روز جهانی آگاهی از اوتیسم: برنامه رژیم غذایی هند برای اوتیسم

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی بی نظمی ها درمان می شود درمان اختلالات oi-Neha Ghosh توسط نها قوش در تاریخ 17 آوریل 2018

امروز در روز جهانی آگاهی از اوتیسم 2018 ، ما درمورد آنچه اوتیسم است و غذاهایی که باید در طی اوتیسم مصرف کنیم و از آنها اجتناب کنیم می نویسیم. روز جهانی آگاهی از اوتیسم در سال 2018 توجهاتی را به موانعی که افراد اوتیسم هر روز با آن روبرو هستند ، پرتاب می کند. این یک مسئله سلامتی در حال رشد است که نگرانی افراد معلول را بیان می کند.

اوتیسم چیست؟

اوتیسم نوعی اختلال عصبی است که با چالش هایی با مهارت های اجتماعی ، رفتارهای تکراری ، گفتاری و ارتباطات غیرکلامی مشخص می شود. اوتیسم روی رشد و نمو مغز و سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد.

علائم اوتیسم در کودکان بین 2 تا 3 سال ظاهر می شود. همچنین می توان از 18 ماهگی تشخیص داد. این یک معلولیت مادام العمر و تکاملی است که بیش از 1 میلیون نفر در هند به آن مبتلا هستند.

روغن برگ کاری برای ریزش مو

چه عواملی باعث اوتیسم می شود؟

کارشناسان هنوز درباره دلایل اوتیسم اطمینان ندارند. با این حال ، به نظر می رسد که تعدادی از عوامل محیطی ، بیولوژیکی و ژنتیکی زمینه را برای اوتیسم فراهم کرده و کودک را بیشتر به این اختلال مبتلا می کند. مشخص شده است که دوقلوهای یکسان در بدو تولد بیشتر به اوتیسم مبتلا می شوند. تحقیقات همچنین نشان داده است که برخی از اختلالات عاطفی مانند افسردگی جنون اغلب در خانواده های کودک اوتیسم رخ می دهد.

دلایل دیگر اوتیسم می تواند به علت سرخچه (سرخک آلمانی) در مادر باردار باشد. اوتیسم توبروس اسکلروزیس نوعی اختلال ژنتیکی نادر است که باعث ایجاد تومورهای خوش خیم در مغز و سایر اندام های حیاتی سندرم x شکننده و التهاب مغزی می شود.

علائم اوتیسم

علائم اوتیسم و شدت آن ممکن است متفاوت باشد. طبق گفته انستیتوی ملی بهداشت روان (NIMH) ، این علائم علائم اجتماعی است که شامل خیره شدن به چهره ، روی آوردن به سمت صدا و مشکل در تعامل روزمره انسان است.

كودكان مبتلا به اوتیسم دارای مشكلات ارتباطی هستند كه شامل تأخیر در حبل ، گفتار و یادگیری استفاده از حرکات است. رفتارهای تکراری غیرمعمول یکی دیگر از علائم اوتیسم است که شامل ورق زدن ، تکان دادن ، پریدن و چرخاندن و غیره است.

طبق یک مطالعه اخیر ، محققان بیمارستان Mass Mass for Children (MGHFC) و دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز ماده شیمیایی را در جوانه های کلم بروکلی پیدا کرده اند. این ممکن است به بهبود برخی از مشکلات اجتماعی و رفتاری که مبتلایان به اوتیسم هستند ، کمک کند.

در زیر رژیم هند برای اوتیسم آورده شده است

جایگزین های شیر

بیشتر کودکان برای رشد استخوان ها شیر می نوشند. با این حال ، رژیم غذایی فاقد گلوتن / فاقد کازئین برای اوتیسم شناخته شده است. این رژیم غذایی شامل دو ماده اساسی حذف گندم و غذاهای لبنی است. شیر گاو مجاز نیست و در عوض می توانید شیر بادام ، شیر برنج ، شیر سویا و شیر کنف تهیه کنید. بهتر است که آن را در خانه درست کنید.

نان بدون گلوتن

نان های بدون گلوتن از آرد برنج قهوه ای ، سورگوم ، آرد سیب زمینی و دانه های کتان تهیه می شوند. طعم و بافت آن با نان معمولی متفاوت است زیرا آردهای مختلفی که برای تهیه نان های بدون گلوتن استفاده می شود ، تراکم آن را به نان می دهد.

جایگزین های پنیر

پنیر یکی از غذاهای مورد علاقه کودکان است و حذف کامل آن از رژیم غذایی آنها دشوار است. شما می توانید محصولات پنیر جایگزین یا جایگزین های پنیر مانند مخمر تغذیه ای را که دارای طعم خوشمزه و پنیر است انتخاب کنید. مخمر تغذیه ای جایگزین خوبی برای پنیر است زیرا غنی از ویتامین های گروه B و پروتئین است.

گوشت

گوشت حداقل فرآوری شده و گوشت بدون طعم بدون گلوتن در نظر گرفته می شود. از گوشت منجمد و گوشت بسته بندی شده مانند ناگت مرغ که ممکن است حاوی ادویه هایی بدون گلوتن باشد ، خودداری کنید.

حقایقی درباره اوتیسم

طبق تخمین های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ، شیوع اوتیسم از هر 68 کودک 1 است.
تقریباً 50،000 نوجوان مبتلا به اوتیسم بالغ می شوند.
حدود یک سوم افراد مبتلا به اوتیسم بدون کلام باقی می مانند و دارای نقص ذهنی هستند.