتری ها در ساعات طولانی لثه رخ دهد. هنگامی که بعد از غذا آنها را می خورید ، قند سنگ یا میشری باعث حفظ نفس تازه می شود. تازگی دهان و نفس را تضمین می کند.

2. سرفه را تسکین می دهد

سرفه می تواند هنگامی که گلویتان توسط میکروب ها مورد حمله قرار گرفته یا تب داشته باشد ایجاد شود. میشری حاوی خواص دارویی است که می تواند بلافاصله شما را از سرفه راحت کند. میشری را بخورید و به آرامی آن را در دهان خود بکشید ، این باعث تسکین سرفه مداوم شما می شود.

3. برای گلو درد مناسب است

هوای سرد می تواند چندین مشکل سلامتی از جمله گلودرد نیز ایجاد کند. قند سنگ یک راه حل سریع برای بهبود گلو درد است. فقط میشری را با پودر فلفل سیاه و قیمه مخلوط کنید و شب بخورید.

4- سطح هموگلوبین را افزایش می دهد

افرادی که از سطح هموگلوبین پایین رنج می برند همچنین ممکن است از مشکلاتی مانند کم خونی ، رنگ پریدگی پوست ، سرگیجه ، خستگی و ضعف در دیگران رنج ببرند. قند سنگ با افزایش سطح هموگلوبین به شما کمک می کند ، بلکه باعث بازسازی گردش خون در بدن می شود.

5. به هضم غذا کمک می کند

از شکر سنگ نه تنها به عنوان خوشبو کننده دهان استفاده می شود بلکه در صورت داشتن دانه رازیانه به هضم غذا نیز کمک می کند. دارای خواص هضم است که بلافاصله روند هضم را آغاز می کند. بنابراین ، برای جلوگیری از سوi هاضمه ، بعد از غذا چند قطعه میشری مصرف کنید.

6. تقویت کننده انرژی

شکر سنگ دارای طعم طراوت است ، که بعد از غذا باعث افزایش انرژی می شود. بعد از غذا ، شما تنبل می شوید اما میشری انرژی شما را افزایش می دهد. میشری را با دانه های رازیانه مصرف کنید تا از روحیه کند شما جلوگیری کند.

7. خونریزی بینی را متوقف می کند

شما متعجب خواهید شد اگر بدانید که mishri در واقع به جلوگیری از خونریزی بینی بلافاصله کمک می کند ، که یک بیماری شایع است. اگر خونریزی بینی دارید ، قطعات میشری را با آب مصرف کنید و خونریزی را متوقف می کند.

8. خوب برای مغز

میشری همچنین به عنوان دارویی طبیعی برای مغز استفاده می شود. قند سنگ به بهبود حافظه و آزادسازی خستگی ذهنی کمک می کند. شکر سنگ را با شیر گرم مخلوط کرده و قبل از خواب آن را بنوشید. این به عنوان یک درمان طبیعی خوب برای بهبود حافظه کار خواهد کرد.

9. برای مادران شیرده مفید است

میشری یا شکر سنگ به عنوان مفید برای مادران شیرده شناخته شده است. به این دلیل که به عنوان ضد افسردگی عمل می کند و تولید شیر مادر را افزایش می دهد. و میشری کمتر شیرین است و به هیچ وجه آسیبی به مادر نمی رساند.

10. چشم انداز را بهبود می بخشد

میشری برای بینایی بسیار مفید است. برای جلوگیری از ضعف بینایی و ایجاد آب مروارید در چشم ، مشری را بیشتر مصرف کنید. برای حفظ و بهبود بینایی بعد از غذا آب میشری بنوشید یا آن را در طول روز میل کنید.