فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی هدایت می کنند
- IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 از آن غافل شدم ، روی بتمن کار کردم
- قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit به یاد می آورد که جشن خانوادگی را با خانواده اش جشن می گرفت
- Mahindra Thar Bookings عبور از 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
سرماخوردگی در تغییر فصل تابستان به فصل موسمی معمول است. در طول این سوئیچ توصیه می شود که سطح ایمنی بدن خود را نادیده نگیرید. مایعات زیادی بنوشید و مقدار زیادی فیبر بخورید تا به شما کمک کند تا انرژی بدن را برای مبارزه با هر بیماری یا بیماری جمع کنید. در طی این سوئیچ ، بیشتر افراد دچار گرفتگی بینی یا گرفتگی بینی می شوند.
به دلیل تجمع مخاط ، تورم در بینی ، سینوزیت یا حتی از طریق برخی مشکلات آلرژیک. هنگام سرماخوردگی ، غشاهای داخلی سوراخ های بینی ملتهب و دردناک می شوند که اغلب منجر به خونریزی جزئی و احساس سوزش در بینی می شود. هنگامی که گرفتگی بینی را با داروهای خانگی درمان نمی کنید ، می تواند منجر به عفونت گوش و همچنین مشکلات سینوسی شود.
11 غذا برای مبارزه با یک سرماخوردگی مشترک
در اینجا برخی از بهترین درمان ها برای درمان انسداد بینی وجود دارد و این درمان های خانگی هند نیز بسیار آسان هستند. در این لیست از مواد طبیعی ، برخی از روش های درمانی وجود دارد که شما باید آنها را در بینی خود وارد کنید و برخی دیگر نیز باید مصرف کنید.
اسپری های نمکی
شستشو با آب نمک به شکستن گرفتگی بینی کمک می کند و در عین حال ذرات ویروس و باکتری ها را از بینی شما خارج می کند. این یکی از بهترین درمان های خانگی است که باید برای از بین بردن گرفتگی بینی تلاش کنید.
استنشاق بخار
نعناع درمان خوبی برای درمان انسداد بینی است. به یک گلدان آب جوش ، چند برگ نعناع خرد شده اضافه کنید. به مدت 2 دقیقه کنار بگذارید و سپس بخار نعناع را استنشاق کنید. برای درمان انسداد بینی این روند را دو بار در روز تکرار کنید.
کمپرسور دماغ گرم
بسیاری از این داروی خانگی هند برای درمان انسداد بینی - کمپرسور گرم استفاده می کنند. یک پارچه نخی نرم را به قابلمه آب جوش اضافه کنید. آب اضافی پارچه را فشرده و روی بینی خود قرار دهید. بعد از 2 دقیقه کمی تسکین خواهید دید.
غذای تند
غذای تند در خلاص شدن از شر سرماخوردگی معجزه می کند. به غذاهای خود ادویه اضافه کنید تا بتواند سرماخوردگی را برای شما فراهم کند. بعداً ، مخاط را منفجر کنید تا بلافاصله تسکین پیدا کنید.
چای لیمو
بهترین راه حل برای درمان انسداد بینی چای لیمو است. 2 تا 3 قطره آب لیمو را به یک فنجان چای سیاه داغ اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری عسل را نیز اضافه کنید و تمام مواد را مخلوط کنید. این داروی خانگی هندی برای درمان انسداد بینی باعث می شود احساس بهتری داشته باشید.
روغن اوکالیپتوس
یک قاشق غذاخوری روغن اکالیپتوس را گرم کنید. وقتی لوقا گرم شد ، آن را به آرامی در سوراخ های بینی خود بیندازید تا از گرفتگی بینی کمک کند. این داروی خانگی هندی بهترین استفاده در شب قبل از خواب است.
سوپ سیر
سیر یک ماده طبیعی قدیمی برای درمان سرماخوردگی است. یک فنجان سوپ سبزیجات درست کنید و دو تا سه غلاف سیر خرد شده به آن اضافه کنید. سوپ را بنوشید تا از گرفتگی بینی راحت شوید.
برگ های ریحان
برای درمان گرفتگی بینی چند برگ ریحان را بجوید. برگ ریحان دارای خواصی است که التهاب را درمان می کند و هرگونه عفونت یا ویروس را کاهش می دهد.
آب عسل
دو قاشق غذاخوری عسل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. این داروی خانگی هندی باید دو بار در روز دنبال شود تا از گلودرد که همراه با سرماخوردگی است نیز جلوگیری کند.
روغن خردل
روغن خردل یکی دیگر از مواد طبیعی باستانی برای درمان گرفتگی بینی است. یک قاشق غذاخوری روغن را گرم کرده و در حالت خوابیده به آرامی داخل سوراخ های بینی خود بیندازید. اگر در عرض یک ساعت یا چیزی راحت نمی بینید ، این روش درمانی را تکرار کنید.